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맑은샘한의원

스트레스 해소 음식_수서 맑은샘 한의원 스트레스 해소 음식_수서 맑은샘 한의원 직장인과 스트레스는 아주 밀접한 관계가 있습니다. 직장인들의 90% 이상은 스트레스를 가지고 있을 정도로 일에 대한 스트레스는 현대인의 크나큰 병 중에 하나입니다. 스트레스는 더욱심해져 정신병이 생겨 자살하는 이들고 크게 늘고 있는 것으로 나타나고 있으며 우울증등 정신질환으로 인한 자살자에 대해 유족이 산업재해 신청을 한건수가 매년 늘어나고 있습니다. 직장인들의 스트레스의 원인으로는 야근이나 휴일근무 같은 초과 업무 발생 이 42%로 1위를 차지해 과도한 업무량이 직장인의 가장 큰 스트레스 요인으로 밝혀졌습니다. 2위로는 상사의 잔소리, 3위로는 아래 직원이 잘 따라오지 않거나 무시 당할 때 그 뒤를 이어 상사에 대한 스트레스가 큰것으로 나타났습니다. 또 스트레스가.. 더보기
교통사고 다리저림_교통사고후유증 치료한의원 교통사고 다리저림_교통사고후유증 치료한의원 강남 교통사고 후유증 치료한의원 안녕하세요 맑은샘 한의원입니다 교통사고후 아무런 증상이 없다가 다리저림이 올 수 있습니다. 그 원인은 바로 어혈 때문입니다. 이 어혈은 외부의 여러자극에 의해서 나타나기도 하지만 특히 교통사고시 충격시 생겨납니다. 교통사고의 충격으로 신체 내 혈액순환에 지장이 생기며 내부 장기가 제 역활을 다 하지 못하게 될 경우 자연스럽게 어혈이 생겨나서 쉬운 환경이 됩니다. 어혈은 한의학상의 병증으로 체내의 혈액이 일정한 자리에 정체되어 노페물이 많아져 생기는 것으로 피가 고여 있는 것을 말합니다. 또 정상적인 생리기능 상실한 혈액이 순환되지 않고 경맥에 쌓여 머물러 있는 것이라고도 하며 모세혈관 깊숙이 뭉치고, 굳어져 혈액의 흐름을 방해하거.. 더보기
교통사고두통_교통사고후유증 두통치료 한의원 교통사고두통 교통사고후유증 두통치료 한의원 교통사고 후유증으로 두통 증상이 일어날 수 있습니다. 두통은 교통사고 후 발생하는 다양한 후유증 가운데서도 가장 대표적인 증상인데요, 이런 두통의 원인과 치료 방법을 알아보겠습니다. 교통사고 후유증, 두통의 원인 교통사고를 당하면 그 충격으로 인해 어혈이 발생하게 되는데요, 어혈이란 한의학상의 병증으로 체내의 혈액이 일정한 자리에 정체되어서 모세혈관에 뭉치고 굳어져 노폐물이 쌓여 생기는 것으로 「피가 고여있는 것」을 말합니다. 교통사고 후유증으로 어혈이 생기는 이유는 외상을 입어서가 큰데 기혈순환이 제대로 안되거나 막히게 되면서 생기는 것입니다. 이렇게 두통 후유증이 심해질 경우 불면증/집중력감퇴/부정피로/기억 상실 등의 증상이 나타날 수 있으니 바로 치료를 받.. 더보기
교통사고 후유증 외상후 스트레스 장애의 다양한 한방치료법 교통사고 후유증 외상후 스트레스 장애의 다양한 한방치료법 교통사고 후유증으로 한방 치료를 받는 환자의 원인을 한의학에서는 신체적, 정신적 충격으로 기혈 순환 장애가 초래되어 발생되었다고 본다. 그래서 어혈이나 담 결림, 사고 이후의 전신 쇠약과 비위 기능의 약화에 따른 신경증 등의 정신적 요인 등 문제가 생기는 것이다. 교통사고 후유증은 초기에 치료하지 않을 경우 장기적인 시간이 걸리는 경우가 많다. 또한 사고 충격으로 심리 상태의 변화가 발생되면서 전신 무력감, 피로, 불안, 초조, 우울증 등의 원인이 되기도 한다. 이렇게 교통사고 후유증은 우리 몸 전체의 손상을 가져오게 된다. 그래서 꾸준한 치료를 받으면서 자신의 몸을 살피고 그 추이를 지켜봐야 하는 것이다. 그렇다면, 효과적인 교통사고 후유증 한방.. 더보기
[교통사고한의원]교통사고후유증 방심하면 목디스크 교통사고후유증 방심하면 목디스크 [교통사고한의원]맑은샘한의원 안녕하세요, [교통사고후유증치료한의원]맑은샘한의원입니다. 오늘은 교통사고후유증에 대해 말씀드리겠습니다. TV나 영화에서 보면 교통사고를 당했을때 대부분의 사람들은 뒷목을 잡고 차에서 내립니다. 하나 같이 똑같은 행동, 웃음 요소가 되기도 합니다만, 목을 잡는 사람들의 행동은 결코 무시해도 되는 행동이 아닙니다. 교통사고가 나게되면 급격하게 앞뒤로 흔들리는데요, 이때 강한 충격을 받게됩니다. 그러한 충격은 모두 목에게 전달됩니다. 하지만 접촉사고의 경우 큰 외상이 없기때문에 쉽게 지나칠 수 있지만, 교통사고후유증은 사후에 발생하는 일이 많기 때문에 사고후에 주의를 기울여야합니다. 목뼈에 손상이 가면, 목자체의 뻐근함과 통증, 이어서 어깨통증과 누.. 더보기
스트레스/스트레스한의원_스트레스에 대한 자세 스트레스에 대한 자세 [스트레스한의원]맑은샘한의원 [스트레스한의원]맑은샘한의원 안녕하세요, [스트레스한의원]맑은샘한의원입니다. 바쁜 현대인들 사이에서 빼놓을 수 없는 것은 바로 스트레스입니다. 대부분의 사람들, 아이와 어른 할것 업이 모두 가지고있는것이 바로 스트레스 입니다. [스트레스한의원]맑은샘한의원 그런 스트레스는 왜 생길까요? [스트레스원인] 스트레스는 일생을 살아가는 동안 누구에게나 적용되고 있는데요, 스트레스는 외부적 요인에 의해 발생하는 경우가 많은데요, 소음,빛,더위 부터 내가 속해있는 조직의 환경, 또는 대인관계 속에서의 문제 등 으로부터 스트레스를 받습니다. 또한, 내부적인 요인으로는 부정적인 마음으로부터 발생하게 됩니다. [스트레스한의원]맑은샘한의원 스트레스는 모든 병의 근원이 될 수.. 더보기
[한방다이어트]출산 후 늘어난 몸무게 한방다이어트로 해결하자 출산 후 늘어난 몸무게 한방다이어트로 해결하자 [한방다이어트]맑은샘한의원 [한방다이어트]맑은샘한의원 안녕하세요, [한방다이어트]맑은샘한의원입니다. 오늘은 출산 후 늘어난 몸무게로 고민이 많으신 분들께 한방다이어트를 추천해 드리려고합니다. 임신 후 뱃속의 아기에게 영양분을 추기위해 음식을 먹다보면 체중도 자연히 증가하게 됩니다. 그렇게 증가한 체중은 출산후 3개월 후면 원래대로 돌아가는 경우가 많지만, 6개월 이상 몸무게가 줄어들지 않는다면 산후비만으로 이어질수 있습니다. [한방다이어트]맑은샘한의원 많은 산모들이 출산 후 다이어트를 시도하고 있지만 출산 후 산후조리가 필요한만큼 무리한 다이어트는 오히려 건강에 좋지 안습니다. 하지만 그럼에도 불구하고 무리한 다이어트로 인해 건강을 해치는 경우가 많습니다. .. 더보기
[수서동한의원]역류성식도염이 가슴통증유발 역류성 식도염이 가슴통증유발 [수서동한의원]맑은샘한의원 [수서동한의원]맑은샘한의원 안녕하세요 [수서동한의원]맑은샘한의원입니다. 오늘은 역류성식도염에 대해 말씀드리려고합니다. 역류성 식도염이란 위산이 거꾸로 식도로 올라와서 생기는 병입니다. 주된증상으로는 트림, 속이 더부룩함, 속쓰림 등 위장병 증상이고, 때로는 목안의 염증, 쉰 목소리, 목안의 이물감, 기침, 가슴의 답답함이나 가슴통증 등도 생길수 있습니다. 그래서 기관지염이나 심장질환으로 잘못 진단되는 경우가 많습니다. 그래서 오랫동안 심장약을 복용해왔는데 알고보니 역류성 식도염인 경우도 있었습니다. [수서동한의원]맑은샘한의원 역류성식도염의 원인으로는 불규칙한 식습관을 예로 들수있는데요, 한의학에서는 오래전부터 식도질환이 기침과 가슴통증이나 목안의 염.. 더보기
스트레스치료한의원_한의학에서의 스트레스 한의학에서의 스트레스 스트레스치료한의원_강남한의원_맑은샘한의원 조금만 스트레스를 받아도 몸의 여기저기에서 증상이 나타나는 분들이 계십니다. 예를 들면 강압적인 분위기 속에서 자신이 원치 않는 일을 해야할 때, 마치 꾀병이라도 난 듯이 눈이 따끔거리거나, 손의 근육통, 변비, 소화불량, 갑작스런 복통, 우울감 등이 나타납니다. 스트레스로 인해 마음이 불편해지고, 이렇게 마음이 불편해지면서 생기는 아픈 증상을 한의학에서는 기통(氣痛)이라고 하는데요. 여기서 기는 흔히 '기가 막힌다'의 기를 의미합니다. 사람의 7가지 감정을 칠정(七情)이라고 하는데, 이런 칠정이 병의 원인이 되는 것을 칠기라고 합니다. 이러한 칠기로 인해 생긴 병은 기병인데요. 기병으로 인한 통증은 기통이라 일컫습니다. 이런 것은 처음에는 .. 더보기
소금과 설탕도 지나치면 독_맑은샘한의원 소금과 설탕도 지나치면, 독. 음식의 간을 맞추기 위해 빠지지 않는 것이 소금이다. 하지만 자궁근종이 있는 여성은 소금 섭취를 제한하는 것이 좋다. 소금을 많이 섭취하면 몸이 붓고 수분이 정체된다. 특히 생리전 증후군이 있는 여성에게 이런 증상이 심하게 나타난다. 짜게 먹으면 혈압이 높아지고, 폐경기 여성이라면 골다공증의 위험이 높아진다. 특히, 가공식품이나 냉동식품, 통조림, 과자 등에는 생각보다 많은 소금이 들어간다. 샐러드에 뿌려 먹는 드레싱, 케첩도 마찬가지다. 햄버거나 핫도그, 피자 같은 패스트푸드도 지나치게 짜고 포화지방산이 많다. 따라서 자궁근종이나 성인병이 예방된다면 국물 음식이나 다른 요리에 넣는 소금을 조그씩 줄이는 것이 좋다. 통조림이나 가공식품, 냉동식품, 패스트푸드는 아예 식단에서.. 더보기

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