[수서동한방다이어트] 이유 있는 선택! 몸에 좋은 한방다이어트의 비결 – 맑은샘한의원

 

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체질과 유형을 고려한 한방다이어트의 장점은?

 

한방다이어트는 환자의 체질과 유형을 근본으로 하는 다이어트 방법으로

건강까지 고려하는 다이어트로 손꼽힙니다.

개인 각각의 체질을 고려한 한약처방과 몸 안의 노폐물을 제거해주고

신진대사를 도와주는 환약처방을 실시해 환자에게 맞는 한약을 복용함으로써

다이어트의 효과를 높이고 환자의 식습관과 체질에 맞는 프로그램을 제시하여

다이어트를 할 수 있도록 돕습니다.

 

 

 

 

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다이어트를 할 때 생길 수 있는 어지럼증이나 더부룩한 증상도 없으며

다이어트 중에도 불쾌감이나 신경과민, 스트레스도 거의 없이 생활할 수 있습니다.

 

다이어트의 큰 문제점은 모든 사람들이 걱정하는 요요 현상입니다.

요요 현상으로 대부분의 사람들이 다이어트에 실패하는 이유는

어느 정도 목표에 이르면 나태해지기 때문입니다.

일에 있어서 마무리가 중요하듯이 다이어트에도 유지기가 중요합니다.

 

체중 유지기는 적극적 체중 감량기에 비해 상대적으로

식이조절이나 운동량에 다소 여유가 생길 수 있는 시기지만

그렇다고 결코 중단해서는 안 되는 시기로 체중 감량에 성공한 후

일정 기간 동안 체형관리와 몸매를 유지시켜 주어야 합니다.

 

 

 

 

 

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건강한 몸을 만드는 다이어트를 통해 오장육부의 건강을 회복하고,

건강을 회복하는 과정 속에 적절한 운동을 통해

자연스럽게 체중감량이 이뤄져야 올바른 다이어트라고 할 수 있으며

반복되는 다이어트와 요요 현상은 탈모와 골다공증과 같은

건강상의 문제를 일으키게 되므로 건강까지 고려한

한국인의 체질에 맞는 한방 다이어트로 몸매와 건강을 모두 챙기는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

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아는 사람이 살 빼기 효과를 봤다고 해서,

친구가 좋다고 해서 이런 저런 다이어트를 시도해 봤지만

늘 실패했다면 이제 체질에 주목해 보아야 합니다.

 

나와 아는 사람, 친구의 체질은 모두 같을 수 없습니다.

스마트 폰, 패션, 인테리어는 자신만의 것을 고집하면서

다이어트는 무조건 남들의 방식을 따라 왔다면

이제 생각을 자체를 바꿔야 할 때 입니다.

효율적인 '한방 다이어트' 로 빠르고 확실한 효과를 누릴 수 있을 것입니다.

 

 

 

 

 

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