[강남역한의원] 한방다이어트효과, 건강증진과 체중감량 일석이조

 

 

 

[강남역한의원] 한방다이어트효과, 건강증진과 체중감량 일석이조

 

 

안녕하세요? 강남역한의원 맑은샘한의원입니다. 어느 덧 비키니의 계절 여름이 다가옵니다. 이 바캉스 시즌이 다가온다는 불안감에 비키니 몸매를 만들기 위해 급 다이어트를 하시는 분들이 많습니다.

 

 

그런데 보통 평소엔 하지 않던 몸매관리를 여름 직전 한다고해서 효과적으로 또 성공적으로 다이어트에 성공한 사례는 사실 극히 드물다는 것에 주의할 필요가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

그러다보니 더 극단적으로 다이어트를 하시는 분들도 많습니다. 그러나 다이어트 전문가들은 단기간에 살을 빼기 위한 금식을 하거나 무리한 운동을 하면 되려 비만보다 더 위험한 골다공증이나 영양실조, 빈혈등의 위험이 생길 수 있다고 경고합니다.

 

 

더욱이 이렇게 무리해서 한 다이어트는 곧 다시 원상복귀되는 요요현상을 경험하게 됩니다. 이렇게 요요현상을 경험하게 되면 우울증이나 무기력증 같은 정신질환의 염려도 있기 때문에 주의해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

다이어트실패의 이유로 많은 분들이 참을 수 없는 식욕이라 말합니다. 비만의 원인 중에는 폭식이 있는데 이 폭식은 스트레스를 받을때 본인 스스로 자기도 모르게 폭식하게 되기 때문입니다. 따라서 다이어트를 하려면 스스로 스트레스 조절을 하는 것도 매우 중요한 요소중에 하나로 볼 수 있습니다.

 

 

따라서 다이어트의 경우 무작정 금식을 하기보다는 적절히 좋은 음식을 섭취하면서 지속적이며 꾸준하게 운동을 병행하는게 가장 좋습니다. 강남역한의원 맑은샘한의원에서는 체질별로 맞는 음식과 운동법이 있다고 보며 이를 활용하여 다이어트를 진행합니다.

 

 

 

 

 

 

더욱이 스스로 식욕을 조절하는 것은 어려운 일이기에 강남역한의원 맑은샘한의원에서 체질별로 보다 효과적인 만족감을 얻을 수 있도록 개인 맞춤 다이어트 한약을 이용한 한방다이어트를 추천합니다. 한방다이어트는 무조건 식욕을 억제하는 것보다 몸의 노폐물을 배출하면서 지방제거를 하면서도 운동량을 높일 수 있을 정도의 건강함도 유지할 수 있는 체중강량 법입니다.

 

 

특히 강남역한의원 맑은샘한의원에서는 기혈의 흐름을 원활히 잡아주어 팔뚝과 뱃살, 허벅지 등 상체비만, 하체비만 등 부분적 비만의 원인을 해결하여 상하체의 뷸균형을 잡아주는 다이어틀 할 수 있게 합니다.

 

 

 

 

 

 

한방다이어트의 효과는 개인마다 차이가 있겠지만 보통 2~6개월 진행후에는 체중감량 문제 뿐만아니라 다양한 인체 문제를 해결하여 성공적인 몸매를 만들 수 있습니다. 따라서 체중감량으로 몸매관리도 되고 건강도 증진할 수 있는 강남역한의원 맑은샘한의원에서 한방다이어트를 시도해보시기를 추천합니다.