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스트레스치료한의원

스트레스/스트레스한의원_스트레스에 대한 자세 스트레스에 대한 자세 [스트레스한의원]맑은샘한의원 [스트레스한의원]맑은샘한의원 안녕하세요, [스트레스한의원]맑은샘한의원입니다. 바쁜 현대인들 사이에서 빼놓을 수 없는 것은 바로 스트레스입니다. 대부분의 사람들, 아이와 어른 할것 업이 모두 가지고있는것이 바로 스트레스 입니다. [스트레스한의원]맑은샘한의원 그런 스트레스는 왜 생길까요? [스트레스원인] 스트레스는 일생을 살아가는 동안 누구에게나 적용되고 있는데요, 스트레스는 외부적 요인에 의해 발생하는 경우가 많은데요, 소음,빛,더위 부터 내가 속해있는 조직의 환경, 또는 대인관계 속에서의 문제 등 으로부터 스트레스를 받습니다. 또한, 내부적인 요인으로는 부정적인 마음으로부터 발생하게 됩니다. [스트레스한의원]맑은샘한의원 스트레스는 모든 병의 근원이 될 수.. 더보기
스트레스치료한의원_한의학에서의 스트레스 한의학에서의 스트레스 스트레스치료한의원_강남한의원_맑은샘한의원 조금만 스트레스를 받아도 몸의 여기저기에서 증상이 나타나는 분들이 계십니다. 예를 들면 강압적인 분위기 속에서 자신이 원치 않는 일을 해야할 때, 마치 꾀병이라도 난 듯이 눈이 따끔거리거나, 손의 근육통, 변비, 소화불량, 갑작스런 복통, 우울감 등이 나타납니다. 스트레스로 인해 마음이 불편해지고, 이렇게 마음이 불편해지면서 생기는 아픈 증상을 한의학에서는 기통(氣痛)이라고 하는데요. 여기서 기는 흔히 '기가 막힌다'의 기를 의미합니다. 사람의 7가지 감정을 칠정(七情)이라고 하는데, 이런 칠정이 병의 원인이 되는 것을 칠기라고 합니다. 이러한 칠기로 인해 생긴 병은 기병인데요. 기병으로 인한 통증은 기통이라 일컫습니다. 이런 것은 처음에는 .. 더보기
스트레스치료_스트레스 증상 한방치료 스트레스 증상 한방치료 스트레스치료_강남한의원_맑은샘한의원 Q: 스트레스로 인해 두통 말고도 여러 증상이 나타나요 작은 일에도 스트레스를 많이 받는 편인데요.. 얼마 전부터 심한 두통과 만성피로로 고생하고 있는 중입니다. 두통과 함께 머리가 간지러운 듯한 증상도 있고, 피부가 따끔거려서 전기에 감전된 것 처럼 어디 닿질 못하겠어요. 숙취도 더욱 심해졌고요.. 몸이 아파지니 스트레스는 더 쌓이고 악순환에 너무 힘이드네요 오늘은 스트레스 증상 한방치료를 예를 통해 말씀 드리겠습니다. 스트레스로 인해 고민이 많아지면, 체내의 기와 혈 중 혈이 부족해지게 되는데요. 혈이 무족하면 머리가 멍해지고, 얼굴에 쉽게 열이 오르며, 기억력이 떨어지고 피부가 가렵고 심하면 따가워지기까지 합니다. 위 질문과 같은 내용이라면.. 더보기
스트레스치료한의원_스트레스와 비만 스트레스와 비만 스트레스치료한의원_강남한의원_맑은샘한의원 현대인들은 너무 많은 스트레스를 안고 살고있습니다. 이런 스트레스로 인해 올바른 방법이 아닌 폭음, 폭식으로 스트레스를 해소하는 경우가 많습니다. 그로 인해 몸은 점점 더 불어나고 결국 비만 자체가 또하나의 스트레스가 되어 악순환이 반복되는 것이지요. 오늘은 스트레스치료한의원 맑은샘한의원에서 스트레스와 비만에 대해 말씀드리겠습니다. ● 스트레스와 비만의 관계 스트레스는 비만과과 매우 밀접한 관련이 있습니다. 물론 스트레스는 하나의 반응으로 그 자체가 살이 찌게 하는 것은 아닙니다. 하지만 비만에 직접적 영향을 미치는 머릿 속 중추신경계의 시상하부에 문제를 야기할 수 있습니다. 시상하부에는 포만중추라는 것이 있는데, 이는 우리가 음식을 먹게 되면 포.. 더보기
스트레스 어지러움 치료방법! 스트레스를 치료하는 한의원 스트레스 어지러움 치료방법! 스트레스를 치료하는 한의원 과도한 업무로 인하여 받게되는 스트레스는 우리의 몸을 조금씩 아프게 만들곤 합니다. 회사에서 담당하는 업무가 나에게 큰 스트레스로 오게 되는 경우에는 두통, 소화불량, 불면증 등 다양한 증상이 나타날 수 있는데, 그 중 오늘은 어지러움증에 대해서 이야기를 해볼까 합니다. 스트레스라는 것은 정형화되어 있는 질병이 아닌, 사람마다 굉장히 주관적으로 받게되는 작용입니다. 같은 상황이라고 해도 스트레스를 많이 받는 사람이 있는 반면, 스트레스를 거의 받지 않는 사람도 있습니다. 특히나, 스트레스로 인하여 어지러움증이 나타난 다는 말은 거의 들어본적이 없기 때문에, 이러한 어지러움이 스트레스때문인지 아는 사람은 거의 없습니다. 스트레스로 인하여 두통이 생긴다.. 더보기
스트레스치료한의원_만성피로 왜 더 심해질까? 스트레스치료한의원_만성피로 왜 더 심해질까? ‘만성피로는 왜 나타나고 원인은 무엇일까요?’ 피로는 우리가 음식을 먹는 것과 같이 일상생활의 일부분과 같습니다. 피로하면 휴식을 취하고, 휴식을 취하면 피로가 회복되어서 또 열심히 자신의 일들을 하게 되는데 이렇게 단순한 피로는 우리의 몸을 보호하는 중요한 역할을 한다고 할 수 있습니다. 그런데 휴식을 취해도 좋다는 보약을 먹어도, 영양제를 먹어도, 병원에 가서 치료를 받아도 계속적으로 피로가 심해지기만 하는 것을 만성피로라고 합니다. 만성피로는 특별한 다른 원인 질환이 없이 육체적인 노동이든지 정신적인 노동이든지 일을 과도하게 하여 육체적 정신적으로 탈진한 상태가 오래 지속이 되어서 업무 능률저하는 물론이고 자신의 몸을 움직이는데 천근만근 무거움을 느끼게 .. 더보기
스트레스치료한의원_오늘도 스트레스 많이 받으셨나요? 스트레스치료한의원_오늘도 스트레스 많이 받으셨나요? 예전에는 직장상사 또는 동료와의 관계에서 오는 스트레스가 컸다고 하면, 최근에는 미래에 대한 고용 불안이 큰 스트레스로 부각되고 있습니다. 또한 구조조정으로 인력이 감축되면서 2-3명이 하는 일은 혼자 감당할 경우, 일은 쌓여가는데 제대로 처리하는 건 하나도 없는 경우, 직장에서 새로운 상사와 부딪힐 때, 돈은 벌어야 하지만 막막하기만 할 때 등등 스트레스가 쌓이는 일들은 주위에 너무나도 많습니다. 우리나라 사람들의 스트레스를 해소하는 방법으로는 보통 술을 마시거나 잠을 자거나 흡연, TV시청, 친구나 가족과의 대화 등이 있을 것입니다. 이는 스트레스를 푸는 방법이 주로 건강을 상하게 하는 방법입니다. 오늘 맑은샘한의원에서는 건강을 지킬 수 있는 스트레.. 더보기
스트레스치료한의원_스트레스, 무엇이 문제인가? 스트레스치료한의원_스트레스, 무엇이 문제인가? 한의학에서는 일찍이 질병의 원인을 마음에서 비롯된다고 보고 있습니다. 인간의 감정이 신체에 영향을 끼칠 수 있다는 것을 예전부터 인정해 오고 있습니다. 다시 말해서 정신적인 스트레스가 몸의 이상으로 나타날 수 있다는 것을 오래 전부터 알고 있었던 것입니다. 그래서 병의 원인으로 사람이 사물에 대해 느끼는 7가지의 감정변화를 중요하게 여깁니다. 7가지의 감정변화가 정도를 지나치면 질병에 걸립니다. 즉 감정의 변화가 신체내의 기의 흐름에 변화를 주어 그 결과로 어떤 질병을 일으킨다는 것입니다. 사람의 정서가 정상이면, 질병에 이르는 일도 없고 오장육부의 기능활동에도 유익하다고 한의학에서는 인정하고 있습니다. 그러나 감정의 변화가 과도하면 잘 소통되어야 할 기운이.. 더보기
세곡동한의원_스트레스치료법!_맑은샘한의원 세곡동한의원_스트레스치료법!_맑은샘한의원 스트레스는 우리에게 가해지는 모든 자극들과 반응을 합쳐 일어나는 긴장상태를 말합니다. 주변에서 일어나는 생활상의 변화나 부딪치게 되는 상황으로 정신적 자극이 가해졌을 때 주로 발생합니다. 스트레스의 증상으로는 신체적, 정신적, 감정적, 행동적 증상으로 나눌 수 있습니다. - 신체적 증상 피곤한, 두통, 가슴 답답함과 두근거림, 소화장애, 열이 오름 - 정신적 증상 신경예민, 불안초조, 근심걱정이 늘고 인내력이 부족 - 행동적 증상 안절부절, 과음, 과식, 울거나 화를 자주 내는 증상 스트레스가 병이 되는 이유는 간단하게 말해서 감당하기 어려운 내적/외적인 정신적 자극이라고 할 수 있는데 대부분의 스트레스는 우리 자신이 만들어 내는데 이 스트레스는 피할 수 없다고 .. 더보기
탈모, 고민 많으시죠? 맑은샘 한의원에서 해결하세요!/수서동스트레스한의원 탈모, 고민 많으시죠? 맑은샘 한의원에서 해결하세요!/수서동스트레스한의원 탈모는 글자의 의미 그대로 정상적으로 모발이 있어야 할 부위에 모발의 숱이 적거나 거의 없는 상태를 말합니다. 그 원인으로는 유전적인 원인이 강하다고 알려져 있지만, 최근에는 환경적인 요인 즉 식습관이나 생활습관이 많은 영향을 미치고 있습니다. 불규칙한 생활과 무리한 다이어트 등이 영양 불균형으로 이어져서 모발을 생성하는 데에 장애를 가져오는 것입니다. 뿐만 아니라 과도한 업무나 정신적인 스트레스가 누적이 되어서 몸의 순환이 원활하지 못하면서 생긴 내분비 장애나 혈액 순환 장애 역시 탈모를 일으키는 원인이 되고 있습니다. 신체의 불균형으로 과다하게 발생한 열이 위로 올라가려는 성질을 따라서 두피로 향하면 호르몬의 불균형을 초래하여 .. 더보기

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