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스트레스치료

스트레스를 한방으로 풀다 스트레스를 한방으로 풀다 최근 KBS 2TV에서 방영되는 예능프로그램 해피투게더에 출연한 로버트할리는 스트레스를 받아서 한의원에서 침까지 맞았다며 웃음을 자아냈는데요. 이에 의아해 하시는 분들도 계십니다. 스트레스가 쌓였을때 한의원에서 풀수 있는 것인가? 라는 의문이 들기 때문이 아닐까 하는데요. 현대인들의 각종 질병의 원인이 되는 스트레스, 한방으로 풀 수 있습니다. 사실상 현대인들은 남녀노소 누구나 스트레스를 받고 살아갑니다. 나는 무한긍정이야, 스트레스 따윈 없어. 라고 말씀하시는 분도 계실지 모르겠지만 사실상 대부분은 아주 작은 스트레스부터 큰 스트레스를 받고 살아갑니다. 때로는 스트레스가 일의 능률을 높여주거나 성취도를 높여주고 또 삶의 의욕을 갖게 하는 긍정적인 스트레스가 발휘되는 경우도 많습.. 더보기
울화병 증상, 스트레스치료가 필요 울화병 증상, 스트레스치료가 필요 울화병증상이 나타난다면 이는 스트레스가 원인이 되어 나타나는 것으로 볼 수 있고, 따라서 스트레스치료가 필요하다고 볼 수 있습니다. 화병은 국제질병분류체계에도 등록된 정식 질병명인데요. 실제로 외국의사들도 hwabyung이라고 쓰고 읽는다고 합니다. 화병은 일반적 우울증 처럼 주변 환경으로부터 오는 스트레스가 원인이라고 할 수 있는데요. 학계에서는 한국 특유의 문화적인 배경도 영향을 주는것으로 보기도 합니다. 분노와 같은 감정이 사회적으로 용납될 수 없기 때문에 환자가 스스로 이러한 감정들을 억눌고 내면화하게 되다보면 억압된 감정이 신체증상으로 나타나게 됩니다. 이것이 바로 우리가 알고 있는 울화병이라고 할 수 있습니다. 이러한 울화병증상으로는 우울감이나 불면, 식욕저하.. 더보기
스트레스 치료 우울증이 되기전에 스트레스 치료 우울증이 되기전에 최근 일종의 소개팅을 진행하는 예능 프로그램에 제주도특집에 출연한 일반인 출연자가 합숙 도중 자살한 사건이 있었습니다. 이 어셩출연자의 문자메시지에서는 이 여성이 프로그램을 진행하면서 겪은 스트레스를 느낄 수 있었는데요. 화장실까지 따라다니는 카메라 탓에 스트레스를 받아 머리가 아프다며 두통약까지 복용했던 것으로 드러났습니다. 이 여인의 자살의 원인을 무엇이라고 아직 직접적으로 알 수는 없지만 스트레스로 인해 두통증상 그리고 우울증을 수반한 것이 하나의 원인이었던 것으로 예상할 수 있는데요. 스트레스 우울증이 되기전에 치료를 받아보셔야 합니다. 스트레스치료한의원 맑은샘한의원입니다. 사실상 현대인들 중에 스트레스가 전혀 없다고 말할 분은 없을 정도로 많은 현대인들이 스트레스.. 더보기
스트레스가 좋은점도 있다? 스트레스가 좋은점도 있다? 스트레스가 좋은점도 있다면 믿기시나요? 보통 우리는 스트레스는 만병의 근원이다 라는 생각만 하고 살았습니다. 하지만 경우에 따라 스트레스가 좋은점이 있습니다. 그래서 오늘 몸과 마음을 치유하는 수서동스트레스치료한의원에서는 이 스트레스가 좋은점이 무엇이 있을 지 살펴보도록 하겠습니다. 한 조사에 따르면 우리나라 사람들이 가장 많이 사용하는 외래어가 스트레스일 정도로 우리나라 사람들은 스트레스라는 말을 달고 산다고 하는데요. 이것이 현대인들의 모습을 비춰주는 것은 아닌가 라는 생각이 듭니다. 그 정도로 우리나라의 많은 현대인들이 스트레스를 느낀다고 보이기 때문입니다. 사실 스트레스라는 것, 그 원인은 정말 다양합니다. 개인적인 것부터 해서 환경적인 부분까지 한두가지로 정의내릴 수 .. 더보기
스트레스 참으면 병된다 스트레스 참으면 병된다 스트레스는 참으면 병이 될 수 있습니다. 안녕하세요? 수서동 스트레스 치료하는 맑은샘한의원입니다. 최근 미국 하버드 대학교에 폭탄을 설치했다는 협박 메일을 보낸 사람이 붙잡혔는데요. 알고 보니 용의자는 하버드에 재학중인 한국계 미국인이었습니다. 학업 스트레스 때문에 이런 일을 벌였다는데 오죽했으면 그랬을까 하며 공감하는 학생들도 있었다고 합니다. 물론 시험스트레스에 중압감이 아무리 크다 해도 선을 넘은 행동은 옳지 못한 것이며 스트레스를 푸는 방향이 잘못되었다고 볼 수 있는데요. 통계청의 조사에 따르면 우리나라 사람들의 삶의 만족도는 OECD 평균 보다 낮고 학생들의 스트레스는 평균보다 높은 것으로 나타났는데요. 이런 스트레스를 제때 풀어주거나 치료해주지 않으면 폭발하거나 정말 병.. 더보기
스트레스해소법 건강 지키기 스트레스해소법 건강 지키기 스트레스해소법 알고 건강지키기. 오늘 수서동 맑은샘 한의원과 함께 살펴보고자 합니다. 스트레스 해소법 사실 뭔가 거창해야만 하는 것은 아닌데요. 자신만의 스트레스해소법이 있다면 스트레스가 쌓일 때마다 그 방법을 통해 스트레스를 해소해주시면 됩니다. 하지만 별다른 스트레스해소법이 없으시다면 오늘 수서동한의원과 함께 살펴보고자 합니다. 현대인들은 사실상 만성 스트레스에 시달리고 있다고 해도 과언이 아닌데요. 때로 스트레스는 업무의 효율을 높여주거나 학업에 의지를 다지게 하는 역할을 하기도 하지만 과한 스트레스, 만성 스트레스는 정신적인 범주를 뛰어 넘어 신체에 실질적으로 영향을 미치는 경우도 많습니다. 스트레스는 사실상 정신적인 문제 뿐만 아니라 신체적으로도 많은 영향을 미치고 있.. 더보기
강남한의원 스트레스 해소 필요하다면? 강남한의원 스트레스 해소 필요하다면? 강남한의원에서 스트레스 해소 필요할때 도와드리겠습니다. 안녕하세요? 강남한의원 맑은샘한의원입니다. 현대인들은 대부분 스트레스를 받고 삽니다. 때로 스트레스는 우리에게 적절한 긴장감을 주어지게 함으로써 일의 능률을 올린다는 등의 긍정적인 효과를 나타낼 때도 있습니다. 하지만 그런 스트레스가 아니라 부정적인 스트레스라고 하면 그 스트레스가 적절히 풀리지 않고 쌓이게 되면 우리의 몸은 그것을 받아들여 신체적인 문제를 발생하는 경우도 많습니다. 즉 현대인들의 스트레스는 해소하지 않으면 저항력과 면역력 저하로 이어져서 여러가지 질환으로 발전할 수 있습니다. 따라서 되도록 스트레스를 받은 초기에 해소하시고 치료하시는 것이 바람직하다고 볼 수 있는데요. 이런 스트레스해소를 하지 .. 더보기
스트레스 해소법, 극심한 스트레스 스트레스 해소법, 극심한 스트레스 극심한 스트레스가 쌓일 때, 스트레스 해소법이 필요합니다. 안녕하세요? 스트레스 해소법 소개해드릴 맑은샘한의원입니다. 최근 현대인들은 과도한 스트레스로 인해 여러 가지 질병을 갖고 계신 분들이 많은데요. 문제는 이러한 스트레스를 해소하려고 한다기보다는 그저 쌓아두고 있다가 엉뚱한 데에서 폭발하시는 경우가 많다는 것입니다. 스트레스가 만병의 근원이라는 말, 많이 들어보셨을 텐데요. 임신 중에 스트레스를 받으면 자녀에게 되물림이 되기도 하고 또 어제 수능은 끝났지만 치열한 입시경쟁으로 인한 수험생의 수능 스트레스 등 사실상 현대인들은 아이와 어른 할 것 없이 다양한 스트레스를 받고 살아간다고 볼 수 있겠습니다. 때로 스트레스는 우리가 살아가는 데에 좋은 자극이 되기도 합니다.. 더보기
울화병증상 스트레스 원인 울화병증상 스트레스 원인 울화병증상 스트레스가 원인이 되어 나타납니다. 안녕하세요? 울화병 및 스트레스 치료하는 맑은샘한의원입니다. 사실 울화병은 우리나라 고유의 병이라 할 수 있는데요. 실제로 울화병은 과거에는 우리나라에만 있는 병명의 하나였으나 지금은 우리나라 특유의 증후군으로 국제적으로 공인된 공식병명이 되었습니다. 이러한 울화병의 증상은 주로 우울감이나 불면증, 식욕저하와 극심한 피로감 등이 대표적인 울화병증상이라 할 수 있는데요. 소화가 잘 안되거나 명치에 뭔가 걸려있는 답답한 느낌과 함께 몸 여기저기에 통증이 지속되는 울화병증상이 나타나기도 합니다. 최근 이 울화병증상에 대한 것이 이슈가 되면서 자신이 울화병인 것 같다고 생각하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 기본적으로 이런 울화병은 스트레스와.. 더보기
스트레스 해소법 스트레스 해소법 안녕하세요? 스트레스 해소법을 알려드릴 맑은샘한의원입니다. 최근에 많은 현대인들은 스트레스 해소법 없이 스트레스만 쌓고 살아가시는 분들이 많습니다. 당장 스트레스가 쌓이고 있다고 하더라도 그저 감내하고 살아가시는 분들이 많은 것입니다. 그런데 스트레스는 만병의 근원이요 모든 병의 시작이라 할 수 있을 정도이니 세상 누구도 스트레스 없이 살아가는 분들은 없겠지만 감내하는 것을 당연하게 여기시면 안됩니다. 이 스트레스 라는 것은 정신적, 육체적 자극이 가해졌을 때 우리 몸이 나타내는 생리적 반응을 뜻하는데요. 우리가 적응하기 어려운 환경이나 조건에 처할 때 느끼는 심리적, 신체적 긴장상태를 말하는 것입니다. 이런 스트레스도 좋은 스트레스는 집중력과 능률을 높여주는 효과가 있어 삶의 자극이 될.. 더보기

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