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일원동한의원

[강남역한의원] 한방다이어트효과, 건강증진과 체중감량 일석이조 [강남역한의원] 한방다이어트효과, 건강증진과 체중감량 일석이조 안녕하세요? 강남역한의원 맑은샘한의원입니다. 어느 덧 비키니의 계절 여름이 다가옵니다. 이 바캉스 시즌이 다가온다는 불안감에 비키니 몸매를 만들기 위해 급 다이어트를 하시는 분들이 많습니다. 그런데 보통 평소엔 하지 않던 몸매관리를 여름 직전 한다고해서 효과적으로 또 성공적으로 다이어트에 성공한 사례는 사실 극히 드물다는 것에 주의할 필요가 있습니다. 그러다보니 더 극단적으로 다이어트를 하시는 분들도 많습니다. 그러나 다이어트 전문가들은 단기간에 살을 빼기 위한 금식을 하거나 무리한 운동을 하면 되려 비만보다 더 위험한 골다공증이나 영양실조, 빈혈등의 위험이 생길 수 있다고 경고합니다. 더욱이 이렇게 무리해서 한 다이어트는 곧 다시 원상복귀되.. 더보기
강남역한의원, 비만의 분류와 웰빙 한방다이어트 . 강남역한의원, 비만의 분류와 웰빙 한방다이어트 안녕하세요? 강남역한의원 맑은샘한의원입니다. 최근 유명 아이돌 걸그룹이나 연예인들이 직접 만든 다이어트 식단을 SNS에 공개하는 등의 다이어트에 대한 관심이 날로 높아지고 있습니다. 특히 다이어트의 계절 여름이 다가오면서 여성분들뿐만 아니라 남성분들도 다이어트에 대한 관심이 더해지고 있습니다. 사실 현대인들의 식습관이 대부분 고칼로리 고지방 음식에 대한 문제점을 가지고 있으며 또한 바쁜 생활에 쫓기다보니 규칙적인 식사를 못하는 등의 이유로 비만이 늘어나고 있습니다. 오늘은 강남역한의원 맑은샘한의원에서 이러한 비만의 유형과 또 살이 건강하게 빠지기로 유명한 한방다이어트에 대해 소개하고자 합니다. 우선 기본적으로 비만의 유형은 4가지 정도로 분류할 수 있습니.. 더보기
강남한의원, 한방다이어트로 건강하게 날씬해지기! 강남한의원, 한방다이어트로 건강하게 날씬해지기! 안녕하세요? 강남한의원 맑은샘한의원입니다. 어느덧 춘삼월 벚꽃 휘날리는 봄은 지나가고 노출의 계절이 오고 있습니다. 벌써부터 주변에서 반팔을 입은 분들을 쉽게 볼 수 있을 정도 입니다. 그런데 이런 계절이 오면 여성분들, 최근에는 남성분들조차 걱정되는 것이 있습니다. 바로 옆구리에 잡히는 이 살들 말입니다. 그래서 요즈음은 극단적으로 식사를 굶고 지나치게 열심히 운동을 많이 하는 분들이 늘었습니다. 그러나 이런 급격한 다이어트는 몸을 상하게 해 오히려 건강을 잃어버리는 경우도 있답니다. 그러다보니 최근에는 몸의 상태와 개인적 기호에 따라 다이어트를 진행하는 한방 다이어트가 인기라고 합니다. 그래서 오늘은 건강하게 날씬해지는 강남한의원 맑은샘한의원의 한방다이.. 더보기
[수서동한의원] 역류성 식도염 / 맑은샘한의원 수서동 한의원 맑은샘 한의원 안녕하세요 수서동한의원 맑은샘한의원 입니다. 오늘은 역류성 식도염에 대해서 알아보겠습니다. 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증으로 일반적으로 그와 관련하여 발생하는 여러 불편 감을 총칭하여 말합니다. 일반적으로 이야기되는 식도염은 대부분 이에 속하며 비만, 음주, 흡연 등이 악화 요인으로 작용할 수 있습니다. 정상적인 경우 위 식도 경계 부위가 닫혀 있어 위의 내용물이 식도로 역류하지 않으나 조절 기능의 악화로 경계 부위가 완전히 닫혀 있지 않아 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류함으로써 이에 따른 불편 감이 나타납니다. 이와 같은 현상이 지속되는 경우 만성적인 역류가 발생하여 위산에 의해 식도염이 발생합니다. 증상으로는 위산이 식도로 역류함으로써 가.. 더보기
한방체질 다이어트 [수서 맑은샘 한의원] 체질 다이어트는 태생적으로 타고난 체질의 이상병증으로 살이 찌는 이유를 분석해 건강을 되찾고 아름다움도 지킬 수 있는 웰빙 다이어트 비법입니다. 예를 들면 태음인은 간이나 장의 독소로 인한 비만 형태가 주를 이루고 피부가 안 좋아지고 변비로 고생할 수도 있습니다. 그리고 기가 허해서 나타나는 허약형 비만은 대부분 소음인에 많이 나타나는 편입니다. 이러한 경우는 소화, 흡수, 수송, 배설을 담방하는 소화기능이 떨어지면서 얼굴, 손, 발 등이 잣 붓고 이것이 비만으로 발전하는 것입니다. 소양인은 비만환자가 가장 적은 체질이며, 날씬한 하체에 비해 팔이나 등과 같은 상체에 살이 쉽게 찌는 경우가 많습니다. 비만을 동행하는 병증을 치료해 자연스럽게 다이어트 효과를 높인다는 것이 맑은 샘 한의원의 건강과 아름다움.. 더보기
스트레스 해소 음식_수서 맑은샘 한의원 스트레스 해소 음식_수서 맑은샘 한의원 직장인과 스트레스는 아주 밀접한 관계가 있습니다. 직장인들의 90% 이상은 스트레스를 가지고 있을 정도로 일에 대한 스트레스는 현대인의 크나큰 병 중에 하나입니다. 스트레스는 더욱심해져 정신병이 생겨 자살하는 이들고 크게 늘고 있는 것으로 나타나고 있으며 우울증등 정신질환으로 인한 자살자에 대해 유족이 산업재해 신청을 한건수가 매년 늘어나고 있습니다. 직장인들의 스트레스의 원인으로는 야근이나 휴일근무 같은 초과 업무 발생 이 42%로 1위를 차지해 과도한 업무량이 직장인의 가장 큰 스트레스 요인으로 밝혀졌습니다. 2위로는 상사의 잔소리, 3위로는 아래 직원이 잘 따라오지 않거나 무시 당할 때 그 뒤를 이어 상사에 대한 스트레스가 큰것으로 나타났습니다. 또 스트레스가.. 더보기
역류성식도염한의원/입냄새가나는이유 입냄새가나는이유 - 역류성식도염 일원동한의원/맑은샘한의원 안녕하세요, [강남한의원]맑은샘한의원 입니다. 최근의 젊은이들은 불규칙한 생활을 하고, 자극적인 음식을 자주 섭취합니다. 때문에 위장의 기능이 저하되고 이로인해 역류성식도염을 앓고있는 경우가 많습니다. 역류성식도염이란 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증으로 일반적으로 그와 관련하여 발생하는 여러 불편감을 총칭하여 말합니다. 비만, 음주, 흠연 등이 악화 요인으로 작용할 수 있습니다. 연류성 식도염은 속쓰림, 신물 올라옴, 목의 이물감, 가슴통증, 마른기침 등의 증상을 유발하고, 이러한 증상은 본인이외에 주위 사람들까지 불편을 주는 입냄새가 발생됩니다. 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류해 발생하는 역류성식도염은 하부식도괄약.. 더보기
교통사고한의원/후유증/타박상통증/옆구리통증 후유증/타박상 통증 [강남교통사고한의원]맑은샘한의원 안녕하세요, [교통사고한의원]맑은샘한의원입니다. 교통사고 이후에 옆구리통증, 꼬리뼈 통증, 팔/다리 통증을 느끼고 계신다면 교통사고 후유증이 나타난 것입니다. 교통사고후유증은 우리몸 어디에 나타나도 이상하지 않습니다. 교통사고 당시에 우리는 몸 전체에 충격을 받기때문에 어디에도 후유증이 발생할 수 있습니다. 목이나 허리 등의 척추나 관절부위에 통증이 온다면 디스크로 진행될 위험이 있습니다. 하지만 그렇지 않고, 팔, 다리, 옆구리, 가슴 등의 통증이 발생한다면 어혈로 인한 통증을 의심해 봐야합니다. 타박상은 교통사고 시에 차의 시트나 핸들 등에 직접적인 충격을 받아 발생하는데요, 경증인 경우에는 충격받은 부위가 붉어지는 정도에서 멈춥니다. 하지만 그 정.. 더보기
[세곡동한의원]간이 나쁘면 옆구리 통증 유발 간이 나쁘면 옆구리 통증 유발 [세곡동통증한의원]맑은샘한의원 안녕하세요 [세곡동통증한의원]맑은샘한의원 입니다. 옆구리가 아픈이유는 간이 안좋기 때문입니다. 이런말 들어 보신적 있으십니까? 우리 사람은 몸속에 이상이 생기면 경락이라는 지점에 이상이 드러나게 되는데요, 간에 탈이나면 엉뚱하게도 옆구리가 아픈 통증을 느끼게 됩니다. 또다른 예로는 폐에 탈이나면 어꺠나 등, 신장에 이상이 있으면 허리가 아픈 경우입니다. 한의학에서는 옆구리가 아픈것을 간의 화 기운이 융성해서 생기는 것으로 봅니다. 원인에 따라 통증은 기울협통, 사혈협통, 담음협통, 식적협통, 풍한폅통 으로 나뉩니다. 대부분 공통적으로 옆구리가 아프고 시리거나, 열이나는 등의 옆구리통증을 느낍니다. 옆구리에 통증이 있을 때는 물론, 간 이외에 다.. 더보기
일원동교통사고후유증치료_후유증 한방치료방법 후유증 한방치료방법 일원동교통사고후유증치료_맑은샘한의원 후유증의 한방치료방법으로는 낙상, 타박, 어혈, 담음의 범위에서 치료를 행하고 있습니다. 치료의 주된 목표는 어혈제거와 기혈순환을 촉진시켜 신체균형을 맞추고 통증제거에 힘쓰고 있습니다. 다음은 교통사고후유증치료에 쓰이는 한방치료요법을 소개해드리겠습니다. (1) 사암침요법 경락에서 기혈이 막히면 통증이 생기고, 근육이 뭉치며 찌릿한 느낌이 드는데요. 이 기혈을 풀어주는 침요법을 행해야 합니다. 목과 어깨에는 인체의 모든 경락이 지나다니고 있기 때문에, 어느 경락에서 문제를 일으키는지 정확히 알고 진단하여야 탁월환 치료효과가 나타납니다. (2) 통기자락요법 머리와 경추가 만나는 근육에는 경혈이 자리하고 있는데요. 교통사고로 인한 충격을 받게되면 이 부분.. 더보기

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