본문 바로가기

스트레스

스트레스로 인한 어지럼증 - 수서한의원 스트레스로 인한 어지럼증 - 수서한의원 안녕하세요 수서한의원 맑은샘한의원입니다. 우리나라 사람들이 자주 사용하는 외래어 중 1위가 바로 스트레스(stress)라는 것 알고 계신가요? 그만큼 스트레스라는 말을 달고 사는 것이 현대를 사는 대부분 사람들의 모습이 아닌가 싶습니다. 그런데 이 스트레스로 인한 어지럼증을 호소하는 사람이 늘어나고 있습니다. 스트레스 혹은 무의식적으로 내재되어 있던 부정적인 정서가 뇌 중심부의 감정뇌를 자극하면서 기능이 떨어지게 되고, 소뇌의 기능에 동시에 영향을 미쳐 생기는 스트레스 어지럼증 입니다. 이러한 스트레스로 인한 어지럼증은 주로 많은 업무에 시달리고 있는 직장인이나 학업 스트레스에 시달리고 있는 학생들에게 많이 나타납니다. 흔히들 이런 스트레스 어지럼증은 무리해서 생긴.. 더보기
스트레스 한방치료 - 세곡동한의원 스트레스 한방치료 - 세곡동한의원 안녕하세요? 세곡동한의원 맑은샘한의원입니다. 스트레스는 만병의 근원인데요.현대 사회를 살면서 스트레스를 안 받고 살 수는 없는 것 같습니다. 가정에서, 학교에서,회사에서, 사회에서 스트레스를 받으며 살고 있는 사람들. 스트레스를 안 받으며 살 수는 없겠지만 최대한 받지 않고 살도록 노력은 해야겠지요? 오늘은 맑은샘한의원에서 스트레스 한방치료에 대해 소개해 드리겠습니다. 사람들은 인간관계 속에서, 바뀌는 환경에서 스트레스를 받게 되는데요. 스트레스는몸과 마음을 병들게 합니다. 스트레스로 인해 암이 생길 수도 있고 정신병이 생길 수도있습니다. 따라서 스트레스를 그냥 참고만 있으면 안되는데요. 평소 약간의 여유시간을 만들어 산책이나 스트레칭을 하거나, 취미생활을 통해서 스트레.. 더보기
스트레스가암발병원인/강남역한의원 스트레스가 암발병의 원인 [강남역한의원]맑은샘한의원 안녕하세요, [강남역/수서역한의원]맑은샘한의원 입니다. 오늘은 스트레스에 대해 말씀드리겠습니다. 스트레스가 암발병의 원인이 될 수 있다는 사실을 알고계십니까? 스트레스가 모든 암의 발생 원인이라고는 규정할 수 없습니다만, 영향이 없는 것은 아닙니다. 스트레스는 신체의 면역력을 약화시켜 알발병률을 높일 수 있는 원인이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 또한, 암환자 중에서도 스트레스를 많이 받고 민감한 사람들은 결과가 좋지 못하고, 스트레스 호로몬이 감소되는 것은 면역력 향상에 영향이 미친다고 합니다. 최근에는 의료기술이 발달해서 조기 암 진단 및 치료가 가능해 져서 완치율이 높아 졌지만, 그만큼 스트레스를 많이 받는 현대인들 또한 많기 때문에 암 발병률도.. 더보기
스트레스/스트레스한의원_스트레스에 대한 자세 스트레스에 대한 자세 [스트레스한의원]맑은샘한의원 [스트레스한의원]맑은샘한의원 안녕하세요, [스트레스한의원]맑은샘한의원입니다. 바쁜 현대인들 사이에서 빼놓을 수 없는 것은 바로 스트레스입니다. 대부분의 사람들, 아이와 어른 할것 업이 모두 가지고있는것이 바로 스트레스 입니다. [스트레스한의원]맑은샘한의원 그런 스트레스는 왜 생길까요? [스트레스원인] 스트레스는 일생을 살아가는 동안 누구에게나 적용되고 있는데요, 스트레스는 외부적 요인에 의해 발생하는 경우가 많은데요, 소음,빛,더위 부터 내가 속해있는 조직의 환경, 또는 대인관계 속에서의 문제 등 으로부터 스트레스를 받습니다. 또한, 내부적인 요인으로는 부정적인 마음으로부터 발생하게 됩니다. [스트레스한의원]맑은샘한의원 스트레스는 모든 병의 근원이 될 수.. 더보기
스트레스치료한의원_스트레스와 비만 스트레스와 비만 스트레스치료한의원_강남한의원_맑은샘한의원 현대인들은 너무 많은 스트레스를 안고 살고있습니다. 이런 스트레스로 인해 올바른 방법이 아닌 폭음, 폭식으로 스트레스를 해소하는 경우가 많습니다. 그로 인해 몸은 점점 더 불어나고 결국 비만 자체가 또하나의 스트레스가 되어 악순환이 반복되는 것이지요. 오늘은 스트레스치료한의원 맑은샘한의원에서 스트레스와 비만에 대해 말씀드리겠습니다. ● 스트레스와 비만의 관계 스트레스는 비만과과 매우 밀접한 관련이 있습니다. 물론 스트레스는 하나의 반응으로 그 자체가 살이 찌게 하는 것은 아닙니다. 하지만 비만에 직접적 영향을 미치는 머릿 속 중추신경계의 시상하부에 문제를 야기할 수 있습니다. 시상하부에는 포만중추라는 것이 있는데, 이는 우리가 음식을 먹게 되면 포.. 더보기
스트레스 치료 이렇게!! 스트레스 치료 이렇게!! 현대인이라면 스트레스에서 누구도 제외될 수 없을것이니다. 이런 스트레스 치료는 어떻게 해야 될까요. 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있듯이 여러 질환을 일으키게 됩니다. 치료가 늦어지면 여러 부작용을 초래하게 될것이며 급기야 어떤 방식으로든 폭발하지 않을까요? 그래서 오늘은 스트레스 치료 올바르게 하기를 알아보도록 하겠습니다. 스트레스 치료를 위해서는 몸과 마음을 합치는 것이 좋습니다. 흔히들 건강한 몸에 건강한 정신이라는 말이 있듯이 몸을 잘 다스려야 합니다. 자, 치료에 앞서 현대병인 스트레스로 인해 발생할 수 있는 질병들은 어떤것들이 있는지 알아볼께요.. 이런 질병들은 우리가 주위에서 아주 흔히들 볼 수 있는 증상들입니다. 그 중 '화병'을 보겠습니다. 정말 위험한 질병이.. 더보기
스트레스로 인한 기능성 소화불량(위장장애),과민성 대장증후군 스트레스로 인한 기능성 소화불량(위장장애),과민성 대장증후군 최근들어서 스트레스로 인한 환자분들이 점차적으로 늘어나고 있는 추세입니다. 정신적인 갈등이 불면증이나 우울증 등을 초래하곤 하지만, 호흡곤란이나 흉부/복부 불쾌감, 소화불량, 복통 등 신체화 증상을 유발하기도 합니다. 검사를 하게되면 기질적인 원인을 발견하지 못하는 경우가 대다수입니다. 자신이 알게 모르게 받게되는 스트레스는 주변환경, 역할 등으로 인하여 정신적 갈등뿐 아닌, 극심한 육체적 노동, 운동, 질환까지 포함하게 됩니다. 스트레스를 극복하는 사람도 있지만, 정신적으로나 육체적인 자극에 견디지 못하고 각종 신체적 증상을 호소하는 분들도 있습니다. 이와 같이 스트레스라는 것은 같은 양이라고 해도 본인이 받아들이고 느끼는 정도가 매우 다를 .. 더보기
스트레스 증상과 예방법,스트레스를 대처하는 방안 스트레스 증상과 예방법,스트레스를 대처하는 방안 스트레스의 일반적인 증상은 다양하지만, 크게보면 4가지 범주로 분류해 볼 수가 있습니다. 1. 신체적인 증상 피로, 두통, 불면증, 근육통, 위변, 경직, 심계항진, 흉부통증, 복부통증, 구토, 전육, 사지냉감, 안면홍조, 땀, 잦은 감기 등과 같은 신체적인 증상이 있습니다. 특히나 스트레스를 받아서 위병이 나는 원인으로는 내분비를 통한 반응과 자율신경을 통한 반응이 복합적으로 작용을 하기 때문입니다. 스트레스를 받게된 뇌는 위산 분비를 촉진시키게 됩니다. 자율신경에선 위 점막 혈과니 좁아지게 되고, 혈액이 모두 도달하지 않게 되어지면서 점막 방어기능이 저하되게 됩니다. 결국 위산이 위벽 일부를 파괴하게 되면서 속이 아픈 것입니다. 2. 정신적인 증상 집중.. 더보기
[신체화증후군]스트레스성 가슴통증,스트레스로 인한 가슴 답답함 [신체화증후군]스트레스성 가슴통증,스트레스로 인한 가슴 답답함 사촌이 땅을 사면 배가 아프다라는 속담과 같이 남에 대한 질투의 감정이 복통으로 나타나게 되는, 분노 감정이 가슴 속 응어리가 쌓여 발생되는 증상을 신체화증후군이라고 합니다. 실제 우리 주변엔 신경을 조금만 쓰더라도 두통이 발생하고, 어지러움증, 토할 것 같은 느낌을 받는 사람들이 존재합니다. 좌절감과 불안감으로 인한 위장 장애가 발생하기도 하는데, 이러한 경우에 무슨 병에 걸린 것이라고 예상을 하여 병원에 가서 검사를 받아도 신체적으로는 아무런 문제가 없다라는 답만 받게 됩니다. 이로 인해 감기약, 두통약, 간장약, 스테로이드제제 등의 남용에 빠지기가 쉽고, 여러 병원들을 방문하는 시간적, 금전적 낭비가 심해지게 됩니다. 신체화증후군은 수년.. 더보기
스트레스때문에.. 스트레스반응과 원인 스트레스때문에.. 스트레스반응과 원인 [스트레스 반응] 스트레스 반응은 자극 호르몬인 아드레날린 또는 다른 호르몬이 혈중 내로 분비가 되어서 우리 몸을 보호하고자 하는 반응으로, 위험에 대처해 싸우거나 그 상황을 피할 수 있는 힘과 에너지를 제공하게 됩니다. 스트레스 반응에 대한 신체 변화는 근육, 뇌, 심장에 보다 많은 혈액을 보낼 수 있게 맥박과 혈압 증가가 나타나게 됩니다. 보다 많은 산소를 얻기 위하여 호흡이 빨라지게 됩니다. 행동을 할 준비때문에 근육이 긴장을 하게 됩니다. 상황 판단과 빠른 행동을 위하여 정신이 더욱 명료해지며, 감각기관이 예민해지게 됩니다. 위험을 대비하는 중요한 장기인 뇌, 심장, 근육으로 가는 혈류가 증가하게 됩니다. 위험한 시기에 혈액이 가장 적게 요구되는 곳인 피부, .. 더보기

티스토리툴바