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한방체질다이어트

한방다이어트로 체질바꾸기 한방다이어트로 체질바꾸기 오늘은 한방다이어트로 체질바꾸기에 대해 맑은샘한의원이 소개하고자 합니다. 안녕하세요! 노출의 계절이었던 여름이지나고 이제 슬슬 다이어트에 대해 풀려가고 요요현상이 오고 계실 분들이 있는데요. 매번 굳게 다이어트를 하고 나서 요요현상이 온다면 매년 여름 다이어트를 반복할 수 밖에 없습니다. 그런데 이렇게 요요현상을 반복하다보면 점차 다이어트가 어려워 질 수 있습니다. 다이어트의 성공은 요요현상을 막는 것이 관건이고 이를 위해서는 한방다이어트로 체질바꾸기를 추천합니다. 여성분들에게 있어서 다이어트는 언제나 최대 관심사이자 달성하기 쉽지 않은 숙제같은 느낌인데요. 사실 반복된 요요의 원인은 대부분 빠른 다이어트 효과에만 집착하는 잘못된 다이어트 방법이 원인이라 할 수 있습니다. 따라서.. 더보기
한방다이어트로 살찌는 체질 바꾸기 한방다이어트로 살찌는 체질 바꾸기 안녕하세요? 한방다이어트로 살찌는 체질 바꾸기 맑은샘한의원입니다. 우리는 흔히 주변에서 물만 먹어도 살찌는 체질이라는 등의 소리를 한번 쯤은 들어보신 적 있으실텐데요. 실제로 한방다이어트는 체질의 이상병증으로 살이 찌는 이유를 분석해서 건강을 되찾고 아름다움도 지킬 수 있는 웰빙다이어트 법입니다. 먹어도 살 안 찌는 체질을 가진 분들은 도대체 어떤 복을 타고나서 먹어도 살이 찌지 않는 것인지, 먹는 대로 살찌는 체질인 탓만 해서는 결코 다이어트에 성공하기가 쉽지 않으실 겁니다. 그렇다면 한방다이어트로 살찌는 체질 바꾸기가 가능한 것일까요? 네, 물론 가능합니다! 우선 살찌는 체질을 바꾸고 싶다면 당분간은 기름진 것을 자제하고, 지속적인 운동이 필수라고 할 수 있습니다. .. 더보기
일원동한의원, 복부비만 유형과 비만치료 한방다이어트! 일원동한의원, 복부비만 유형과 비만치료 한방다이어트! 안녕하세요? 일원동한의원 맑은샘한의원입니다. 낮 기온이 30도가 넘는 주말이 지속되니 많은 분들이 해변을 찾아 그리고 수영장을 찾아 외출을 많이 하십니다. 드디어 바야흐로 노출의 계절 여름이 성큼 다가온 것입니다. 그런데 이러한 여름에 달갑지 않은 것이 바로 이 복부 비만입니다. 복부비만은 그 유형이 다양한데요, 오늘은 그래서 이 복부비만의 유형과 그리고 이 복부비만을 잡아주는 한방다이어트에 대해 소개해드리고자 합니다. 우선 복부비만의 유형으로 윗배발달형, 아랫배발달형, 옆구리발달형, 남산형이 있습니다. 윗배발달형은 주로 폭식과 과식을 자주하시는 분들의 복부형태로 남자분들에게 흔하다고 볼 수 있습니다. 팔다리는 가느다란 데에 비해 윗배만 볼록 나온 형.. 더보기
대세 한방다이어트, 한방치료 들어보셨나요?[수서역한의원] 대세 한방다이어트, 한방치료 들어보셨나요? [수서역 맑은샘한의원] 한방다이어트/한방치료/수서역한의원 "한방치료", "한방다이어트" 들어보셨나요? 최근들어 각광받고 있는 한방다이어트는 한방치료를 통해 체질을 개선하면서 비만을 일으키는 원인 자체를 치료하여 자연스럽게 살이 빠지도록 하는 다이어트 방법입니다. 한방다이어트/한방치료/수서역한의원 한방다이어트는 요요현상이 거의 없는 것으로도 유명하며, 일반적으로 운동이나 식단조절로 다이어트를 했다가 운동을 관두거나, 식단조절을 하지 않게되면 다시 살이 찌지 않을까 걱정되는 일반다이어트와는 다르다고 볼 수 있습니다. 한방다이어트/한방치료/수서역한의원 한방비만치료는 단순히 날씬해지는 것만이 아닌 인체의 균형과 건강을 생각하여 근본적으로 질병에 대한 저항력을 높여주고 .. 더보기
[수서동한방다이어트] 이유 있는 선택! 몸에 좋은 한방다이어트의 비결 – 맑은샘한의원 [수서동한방다이어트] 이유 있는 선택! 몸에 좋은 한방다이어트의 비결 – 맑은샘한의원 수서동한방다이어트/강남구한방다이어트/수서동비만치료한의원/강남구비만치료한의원/수서동 한방다이어트치료 체질과 유형을 고려한 한방다이어트의 장점은? 한방다이어트는 환자의 체질과 유형을 근본으로 하는 다이어트 방법으로 건강까지 고려하는 다이어트로 손꼽힙니다. 개인 각각의 체질을 고려한 한약처방과 몸 안의 노폐물을 제거해주고 신진대사를 도와주는 환약처방을 실시해 환자에게 맞는 한약을 복용함으로써 다이어트의 효과를 높이고 환자의 식습관과 체질에 맞는 프로그램을 제시하여 다이어트를 할 수 있도록 돕습니다. 수서동한방다이어트/강남구한방다이어트/수서동비만치료한의원/강남구비만치료한의원/수서동 한방다이어트치료 다이어트를 할 때 생길 수 있.. 더보기
[수서동한의원]살찌는 체질로 바뀌고 싶습니다 - 맑은샘한의원 [수서동한의원]살찌는 체질로 바뀌고 싶습니다 - 맑은샘한의원 [수서동한의원]살찌는 체질로 바뀌고 싶습니다 - 맑은샘한의원 Q. 20대 남자인데 여름에 짧은 옷을 입기 창피할 만큼 말랐습니다. 평소 식사량도 많습니다. 살을 찌우려고 일부러 간식도 꼬박꼬박 먹는 편인데 살이 찌찌 않습니다. 체질 개선으로 살을 찌울수 있을까요? [수서동한의원]살찌는 체질로 바뀌고 싶습니다 - 맑은샘한의원 흔히들 살이 안 찌는 페질이 따로 있다고 하는데, 맞는 말입니다. 아무리 많이 먹더라도 축적되는 에너지보다 소모되는 에너지가 더 많은 체질이라면 당연히 먹는 양과는 상관없이 체중이 늘지도 않고, 근육량도 늘지 않게 됩니다. 이러한 체질은 주로 소양인, 소음인에서 많이 나타나고, 태음인 태양인 등의 다른 체질에서도 특정한 병증.. 더보기
모든 여성들의 고민 다이어트 - 한방다이어트 모든 여성들의 고민 다이어트- 한방다이어트 매년 초가되면 많은 사람들이 세우는 목표중 하나가 바로 다이어트입니다. 아무리 마음을 단단히 먹고 새해를 맞아도 쉽지않은 것이 바로 그 각오였습니다. 더군다나 벌써 한해의 1/4 이나 지난 지금에 와서는 벌써 포기하신 분들도 많을 것입니다. 자꾸 불어나는 체중때문에 급한마음에 음식을 먹지 않고 무리한 운동을 하다보면 다이어트에 실패할 뿐만 아니라 건강을 해칠 염려도 있으니 주의해야 합니다. 특히 여러 여성분들의 고민중 첫째는 바로 뱃살이 아닐까 합니다. S라인을 위해서 그 많은 노력을 해도 자꾸만 D라인이 되어가는 몸을 보며 관리를 해주어야 한다는 생각은 들지만 잘못된 다이어트로 인해 몸을 상한다거나 요요현상때문에 오히려 다이어트 전보다 살이 찔까봐 두려움을 갖.. 더보기
이제마선생의 사상체질학에 따른 한의학적 다이어트 이제마선생의 사상체질학에 따른 한의학적 다이어트 2004년 7월 KBS 드라마 '태양인 이제마'의 자문위원 이기도 했던 맑은샘한의원 김봉찬원장이 도입한 다이어트 방법으로 태생적으로 타고난 체질의 이상병증으로 살이 찌는 이유를 분석하여 건강도 되찾고 아름다움도 지킬 수 있는 웰빙다이어트 법이다. 그렇다면 살이 쉽게 찌는 사람과 살이 쉽게 찌지 않는 사람의 차이는 무엇일까? 바로 체질의 차이인데 한방체질다이어트는 사람마다 '체질'에 따른 다이어트를 통해 다이어트와 건강을 동시에 잡는다. 체질별 진단과 진맥을 통해 개인에 따른 처방을 받게 되어 보다 효과적으로 체지방을 분해해주며, 식욕을 억제시켜주는 침을 사용하여 자연스럽게 체중감량을 유도한다. 동시에 신진대사를 원활하게 만들어 몸을 보호하면서, 아름답고 건.. 더보기
소아비만의 예방과 대책 소아비만의 예방과 대책 '부항 다이어트' 어떻게 하나? 한방체질다이어트의 효과 [수서동한의원 한방체질다이어트] 체질에 따른 맞춤형 다이어트 흔히들 어릴때 통통한 아이들은 크면 살이 키로 간다는 소리가 있습니다. 하지만 통통한 정도를 벗어나 비만인 아이들은 오히려 지방세포가 늘어있는 상태기 때문에 쉽게 살이 빠지지 않습니다. 이 상태로 자라게 되면 성인까지 그대로 비만상태를 유지하게 될 가능성이 높습니다. 어린아이의 비만상태 유지는 지방세포에 축적돼어 있는 [렙틴]이라는 호르몬이 성호르몬의 분비를 자극하여 사춘기를 빨리 오게하고 조기성숙을 유발합니다. 과도하게 축적된 지방으로 인해 성장호르몬 순환에 장애를 가져와 아이의 키 성장에도 악영향을 끼치게 됩니다. 성장기에 있는 아이들은 성인들과는 다른 방식의 다.. 더보기
[수서동한의원] 복부비만의 유형 [수서동한의원] 복부비만의 유형 윗배 발달형 - 폭식과 과식을 자주하는 사람의 복부 남성들에게 흔합니다. 팔다리는 가는 편인데 윗배만 볼록 튀어나왔고, 피하지방은 많지만 내장 사이에 지방층을 형성합니다. 윗배 발달형은 내장 주위의 지방세포는 쉽게 분해되면서 혈액속으로 스며들어가 혈액속의 콜레스테롤 수치를 높여줍니다. 남성에게 많지만 중년 이후 여성들에게도 많이 나타나며, 둔해지고 잘 피곤해하며 잔병치레가 많아집니다. 아랫배 발달형 - 아랫배와 함께 허벅지나 엉덩이에도 지방이 두껍게 쌓이는 복부 형태 변비나 생리불순이심하고 활동량이 부족한 여성에게서 흔합니다. 윗배 발달형과는 달리 피부아래 지방이 낀 경우가 많아서 미용상의 문제는 있지만, 건강에 큰 영향은 적습니다. 진행되면 지방세포가 점차 단단해지면서 .. 더보기

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