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분야별 치료/스트레스 치료

스트레스 치료 우울증이 되기전에 스트레스 치료 우울증이 되기전에 최근 일종의 소개팅을 진행하는 예능 프로그램에 제주도특집에 출연한 일반인 출연자가 합숙 도중 자살한 사건이 있었습니다. 이 어셩출연자의 문자메시지에서는 이 여성이 프로그램을 진행하면서 겪은 스트레스를 느낄 수 있었는데요. 화장실까지 따라다니는 카메라 탓에 스트레스를 받아 머리가 아프다며 두통약까지 복용했던 것으로 드러났습니다. 이 여인의 자살의 원인을 무엇이라고 아직 직접적으로 알 수는 없지만 스트레스로 인해 두통증상 그리고 우울증을 수반한 것이 하나의 원인이었던 것으로 예상할 수 있는데요. 스트레스 우울증이 되기전에 치료를 받아보셔야 합니다. 스트레스치료한의원 맑은샘한의원입니다. 사실상 현대인들 중에 스트레스가 전혀 없다고 말할 분은 없을 정도로 많은 현대인들이 스트레스.. 더보기
스트레스가 좋은점도 있다? 스트레스가 좋은점도 있다? 스트레스가 좋은점도 있다면 믿기시나요? 보통 우리는 스트레스는 만병의 근원이다 라는 생각만 하고 살았습니다. 하지만 경우에 따라 스트레스가 좋은점이 있습니다. 그래서 오늘 몸과 마음을 치유하는 수서동스트레스치료한의원에서는 이 스트레스가 좋은점이 무엇이 있을 지 살펴보도록 하겠습니다. 한 조사에 따르면 우리나라 사람들이 가장 많이 사용하는 외래어가 스트레스일 정도로 우리나라 사람들은 스트레스라는 말을 달고 산다고 하는데요. 이것이 현대인들의 모습을 비춰주는 것은 아닌가 라는 생각이 듭니다. 그 정도로 우리나라의 많은 현대인들이 스트레스를 느낀다고 보이기 때문입니다. 사실 스트레스라는 것, 그 원인은 정말 다양합니다. 개인적인 것부터 해서 환경적인 부분까지 한두가지로 정의내릴 수 .. 더보기
명절 스트레스 극복하는 법 명절 스트레스 극복하는 법 명절 스트레스 극복하는 법 수서동 스트레스 치료하는 맑은샘한의원과 함께 살펴볼까 합니다. 어느새 며칠 수면 설날이 다가옵니다. 명절 연휴에 드디어 쉴 수 있다는 설레임을 가지시는 분들도 있을 것이고 오랜만에 가족과 함께 하는 자리라는 마음에 반가움도 있을 것이지만, 이런 명절 연휴만 되면 스트레스를 호소하시는 분들이 계십니다. 바로 우리의 어머님들입니다. 어머님들은 명절만 생각하면 벌써부터 어깨가 결리고 온몸이 쑤신다는 느낌을 받는다는 분도 계십니다. 이렇게 명절 전후로 명절 스트레스로 인해 명절증후군을 앓고 계신 분들이 은근 많습니다. 그래서 오늘은 지혜롭게 명절 스트레스 극복하는 법에 대해 살펴볼까 합니다. 산더미 같은 제사음식 그리고 끊임없이 찾아오는 손님에... 우리나라.. 더보기
스트레스성 두통 초기치료가 바람직 스트레스성 두통 초기치료가 바람직 스트레스성 질환은 다양합니다. 스트레스성 두통이나 위장병 등은 초기치료를 진행하시는 것이 바람직하다고 볼 수 있는데요. 현대인들이 겪는 스트레스는 저항력과 면역력 저하로 이어져 여러가지 질환으로 발전할 수 있기 때문에 초기에 치료하는 것이 바람직하다고 보는 것입니다. 아무리 건강에 자신이 있다고 하는 분들도 사실 두통은 한두번 겪어보신 경우가 많을 것입니다. 가벼운 두통에서 머리가 끊임없이 지끈거리게 되는 심한 두통까지 하루에도 몇번씩이고 경험할 수 있는 것이 바로 두통입니다. 그래서 오늘은 스트레스성 두통과 그 치료에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 사실 두통은 처음에는 별다른 증상이 없을 수 있지만 오랜 시간 이 두통을 방치하게 되면 만성두통으로 심화될 수 있기 때문에 .. 더보기
새해에는 부디 스트레스가 없길! 새해에는 부디 스트레스가 없길! 새해에는 부디 모두가 스트레스가 없기를 바래봅니다. 어느새 2013년도 오늘 딱 하루밖에 남지 않았는데요. 묵혀놨던 스트레스가 있으시다면 모두 털어내셔야 더 밝은 새해가 되지 않을까 조심스레 예상해봅니다. 또 이때만큼 스트레스를 털어낼 수 있는 좋은 시간이 없는데요. 새해에는 대부분의 분들이 긍정적인 사고를 많이 하시기 때문입니다. 사실 우리나라처럼 스트레스가 심한 사회는 찾기 어려울 것으로 보이는데요. 수년째 OECD 국가중 자살율1위를 기록할 만큼 우리나라는 스트레스가 극에 달해 있다고 해도 과언이 아닙니다. 이 현대인들이 겪는 스트레스는 저항력과 면역력 저하로 이어지고 여러가지 질환으로 발전할 수 있는데요. 스트레스로 인해 발생할 수 있는 질병으로는 화병, 두통, 신.. 더보기
스트레스 참으면 병된다 스트레스 참으면 병된다 스트레스는 참으면 병이 될 수 있습니다. 안녕하세요? 수서동 스트레스 치료하는 맑은샘한의원입니다. 최근 미국 하버드 대학교에 폭탄을 설치했다는 협박 메일을 보낸 사람이 붙잡혔는데요. 알고 보니 용의자는 하버드에 재학중인 한국계 미국인이었습니다. 학업 스트레스 때문에 이런 일을 벌였다는데 오죽했으면 그랬을까 하며 공감하는 학생들도 있었다고 합니다. 물론 시험스트레스에 중압감이 아무리 크다 해도 선을 넘은 행동은 옳지 못한 것이며 스트레스를 푸는 방향이 잘못되었다고 볼 수 있는데요. 통계청의 조사에 따르면 우리나라 사람들의 삶의 만족도는 OECD 평균 보다 낮고 학생들의 스트레스는 평균보다 높은 것으로 나타났는데요. 이런 스트레스를 제때 풀어주거나 치료해주지 않으면 폭발하거나 정말 병.. 더보기
스트레스에 대처하는 방법 스트레스에 대처하는 방법 무엇이 있을까요? 참으로 슬픈 현실이 아닐 수 없습니다. 스트레스는 사실 자기 스스로 해결하고 해소해야 하는 것이라 할 수 있는데 포털사이트 검색어에는 스트레스에 대한 연관검색어가 방대하며, 대부분 스트레스 해소와 관련된 검색어가 많습니다. 그정도로 현대인들은 스트레스를 받고 있고 그럼에도 불구하고 그 스트레스에 어떻게 대처해야 하는지는 잘 모른다는 뜻이 아닐까 싶습니다. 또 한 예능프로그램은 '스트레스 없이 살기'라는 주제로 촬영을 진행할 만큼 스트레스는 현대를 살아가고 있는 많은 분들의 고민이 아닐까합니다. 사실상 많은 분들이 바쁜 일상을 살아가기 때문에 자신의 스트레스를 마주하지 못하는 경우가 많은데요. 그러다 보니 스트레스에 대처하는 방법을 궁금해 하시는 것 뿐만 아니라 .. 더보기
스트레스해소법 건강 지키기 스트레스해소법 건강 지키기 스트레스해소법 알고 건강지키기. 오늘 수서동 맑은샘 한의원과 함께 살펴보고자 합니다. 스트레스 해소법 사실 뭔가 거창해야만 하는 것은 아닌데요. 자신만의 스트레스해소법이 있다면 스트레스가 쌓일 때마다 그 방법을 통해 스트레스를 해소해주시면 됩니다. 하지만 별다른 스트레스해소법이 없으시다면 오늘 수서동한의원과 함께 살펴보고자 합니다. 현대인들은 사실상 만성 스트레스에 시달리고 있다고 해도 과언이 아닌데요. 때로 스트레스는 업무의 효율을 높여주거나 학업에 의지를 다지게 하는 역할을 하기도 하지만 과한 스트레스, 만성 스트레스는 정신적인 범주를 뛰어 넘어 신체에 실질적으로 영향을 미치는 경우도 많습니다. 스트레스는 사실상 정신적인 문제 뿐만 아니라 신체적으로도 많은 영향을 미치고 있.. 더보기
강남한의원 스트레스 해소 필요하다면? 강남한의원 스트레스 해소 필요하다면? 강남한의원에서 스트레스 해소 필요할때 도와드리겠습니다. 안녕하세요? 강남한의원 맑은샘한의원입니다. 현대인들은 대부분 스트레스를 받고 삽니다. 때로 스트레스는 우리에게 적절한 긴장감을 주어지게 함으로써 일의 능률을 올린다는 등의 긍정적인 효과를 나타낼 때도 있습니다. 하지만 그런 스트레스가 아니라 부정적인 스트레스라고 하면 그 스트레스가 적절히 풀리지 않고 쌓이게 되면 우리의 몸은 그것을 받아들여 신체적인 문제를 발생하는 경우도 많습니다. 즉 현대인들의 스트레스는 해소하지 않으면 저항력과 면역력 저하로 이어져서 여러가지 질환으로 발전할 수 있습니다. 따라서 되도록 스트레스를 받은 초기에 해소하시고 치료하시는 것이 바람직하다고 볼 수 있는데요. 이런 스트레스해소를 하지 .. 더보기
스트레스 해소법, 극심한 스트레스 스트레스 해소법, 극심한 스트레스 극심한 스트레스가 쌓일 때, 스트레스 해소법이 필요합니다. 안녕하세요? 스트레스 해소법 소개해드릴 맑은샘한의원입니다. 최근 현대인들은 과도한 스트레스로 인해 여러 가지 질병을 갖고 계신 분들이 많은데요. 문제는 이러한 스트레스를 해소하려고 한다기보다는 그저 쌓아두고 있다가 엉뚱한 데에서 폭발하시는 경우가 많다는 것입니다. 스트레스가 만병의 근원이라는 말, 많이 들어보셨을 텐데요. 임신 중에 스트레스를 받으면 자녀에게 되물림이 되기도 하고 또 어제 수능은 끝났지만 치열한 입시경쟁으로 인한 수험생의 수능 스트레스 등 사실상 현대인들은 아이와 어른 할 것 없이 다양한 스트레스를 받고 살아간다고 볼 수 있겠습니다. 때로 스트레스는 우리가 살아가는 데에 좋은 자극이 되기도 합니다.. 더보기

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