[한방 다이어트] 비만 원인, 알고 한방치료 하자 - 수서동한의원

[한방 다이어트] 비만 원인, 알고 한방치료 하자 - 수서동한의원

 

 

 

오랜 기간에 걸쳐 에너지 소비량에 비해 영양소를 과다 섭취할 경우

에너지 불균형에 의해 비만이 유발됩니다. 비만인 경우 일반적으로 체중이 많이 나가지만,

 

비만이 아니더라도 근육이 많은 사람은 체중이 많이 나갈 수 있기 때문에

체내에 지방조직이 과다한 상태를 비만으로 정의합니다.

 

 

 

[비만 원인 / 한방다이어트]

 

비만으로 인해 당뇨병이나 고지혈증이 생길 가능성이 높고, 이와 더불어 성기능 장애나 관절염 등의 발병 위험이 커집니다. 일부의 경우는 암의 발생과도 연관이 있다고 판단하기 때문에 비만은 가급적 빨리 치료하는 것이 좋습니다.

치료와 더불어 생활습관을 개선하는 것이 비만 예방에 중요합니다. 비만 예방을 위해 일상 생활을 하는 동안 활동량을 최대한 늘리는 것이 좋습니다.

 

예컨데, 가까운 거리는 가급적 걸어 다니고, 엘레베이터 대신 계단을 이용하면 체중 감량과 더불어 건강에도 매우 좋습니다.

 

 

 

[비만 원인 / 한방다이어트]

 

생활습관과 더불어 일주일에 5회 이상, 하루 30분 이상 꾸준히 운동요법과 함께 원푸드 다이어트나 무작정 굶기 보다 삼시 세끼 꼬박 챙겨먹으며 채소와 과일, 단백질 위주의 식단을 고집하는 등 식이요법을 병행한다면 빠른 체중 감량의 효과를 얻을 수 있습니다.

아울러 한의원에서 행해지는 한방비만치료 또한 병행한다면 건강하고 탄력적인 몸매를 가질 수 있을 것입니다.

 

 

 

[비만 원인 / 한방다이어트]

 

한방 다이어트, 즉 한방비만치료는 단순히 날씬해지는 것을 추구하는 것이 아니라 인체의 균형과 건강을 최우선으로 두고 근본적으로 질병에 대한 저항력을 높여주어 아름다운 몸매를 만드는 데 심혈을 기울이고 있습니다.

따라서 체질별, 원인별, 유형별로 각 개인에게 적합한 과학적인 치료 프로그램을 제공해 더욱 효과적인 체중 감량을 이룰 수 있고, 또 고통이 없고 요요현상이 적어 비만치료를 염두해두고 있는 많은 분들의 관심을 받고 있습니다.

 

 

 

[비만 원인 / 한방다이어트]

 

 

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