강남역한의원, 비만의 분류와 웰빙 한방다이어트

 

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강남역한의원, 비만의 분류와 웰빙 한방다이어트

 

 

 

안녕하세요? 강남역한의원 맑은샘한의원입니다. 최근 유명 아이돌 걸그룹이나 연예인들이 직접 만든 다이어트 식단을 SNS에 공개하는 등의 다이어트에 대한 관심이 날로 높아지고 있습니다. 특히 다이어트의 계절 여름이 다가오면서 여성분들뿐만 아니라 남성분들도 다이어트에 대한 관심이 더해지고 있습니다.

 

 

사실 현대인들의 식습관이 대부분 고칼로리 고지방 음식에 대한 문제점을 가지고 있으며 또한 바쁜 생활에 쫓기다보니 규칙적인 식사를 못하는 등의 이유로 비만이 늘어나고 있습니다.

 

 

  

 

 

 

 

오늘은 강남역한의원 맑은샘한의원에서 이러한 비만의 유형과 또 살이 건강하게 빠지기로 유명한 한방다이어트에 대해 소개하고자 합니다. 

 

 

우선 기본적으로 비만의 유형은 4가지 정도로 분류할 수 있습니다.

 

1. 허약형비만

허약형 비만은 기가 허해서 나타나는 비마으로 소화,흡수,수송,배설 등을 담당하는 소화기간의 기능이 떨어져서 나타나는 경우입니다. 흔히 얼굴이나 손과 발 등이 잘 붓고 '물살'이라고 불리우는 경우가 이에 해당합니다. 소음인과 태음인에 많은 유형이라고 할 수 있습니다.

 

2. 스트레스성비만

스트레스성 비만은 장기간의 스트레스에 의해 나타나는 비만으로 간이나 혹은 장의 독소로 인해 피부가 안좋은 경우가 많습니다. 또 변비도 쉽게 생길 수 있는 경우입니다. 이는 태음인에게 쉽게 나타날 수 있는 유형이라 할 수 있습니다.

 

3. 산후비만

산후비만은 출산후 6개월이 지나도 출산전보다 오히려 몸무게 증가하는 경우를 말합니다. 한번 커진 체지방세포가 시간이 지나면 줄어들기 어렵기 때문에 산후 8주 혹은 최대 3개월 이내에는 체중관리를 해야 합니다.

 

4. 중,노년기 비만

중,노년기 비만은 보통 내장비만을 동반하는 경우가 대부분입니다. 따라서 중풍, 고혈압, 당뇨 등과 같은 성인병등의 원인이 되기도 합니다. 체력과 신진대사 뿐만 아니라 질병에 대한 저항력과 면역성도 떨어져 있기 때문에 사실상 정확한 진단 없이 다이어트를 하게 된다면 오히려 건강을 해치게 됩니다.

 

 

 

 

 

이러한 비만을 강남역 맑은샘한의원에서는 밝혀진 체질을 기본으로 하여 비만의 원인을 찾아 한약을 처방하여 치료하며 그 외에도 지방분해 아로마 부항마사지로 혈액순환을 돕고 노폐물과 독소를 밖으로 빼며 지방분해 전기침을 통해 지방분해 호르몬 분비를 촉진시키기도 합니다. 그외에도 뜸요법으로 혈자리에 따뜻한 기운을 넣어 기혈의 순환을 돕는 다이어트 요법이 있습니다.

 

 

강남역한의원 맑은샘한의원 방문하셔서 웰빙다이어트 법으로 여러분들의 아름다움뿐만 아니라 건강을 되찾으시길 바랍니다.