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수서역한의원

체질다이어트, 한방체질다이어트 - 수서한의원 체질다이어트, 한방체질다이어트 - 수서한의원 안녕하세요? 수서한의원 맑은샘한의원입니다. 현대병이라고 할 수 있는 비만은 그 현상만큼 다양한 비법들이 난립하고 있습니다. 마치 난치병과 같이 그 원인과 치료법이 복합적인 양상을 띠고 있습니다. 사실상 비만의 원인은 과식이나 폭식, 야식과 같은 과잉 식생활이 가장 큰 이유인 것으로 알려져 있습니다. 또한 유전적요인도 지적되고 있으며 뿐만 아니라 좌식생활의 증가, 대중교통이용의 증가, 패스트푸드의 발달 과 같이 사회환경적인 요인도 비만을 부추기고 있는 상황입니다. 이러한 비만의 치료법으로는 식생화 조절뿐만 아니라 중성지방을 줄이기 위한 운동도 빼 놓을 수 없습니다. 결국 비만치료를 위한 다이어트는 단순한 식이요법을 넘어서 보다 폭넓은 생활습관 교정이 요구된다고 .. 더보기
한방다이어트, 먹으면서 뺀다! - 수서한방다이어트 한방다이어트, 먹으면서 뺀다! - 수서한의원 안녕하세요? 수서한방다이어트 맑은샘한의원입니다. 노출의 계절 여름이 다가오면서 몸매 관리에 신경쓰는 분들이 부쩍 늘어났습니다. 여름휴가를 위해 이른 봄부터 다이어트를 시작하신 여성분들도 많으실 겁니다. 그러나 다이어트를 오래할수록 음식의 유혹을 뿌리치기가 힘들고 또 처음 계획한 것과는 달리 요요현상이 비교적 빨리 찾아오기도 합니다. 사람마다 각각의 체질이 있으며 체질별로 살이 찌는 부위와 그 이유가 다르기 때문에 각자에게 맞는 다이어트 방법을 선택해서 다이어트를 하는 것이 바람직하다 할 수 있습니다. 다이어트를 방해하는 요소중에서 가장 큰 것은 바로 식욕이라 할 수 있습니다. 참을 수 없는 식욕은 폭식을 불러오게 되고 이는 다이어트를 망치는 지름길이 될수도 있.. 더보기
고운맘카드 산후풍 치료 - 수서 맑은샘한의원 고운맘카드 산후풍 치료 - 수서 맑은샘한의원 안녕하세요? 수서역한의원 맑은샘한의원입니다. 산후풍이란 출산 이후에 생기는 갖가지 산후후유증을 통칭하여 수서역한의원 맑은샘한의원과 같은 한방에서 특별하게 부르는 질환명입니다. 산후풍의 증상은 다양하지만 그 발생원인과 시점이 출산에 기인했을 때 산후풍이라고 부릅니다. 이러한 출산 후에 생긴 여러가지 몸의 변화에 대해 스스로 진단해 보고 조기에 치료한다면 평생토록 괴로워할 수 있는 산후풍에서 하루라도 빨리 벗어날 수 있습니다. 산후풍에 대한 환자들의 증상으로는 엉덩이의 통증과 시림, 골반통증이 있습니다. 혹은 등이 시리다거나 팔과 다리가 시리다, 무릎과 발등이 시큰거리다와 같이 '시리다'라는 표현과 '저리다'라는 표현을 자주 씁니다. 출산을 위해 여성의 몸에서는 .. 더보기
수서한의원, 재발잦은 역류성식도염 - 일원동한의원 수서한의원, 재발잦은 역류성식도염 - 일원동한의원 안녕하세요? 수서한의원 맑은샘한의원입니다. 속쓰림과 가슴통증이 주요증상인 역류성식도염환자가 최근 크게 늘고 있습니다. 상대적으로 만성질환이 나타나기에는 이른 20~30대 젊은 여성들도 예외가 아닙니다. 젊은여성들에게 역류성 식도염이 급증하는 이유는 지방질이 많이 포함된 서구식 식습관 보편화, 불규칙한 식사, 과도한 다이어트 때문으로 추정됩니다. 역류성식도염의 경우 만성기침이나 불면증과 같은 합병증을 포함해 드물게는 식도암으로 발전할 수도 있기 때문에 약물요법이나 생활습관 개선 등과 같은 치료가 필요합니다. 금연, 금주, 규칙적인 식사, 카페인이 든 음식 삼가기 등 생화습관 개선은 이 질환의 치료방법이자 예방책이기도 합니다. 이러한 역류성식도염은 환자가 급.. 더보기
일원동한의원, 똑똑하고 건강한 한방다이어트 - 세곡동한의원 일원동한의원, 똑똑하고 건강한 한방다이어트 - 세곡동한의원 안녕하세요? 일원동한의원 맑은샘한의원입니다. 어느새 날씨도 여름 중반을 향해가고 있고 바캉스 시즌이 본격적으로 다가옴에 따라 좀 더 맵시 있고 슬림한 바디라인을 만들기 위해서 운동과 다이어트를 하시는 분들이 많아졌습니다. 상식적으로 적당한 운동과 함께 채내의 근육량을 유지하면서 축적된 체지방을 위주로 연소시켜야 탄력있고 건강한 몸매를 만들 수 있는데, 단기간의 체중감량을 기대하며 극단적인 다이어트 방법을 감행하는 사람들이 많아서 문제가 되고 있습니다. 이런 다이어트를 계속해서 진행할 경우에는 소화불량, 두통, 변비 등 가벼운 증상에서 시작해 심각하면 현기증, 탈모, 골다공증, 뇌졸중, 심장질환 등으로 번져갈 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 특히.. 더보기
수서역한의원, 왕의 스트레스와 위장을 달래 준 인삼속미음 수서역한의원, 왕의 스트레스와 위장을 달래 준 인삼속미음 안녕하세요? 수서역한의원 맑은샘한의원입니다. 조선시대 왕들은 온갖 고된 정무로 인한 피로, 또 군주로서의 막대한 책임감 또는 신하들과의 복잡다단한 관계로 인한 스트레스가 아주 심했습니다. 그래서 괴로움을 참다 못해 이따금 다음과 같이 토로하기도 했습니다. (숙종이 말하기를) 이것은 곧 마음의 병이니, 맥에는 병이 나타나지 않을 텐데, 어찌 구구하게 의약으로 치료하겠는가? - 「숙종실록」권19, 14년 7월 16일 병슬조 (영조가 내의원에 답하기를) 옛사람 말에 “온갖 보양이 모두 헛것이고, 다만 마음을 맑게 하는 것이야말로 진정한 처방이다”하였다. 지금 나는 현재의 일에 시달려서 그런것이니, 다시는 약을 의논하지 말라. … 여러 신하들이 나의 병을.. 더보기
수서역한의원, 오십견 낮아지는 발병연령층 수서역한의원, 오십견 낮아지는 발병연령층 안녕하세요? 수서역한의원 맑은샘한의원입니다. 어깨 관절과 팔뚝 부위에 통증이 서서히 생 기면서 팔이 잘 안 올라가거나 팔을 뒤로 돌리기가 어려운 증상을 가리켜 ‘오십견’이라고 부릅니다. 보통 50세 전후하여 잘 생긴다고 해서 붙여진 이름입니다. 어깨가 얼어버린 것 같다는 의미에서 ‘동결견’, 그리고 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생기고 손상된 관절낭이 어깨관절에 달라붙어 움직임이 부자유하며 고통스럽다는 의미에서 ‘유착성질낭염’으로도 불립니다. (수서역한의원/맑은샘한의원) 사실상 오십견은 단지 50세의 어깨를 지칭하는 모호한 용어로 진단명으로는 합당치 않습니 다. 동결견이란 용어는 어깨의 움직임에 제한이 있는 현상을 기술한 용어로 현재 유착성 관 절낭염과 함께.. 더보기
수서역한의원, 역류성식도염 원인과 예방하는 방법 - 세곡동한의원 수서역한의원, 역류성식도염 원인과 예방하는 방법 - 세곡동한의원 안녕하세요? 수서역한의원 맑은샘한의원입니다. 요즘은 많은 분들에게서 '역류성 식도염'이 나타나고 있습니다. 주위에 보면 밤에 자다가 가슴 속이 타는 듯한 느낌이 들어서 일어나 물을 마시거나 목 위로 신물이 넘어오는 불편감을 느끼는 분들이 적지 않습니다. 이런 경우에는 우선적으로 '역류성 식도염'을 의심해 볼 수 있습니다. 그래서 오늘은 역류성식도염에 대해 나누고자 합니다. 역류성식도염은 정상적인 경우라면 위안에 있어야 하는 위산 또는 위액이 식도 쪽으로 거슬러 올라가는 현상이 지속되어서 식도가 헐거나 염증을 일으키는 질환이라고 정의할 수 있습니다. 역류성 식도염의 대표적인 증상으로는 목에 뭔가 걸려 있는 듯한 느낌을 지속적으로 받게 되고 가.. 더보기
일원동한의원, 다양한통증치료법 - 일원동통증치료한의원 일원동한의원, 다양한통증치료법 - 일원동통증치료한의원 안녕하세요? 일원동한의원 맑은샘한의원입니다. 통증이라 함은 실질적이거나 또는 잠재적인 조직손상이나 이러한 손상에 관련하여 표현되는 감각적이고 정서적인 불유쾌한 경험이라 할 수 있습니다. 이러한 통증은 신체의 장기나 부속기관의 이상 여부를 알려주는 여러 가지 신호 중의 하나이고 통증이 있는 것은 인체 내에 질병이나 고장이 있다는 것을 의미합니다. 통증의 원인은 다양하며, 근육,관절,신경에 손상이나 압박으로 인한 염증 및 부종, 혈액순환의 이상, 자율신경의 불균형, 정신적인 스트레스, 원인불명 등을 들 수 있습니다. 이들 신경이 자극이 되어 흥분되면 근육과 혈관이 수축되어 혈액순환이 잘 안되서 노폐물이 쌓이게 되고 이것이 다시 통증의 원인이 됩니다. 이러.. 더보기
강남역여성한의원, 뱃살이 아닌 자궁근종? - 강남역한의원 강남역여성한의원, 뱃살이 아닌 자궁근종? - 강남역한의원 안녕하세요? 강남역한의원 맑은샘한의원입니다. 과거 뱃살은 ‘부의 상징’으로 여겨졌지만 현대의 뱃살 즉 복부 비만은 ‘성인병의 원흉’으로 꼽힙니다. 여름이 다가오고 옷차림이 가벼 워지면 나온 배만큼의 고민이 더 깊어지게 됩니다. 특히 여성들은 뱃살에 대해 남성들보다 스트레스 지수가 더 높아질 수 밖에 없습니다. 보통 뱃살이 나오는 원인은 다양합니다. 과식과 폭식을 하거나 운동부족인 경우에 나타날 수 있고 유전적으로 뱃살이 나오는 경우도 있습니다. 또 최근에는 사무직이 증가하면서 식사를 하고 바로 앉는 경우가 많아서 뱃살이 나오는 경 우가 많아 뱃살이 나오는 이들을 더더욱 많아지고 있습니다. 사실상 대부분은 운동부족으로 인해 비만으로 뱃살이 나오는 것.. 더보기

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