[만성피로예방] 스트레스에서 오는 만성피로, 이제 예방합시다. - 맑은샘한의원
[만성피로예방] 스트레스에서 오는 만성피로, 이제 예방합시다. - 맑은샘한의원 피로는 쉬어야 할 때가 되었다거나, 몸에 이상이 있으니 잘 살펴보아야 한다는 몸의 경고 증상입니다. 병이 없이 나타날 수 있는 생리적인 피로는 누구나 경험하는 것이며, 휴직을 취하고 주변 환경에 잘 적응하게 되면 곧 회복이 됩니다. 그러나 관리를 잘 하지 못하여 지속적으로 피로가 누적되면 병에 대한 저항력이 떨어지기 때문에 여러 가지 질병에 걸리기 쉽고, 질병이 생겼을 때 회복 또한 늦어지게 되므로 주의해야 합니다. 만성피로란 피로가 끊이지 않고 계속되는 증상으로, 그 원인은 다음과 같습니다. 부적절한 생활습관으로 인한 피로 불규칙한 식사습관, 과로, 음주, 운동부족, 스트레스, 수면부족, 흡연 및 각종 약물복용 등 뚜렷한 원..
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[가락시장/가락동한의원] 맑은샘 한의원 - 통증 재활 치료
[가락시장/가락동한의원] 맑은샘 한의원 - 통증 재활 치료 맑은샘 한의원은 체질에 따라 적절한 치료를 통해서 긴장된 근육을... 통증의 원인으로는 근육, 관절, 신경에 손상이나 압박으로 인한 염증 및 부종, 혈액순환의 이상, 자율신경의 불균형, 정신적인 스트레스, 원인불명 등을 들 수 있습니다. 맑은샘 한의원 통증재활 치료 란? "통증이란 실질적이거나 또는 잠재적인 조직 손상이나, 이러한 손상에 관련하여 표현되는 감각적이고 정서적인 불유쾌한 경험이다." 이러한 통증은 신체의 장기나 부속기관의 이상 여부를 알려주는 여러 가지 신호 중의 하나이며 통증이 있는 것은 인체 내에 질병이나 고장이 있다는 것을 의미합니다. 통증의 원인으로는 근육, 관절, 신경에 손상이나 압박으로 인한 염증 및 부종, 혈액 순환의 이..
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