[스트레스] 여드름 나는 이유, 집에서 여드름 없애는법 - 수서동한의원
원래 여드름이 안 나던 얼굴에 갑작스럽게 무언가 조그맣게 올라와 혹시나 하고 꾹 짜보니 하얀 애벌레 같은 여드름 고름이 톡 하고 나온 경험, 있으신가요? 
여드름은 주로 얼굴에 기름기가 많은 지성피부에 많이 생기는 것으로 알고 있는데, 지성피부와 건성피부에 상관 없이 최근 현대인들에게 여드름이 나는 이유는 스트레스를 받거나 잘못된 식습관으로 인해 생기는 경우가 많습니다. 스트레스는 역시나 만병의 원인입니다.
한의학에서는 여드름을 면분자 또는 면포라고 부릅니다. 여러 가지 몸 속 원인에 의해 발생하거나 몸 안에서 주체하지 못하는 열을 피부로 발산시키는 질환으로 보고 있는데, 여드름이 나는 이유를 발병 시기별로 그 원인을 다르게 보고 있습니다.
[여드름이 나는 이유 / 집에서 여드름 없애는법]
▷▷▷ 10대 여드름
테스토스테론이 피지 분비를 촉진하여 피부를 지성으로 만들고 여드름을 유발하는 10대의 여드름은 피지 분비가 많아지고 얼굴로 열이 올라오기 때문에 발생합니다.
▶▶▶ 20대 여드름
20대 이후의 여드름은 피지가 과다하게 분비되는 것도 원인으로 보지만, 몸속의 기능이나 위와 장 그리고 자궁 기능의 이상과 밀접한 관련이 있습니다. 또 긴장과 스트레스 때문에 생겨날 수 있고, 불규칙한 식사 습관과 동물성 지방이나 기름기가 많은 음식의 섭취, 또 아이스크림과 초콜릿, 커피 등을 즐겨 먹는 것도 여드름이 나는 이유로 손꼽힙니다.
더불어 소화 불량이나 변비 등 소화 기능이나 장 기능이 원활하지 못한 경우와 가슴 위쪽으로 풍열이 많은 경우에도 이 같은 여드름이 빈번하게 생기게 됩니다. 여성들에 한해서는 생리가 불규칙적이거나 심한 경우에 이런 증상이 종종 나타날 수 있습니다.
[여드름이 나는 이유 / 집에서 여드름 없애는법]
한의학에서 여드름이 많이 나는 사람들의 체질을 보면 습과 열이 많습니다.
습열이란 체내에서 순환되지 못하는 열을 말하는데, 여드름을 치료할 때는 습열이 많은 음식을 피하는 것이 좋습니다. 자세히 설명하자면 몸속의 노폐물이나 열이 소변이나 대변, 피부를 통해 땀으로 나가지 못하고 몸 안에 남으면 독소로 변하게 되는데, 이러한 독소가 경락에 쌓여 만든 것이 여드름입니다.
따라서 한의학에서는 이 습열을 없애는 한약치료를 통해 여드름을 없앨 수 있습니다. 한의원에 내원에 여드름 치료를 받는 동시에 집에서도 간단하게 관리를 병행해준다면 더욱 빠른 효과를 보실 수 있습니다.
[여드름이 나는 이유 / 집에서 여드름 없애는법]
집에서 여드름 없애는 법, 집에서 하는 여드름 관리법
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기능성 전문 화장품을 사용해야 합니다. 유분이 많은 화장품은 피지를 과잉 공급하여 모공을 막고 염증을 유발시킵니다.
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청결하게 세안을 하며 자극적인 비누사용을 금하고 자극이 적은 산성 비누를 사용하는 것이 좋습니다.
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얼굴에 가급적이면 손을 대지 않는 것이 좋습니다. 흔희 얼굴의 여드름을 손으로 짜고 터트리는 경우, 손과 얼굴의 세균이 모공으로 들어가 염증이 생기거나 피지선이 피부 속에서 터져 흉터가 생길 수 있습니다.
피부 미인으로 유명한 배우 고현정 씨도 자신의 동안피부 관리비법에 대해 "최대한 손으로 얼굴을 만지지 않는다"고 말한 바 있습니다. 세안도 중요하지만 손을 자주 씻는 것도 매우 중요하다는 거 잊지 마시기 바랍니다.
여드름 한방 치료에 관한 문의가 있거나 치료를 받길 원하신다면 하루 빨리 내원해 진찰을 받고 치료를 받길 권해드립니다.
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