본문 바로가기

강남구한의원

[수서동한의원/한방다이어트]내 삶의 마지막 다이어트! - 맑은샘한의원 [수서동한의원/한방다이어트]내 삶의 마지막 다이어트! - 맑은샘한의원 여성들의 여름나기 아름답고 건강한 몸매를 만들기 위한 방법은 없는걸까요? 여전히 다이어트를 하는 사람들은 아주 많습니다. 물론 다이어트를 하는 사람들은 많지만 다이어트를 하여 자신이 원하는 만큼 살을 뺐다는 사람은 찾아보기가 힘듭니다. 그래서 일년내내 다이어트를 하는 사람들이 많은 것입니다. 바디라인을 만들기 위해 여러방면으로 병원을 찾기도 하고 다이어트식품도 복용하고 하지만 심한 스트레스 먹기보다 굶기를 반복 단기간 다이어트를 시작하다보니 부작용이 생기기도하고 요요현상도 일어나 더욱 역효과를 초래하는 경우가 많습니다. 매번 다이어트를 도전하고 실패를 반족하게 되는 이유는 무엇 때문인가? 1. 활동량은 부족한데 비해 먹는 양은 많다. .. 더보기
[스트레스치료]생활 속 스트레스 해소법! 자가진단 테스트로 확인하세요! [스트레스치료]생활 속 스트레스 해소법! 자가진단 테스트로 확인하세요! 최근 '스트레스를 받으면 흰 머리가 늘어난다'는 속설이 의학적으로 입증됐다는 결과를 보고 깜짝 놀랐습니다. 그런데 만성 스트레스가 DNA를 망가뜨려 흰 머리를 늘어나게 할 뿐 아니라 악성 종양을 키울 수도 있다고 합니다. 스트레스, 지금부터라도 해소하는것이 중요! 먼저 남편 혹은 자녀가 '스트레스가 너무 심해'라는 말을 자주하지는 않는지, 어깨가 아프다거나 두통 증상을 호소하지는 않는지 세심하게 체크해보세요. 그리고 무엇보다 자신의 상태는 어떤지 확인하는 것이장 중요하다고 할 수 있겠습니다. 그래서 오늘은 본격적으로 스트레스 자가진단과 함께 스트레스 해소법 등을 알려드리겠습니다 [스트레스 자가진단 테스트로 내 상태를 파악하자] 스트레.. 더보기
무릎 다쳤을때, '한의학 치료' 효과 만점 - 수서역한의원 무릎 다쳤을때, '한의학 치료' 효과 만점 - 수서역한의원 교통사고나 달리기 등으로 인해 무릎을 삐끗해 무릎 통증을 느끼신 분들이 계실겁니다. 또 만성적인 무릎 통증으로 일상 생활에 불편함을 겪는 분들도 많으실 겁니다. 일반 병원에서는 엑스레이상의 문제가 없으면 힘줄이나 근육, 연골에 염증이 있는 것으로 진단합니다. 또한 물리치료 하는 경우가 대부분인데, 물리치료보다는 무릎의 아픈 원인을 정확하게 판단한 뒤 원인을 치료하는 한의학 치료, 즉 한방치료가 효과적일 것입니다. 무릎이 아프면 보통 해당 부위의 근육이나 연골, 인대, 뼈 등에만 관심을 가지는데, 한의학에서는 그 병이 생긴 원인을 집중적으로 탐구해서 원인을 없애주는 치료를 합니다. [무릎 다쳤을때 / 무릎통증 / 무릎이 아파요] 한의학에서 무릎이 .. 더보기
[교통사고 후유증] 교통사고 후유증, '한방치료'가 빠른 효과 [교통사고 후유증] 교통사고 후유증, '한방치료'가 빠른 효과 한의원 자동자 보험이 적용이 된다는 사실, 알고 계시죠? 한의원에서 이루어지는 침이나 부항, 탕약, 한방물리치료, 뜸, 한방파스, 약침 등도 자동차 보험을 적용받을 수 있습니다. [교통사고 후유증 치료 / 교통사고 후유증 한방치료] 위에서 말했듯이 교통사고로 인한 장기적 통증을 예방하는 데 한방치료가 효과적인데, 교통사고 후유증 치료를 위한 한방 치료법에는 침구요법, 한약 처방, 부항요법, 한방 물리요법, 봉침 및 약침 등이 있습니다. ① 침구요법 교통사고로 인해 인체의 막힌 혈을 뚫어주어 기혈 흐름의 불균형을 잡아주며 마음을 안정시켜주는 역할을 하게되는데, 한약 복용과 함께 어혈 제거를 위해 기본적인 치료법이라고 할 수 있습니다. [교통사고.. 더보기
[한방 다이어트] 비만 원인, 알고 한방치료 하자 - 수서동한의원 [한방 다이어트] 비만 원인, 알고 한방치료 하자 - 수서동한의원 오랜 기간에 걸쳐 에너지 소비량에 비해 영양소를 과다 섭취할 경우 에너지 불균형에 의해 비만이 유발됩니다. 비만인 경우 일반적으로 체중이 많이 나가지만, 비만이 아니더라도 근육이 많은 사람은 체중이 많이 나갈 수 있기 때문에 체내에 지방조직이 과다한 상태를 비만으로 정의합니다. [비만 원인 / 한방다이어트] 비만으로 인해 당뇨병이나 고지혈증이 생길 가능성이 높고, 이와 더불어 성기능 장애나 관절염 등의 발병 위험이 커집니다. 일부의 경우는 암의 발생과도 연관이 있다고 판단하기 때문에 비만은 가급적 빨리 치료하는 것이 좋습니다. 치료와 더불어 생활습관을 개선하는 것이 비만 예방에 중요합니다. 비만 예방을 위해 일상 생활을 하는 동안 활동량을.. 더보기
"똥이 안나와요, 변비가 심해요" 고구마가 좋다? 아니다? "똥이 안나와요, 변비가 심해요" 고구마가 좋다? 아니다? 요즘 변비가 심해서 고민이 많아요. 학교에서 공부하는데 지장이 있을 정도로 더부룩하고, 방귀도 많이 나오는 거 같고, 뭔가 가득찬 느낌 때문에 속이 항상 안 좋아요. 살도 많이 찐 거 같구요. 억지로 화장실에 앉아 힘을 주는데도 똥이 안나와요. 변비가 너무 심해요. 1주일에 한 번 정도? 해결해요. 친구들 말로는 변비에 고구마가 좋다고 해서 많이 먹었는데, 맞는 말인가요? 변비 해결하려면 어떻게 해야하나요? - 맑은샘한의원 변비 때문에 고생 중이시군요. 변비가 간단한 증상같아 보여도 오랜기간 겪다보면 그 스트레스가 이만저만이 아닐겁니다. 배변을 5일이나 일주일에 한 번씩 하더라도 아주 시원하게 보면서, 큰 불편함 없이 생활할 수 있다면 큰 문제는.. 더보기
소변이 자주 마려워요…과민성 방광, 한방치료 효과 - 수서동한의원 소변이 자주 마려워요…과민성 방광, 한방치료 효과 - 수서동한의원 [김마려] 요즘 소변이 자주 마려워요. 하루에 화장실 가는 횟수가 기본 20차례로, 심하게는 30차례 정도 되기도 합니다. 너무 화장실에 들락날락 거리니까 일생생활에 지장까지 줘 여간 힘든게 아니에요. 대학병원에 가서 검사를 받은 적도 있는데, 아무런 이상이 없다고 하면서 과민성인 것 같다는 진단을 받았습니다. 한마디로, 과민성방광증후군을 진단 받았는데, 한방치료가 가능한가요? [맑은샘한의원] 과민성방광증후군으로 고생이 많으시겠군요. 배출이 안되서 고생하시는 분들이 있는 반면, 배출이 너무 잘 돼 그 역시 불편을 겪는 분들이 많으십니다. 우리 몸은 섭취한 음식물에서 영양분이 흡수되면 노폐물은 대소변이나 땀을 통하여 배출하게 됩니다 . 그러.. 더보기
머리가 너무 아파요…수험생 두통 '대학걱정 그만' 머리가 너무 아파요…수험생 두통 '대학걱정 그만' 매일 휴식도 없이 이른 새벽부터 오후 늦게까지 공부에 매진하고 있는 고3 수험생들의 노고가 남의 일처럼 느껴지지 않습니다. 현재 사회생활을 하고 있는 20~40대 직장인들은 수험생 생활을 모두 한 번 이상은 해봤기 때문에 밤, 낮 할 것없이 공부와 씨름 중인 학생들의 고민과 노고를 누구보다도 더 이해할 것입니다. 특히나 '대학은 꼭 나와야 한다'는 우리 나라 사회 통념 때문에 대학 진학을 원치 않는데도 불구하고 수능시험을 준비하는 학생들이 생각보다 많습니다. 자신의 의사와 상관없이 부모님과 사회의 잣대에 휘둘리며, 꿈을 위해 공부를 한다기 보다 '높은 연봉'을 위한 대기업 입사를 위해 공부를 하는 학생들이 점점 늘어나는 것을 볼 때면 안타까울 따름입니다... 더보기
오른쪽·왼쪽 옆구리통증, 한방치료 '효과만점' - 맑은샘한의원 오른쪽·왼쪽 옆구리통증, 한방치료 '효과만점' - 맑은샘한의원 Q. 갑작스러운 옆구리 통증에 깜짝 놀랄 때가 한 두번이 아닙니다. 처음엔 오른쪽 옆구리 통증이 느껴지더니, 나중엔 왼쪽 옆구리 통증도 느껴지고. 맹장이 잘못된 줄 알고 병원에 가보니 멀쩡하다는 진찰을 받았습니다. 도무지 왜 아픈지 이유를 모르겠네요. 요즘 스트레스를 받는 일이 많았는데, 스트레스성 통증일까요? 안그래도 과도한 업무 때문에 스트레스 받는데, 옆구리 통증까지 지속되니 더 스트레스 받는 거 같습니다. 옆구리 통증 원인은 무엇이고, 한방치료 방법에는 어떠한 것들이 있나요? A. 우리 나라와 중국의 의서를 모아 집대성한 한의학의 백과전서인 에서는 옆구리 통증을 다섯 가지로 분류했습니다. ① 기가 막히고 고이는 증상 때문에 옆구리 통증.. 더보기
[스트레스] 여드름 나는 이유, 집에서 여드름 없애는법 - 수서동한의원 [스트레스] 여드름 나는 이유, 집에서 여드름 없애는법 - 수서동한의원 원래 여드름이 안 나던 얼굴에 갑작스럽게 무언가 조그맣게 올라와 혹시나 하고 꾹 짜보니 하얀 애벌레 같은 여드름 고름이 톡 하고 나온 경험, 있으신가요? 여드름은 주로 얼굴에 기름기가 많은 지성피부에 많이 생기는 것으로 알고 있는데, 지성피부와 건성피부에 상관 없이 최근 현대인들에게 여드름이 나는 이유는 스트레스를 받거나 잘못된 식습관으로 인해 생기는 경우가 많습니다. 스트레스는 역시나 만병의 원인입니다. 한의학에서는 여드름을 면분자 또는 면포라고 부릅니다. 여러 가지 몸 속 원인에 의해 발생하거나 몸 안에서 주체하지 못하는 열을 피부로 발산시키는 질환으로 보고 있는데, 여드름이 나는 이유를 발병 시기별로 그 원인을 다르게 보고 있습.. 더보기

티스토리툴바