본문 바로가기

가락시장한의원

강남역한의원, 비만의 분류와 웰빙 한방다이어트 . 강남역한의원, 비만의 분류와 웰빙 한방다이어트 안녕하세요? 강남역한의원 맑은샘한의원입니다. 최근 유명 아이돌 걸그룹이나 연예인들이 직접 만든 다이어트 식단을 SNS에 공개하는 등의 다이어트에 대한 관심이 날로 높아지고 있습니다. 특히 다이어트의 계절 여름이 다가오면서 여성분들뿐만 아니라 남성분들도 다이어트에 대한 관심이 더해지고 있습니다. 사실 현대인들의 식습관이 대부분 고칼로리 고지방 음식에 대한 문제점을 가지고 있으며 또한 바쁜 생활에 쫓기다보니 규칙적인 식사를 못하는 등의 이유로 비만이 늘어나고 있습니다. 오늘은 강남역한의원 맑은샘한의원에서 이러한 비만의 유형과 또 살이 건강하게 빠지기로 유명한 한방다이어트에 대해 소개하고자 합니다. 우선 기본적으로 비만의 유형은 4가지 정도로 분류할 수 있습니.. 더보기
강남한의원, 한방다이어트로 건강하게 날씬해지기! 강남한의원, 한방다이어트로 건강하게 날씬해지기! 안녕하세요? 강남한의원 맑은샘한의원입니다. 어느덧 춘삼월 벚꽃 휘날리는 봄은 지나가고 노출의 계절이 오고 있습니다. 벌써부터 주변에서 반팔을 입은 분들을 쉽게 볼 수 있을 정도 입니다. 그런데 이런 계절이 오면 여성분들, 최근에는 남성분들조차 걱정되는 것이 있습니다. 바로 옆구리에 잡히는 이 살들 말입니다. 그래서 요즈음은 극단적으로 식사를 굶고 지나치게 열심히 운동을 많이 하는 분들이 늘었습니다. 그러나 이런 급격한 다이어트는 몸을 상하게 해 오히려 건강을 잃어버리는 경우도 있답니다. 그러다보니 최근에는 몸의 상태와 개인적 기호에 따라 다이어트를 진행하는 한방 다이어트가 인기라고 합니다. 그래서 오늘은 건강하게 날씬해지는 강남한의원 맑은샘한의원의 한방다이.. 더보기
[수서동한의원] 역류성 식도염 / 맑은샘한의원 수서동 한의원 맑은샘 한의원 안녕하세요 수서동한의원 맑은샘한의원 입니다. 오늘은 역류성 식도염에 대해서 알아보겠습니다. 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증으로 일반적으로 그와 관련하여 발생하는 여러 불편 감을 총칭하여 말합니다. 일반적으로 이야기되는 식도염은 대부분 이에 속하며 비만, 음주, 흡연 등이 악화 요인으로 작용할 수 있습니다. 정상적인 경우 위 식도 경계 부위가 닫혀 있어 위의 내용물이 식도로 역류하지 않으나 조절 기능의 악화로 경계 부위가 완전히 닫혀 있지 않아 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류함으로써 이에 따른 불편 감이 나타납니다. 이와 같은 현상이 지속되는 경우 만성적인 역류가 발생하여 위산에 의해 식도염이 발생합니다. 증상으로는 위산이 식도로 역류함으로써 가.. 더보기
한방체질 다이어트 [수서 맑은샘 한의원] 체질 다이어트는 태생적으로 타고난 체질의 이상병증으로 살이 찌는 이유를 분석해 건강을 되찾고 아름다움도 지킬 수 있는 웰빙 다이어트 비법입니다. 예를 들면 태음인은 간이나 장의 독소로 인한 비만 형태가 주를 이루고 피부가 안 좋아지고 변비로 고생할 수도 있습니다. 그리고 기가 허해서 나타나는 허약형 비만은 대부분 소음인에 많이 나타나는 편입니다. 이러한 경우는 소화, 흡수, 수송, 배설을 담방하는 소화기능이 떨어지면서 얼굴, 손, 발 등이 잣 붓고 이것이 비만으로 발전하는 것입니다. 소양인은 비만환자가 가장 적은 체질이며, 날씬한 하체에 비해 팔이나 등과 같은 상체에 살이 쉽게 찌는 경우가 많습니다. 비만을 동행하는 병증을 치료해 자연스럽게 다이어트 효과를 높인다는 것이 맑은 샘 한의원의 건강과 아름다움.. 더보기
스트레스 해소 음식_수서 맑은샘 한의원 스트레스 해소 음식_수서 맑은샘 한의원 직장인과 스트레스는 아주 밀접한 관계가 있습니다. 직장인들의 90% 이상은 스트레스를 가지고 있을 정도로 일에 대한 스트레스는 현대인의 크나큰 병 중에 하나입니다. 스트레스는 더욱심해져 정신병이 생겨 자살하는 이들고 크게 늘고 있는 것으로 나타나고 있으며 우울증등 정신질환으로 인한 자살자에 대해 유족이 산업재해 신청을 한건수가 매년 늘어나고 있습니다. 직장인들의 스트레스의 원인으로는 야근이나 휴일근무 같은 초과 업무 발생 이 42%로 1위를 차지해 과도한 업무량이 직장인의 가장 큰 스트레스 요인으로 밝혀졌습니다. 2위로는 상사의 잔소리, 3위로는 아래 직원이 잘 따라오지 않거나 무시 당할 때 그 뒤를 이어 상사에 대한 스트레스가 큰것으로 나타났습니다. 또 스트레스가.. 더보기
교통사고한의원/후유증/타박상통증/옆구리통증 후유증/타박상 통증 [강남교통사고한의원]맑은샘한의원 안녕하세요, [교통사고한의원]맑은샘한의원입니다. 교통사고 이후에 옆구리통증, 꼬리뼈 통증, 팔/다리 통증을 느끼고 계신다면 교통사고 후유증이 나타난 것입니다. 교통사고후유증은 우리몸 어디에 나타나도 이상하지 않습니다. 교통사고 당시에 우리는 몸 전체에 충격을 받기때문에 어디에도 후유증이 발생할 수 있습니다. 목이나 허리 등의 척추나 관절부위에 통증이 온다면 디스크로 진행될 위험이 있습니다. 하지만 그렇지 않고, 팔, 다리, 옆구리, 가슴 등의 통증이 발생한다면 어혈로 인한 통증을 의심해 봐야합니다. 타박상은 교통사고 시에 차의 시트나 핸들 등에 직접적인 충격을 받아 발생하는데요, 경증인 경우에는 충격받은 부위가 붉어지는 정도에서 멈춥니다. 하지만 그 정.. 더보기
통증 한방치료!_수서동한의원/수서역한의원 통증 한방치료!_수서동한의원/수서역한의원 각종 스트레스에 노출된 현대인들의 어깨와 몸의 통증! 통증이란 내 몸의 어딘가에 이상이 있을 때 나타나는 일종의 경고의 신호입니다. 한의원을 찾는 환자들이 흔히 호소하는 증상 중의 하나가 바로 통증입니다. 맑은샘한의원에서는 통증 뿐만 아니라 그 원인까지 파악하여 치료를 함으로써 면역력을 강화하고 어혈을 풀어주며 통증의 원인이 되는 잘못된 체형을 바로잡아 통증을 회복시키고 있습니다. 수서동한의원/수서역한의원/세곡동한의원/일원동한의원/가락시장한의원추천/교통사고치료한의원 목이나 어깨, 팔까지 관절이나 근육이 결리고 아픈 통증을 견비통이라고 합니다. 과거에는 흔히 오십견이라고 불렸지만 최근에는 20-30대까지 그 통증을 호소하는 사람들이 많아졌습니다. 현재에는 초기 증상.. 더보기
수서동한의원/수서역한의원_교통사고치료한의원_맑은샘한의원 수서동한의원/수서역한의원_교통사고치료한의원_맑은샘한의원 한의원에 치료를 받으러 오시는 분들 중에서 단일 질환으로 많은 비중을 차지하는 질병은 아마도 요통일 것입니다. 그 정도로 흔한 질병인 요통은 급서요통에서 만성요통까지 우리 주위에는 이런 요통으로 생활에 불편을 호소하시는 분들이 많은데 지속되는 통증을 적절하게 치료하지 않게 되면 허리통증으로 인한 2차 질환이 발생하기 쉽습니다. 수서동한의원/수서역한의원/수서동통증한의원/맑은샘한의원/요통치료한의원/교통사고치료한의원 예를 들어서 요통으로 인하여 지속적인 자세의 불안정은 한쪽 무릎에 과도한 체중이 실리게 되어 무릎관절통을 유발 할 수 있으며, 요통이 경락을 따라서 위쪽으로 올라가면 등과 어깨, 목에 까지도 통증을 전달할 수 있고, 구부정한 자세로 인해서 내.. 더보기
스트레스치료한의원_스트레스, 무엇이 문제인가? 스트레스치료한의원_스트레스, 무엇이 문제인가? 한의학에서는 일찍이 질병의 원인을 마음에서 비롯된다고 보고 있습니다. 인간의 감정이 신체에 영향을 끼칠 수 있다는 것을 예전부터 인정해 오고 있습니다. 다시 말해서 정신적인 스트레스가 몸의 이상으로 나타날 수 있다는 것을 오래 전부터 알고 있었던 것입니다. 그래서 병의 원인으로 사람이 사물에 대해 느끼는 7가지의 감정변화를 중요하게 여깁니다. 7가지의 감정변화가 정도를 지나치면 질병에 걸립니다. 즉 감정의 변화가 신체내의 기의 흐름에 변화를 주어 그 결과로 어떤 질병을 일으킨다는 것입니다. 사람의 정서가 정상이면, 질병에 이르는 일도 없고 오장육부의 기능활동에도 유익하다고 한의학에서는 인정하고 있습니다. 그러나 감정의 변화가 과도하면 잘 소통되어야 할 기운이.. 더보기
수서동알레르기천식치료_천식 한방치료!_맑은샘한의원 수서동알레르기천식치료_천식 한방치료!_맑은샘한의원 천식은 천식 유발 인자에 의하여 기관지에 염증이 생겨서 기도벽이 부어 오르고, 기도가 좁아지거나 경련을 일으켜서 기침, 천명, 호흡곤란을 일으키는 질환입니다. 천식환자의 기관지는 가벼운 자극에도 민감하게 반응을 하게 되는데, 기관지에 황사나 미세 연기 등의 유해 물질, 알레르기 원인 물질이 닿으면 염증 반응이 일어나 기관지가 부어 오르고 가래의 양이 많아지며, 기관지 수축현상으로 인해 숨을 제대로 쉴 수 없어서 괴로워하기도 합니다. - 기관지천식 기관지 점막에 염증이 생기거나 폐의 순환기능이 저하되어 호흡량이 줄어드는 천식으로 누우면 호흡곤란이 더욱 심해지고, 일어나 앉거나 서서 활동하면 호흡이 편안해집니다. - 알레르기천식 기관지와 폐기능 자체의 문제보.. 더보기

티스토리툴바