지방분해 썸네일형 리스트형 겨울에 다이어트 하자! 겨울에 다이어트 하자! 겨울에 다이어트 하는 것이 여름에 다이어트를 하는 것보다 좋습니다! 겨울에 다이어트 하자! 안녕하세요? 강남한의원 맑은샘한의원입니다. 많은 분들이 여름에 다이어트를 진행하시는 경우가 많습니다. 그리고 많은 분들이 여름의 다이어트가 겨울의 다이어트보다 훨씬 쉬울 것이라고 생각하시는 경우가 많습니다. 여름엔 더워서 땀을 많이 흘리기 때문인데요. 하지만 여름에 흘리는 땀은 우리 몸의 수분이 빠져나가는 것일 뿐 실질적으로 다이어트를 하는데 큰 도움이 되지 않습니다. 그렇다면 겨울에 하는 다이어트는 어떨까요? 사실상 겨울에 다이어트를 진행하시는 것이 다이어트의 정석이라 할 수 있는데요. 사실 겨울이라는 계절은 날씨가 춥기 때문에 실내에 있는 시간이 길어지게 되고 활동량이 줄어들어 군살이 늘.. 더보기 수서역한방다이어트, 단기간다이어트? 수서역한방다이어트, 단기간다이어트? 안녕하세요? 수서역한방다이어트 맑은샘한의원입니다. 장마철이 계속되고 있지만 이 장마가 끝나면 본격적으로 무더위 여름이 올 것으로 예상되고 있습니다. 이러한 휴가철이 다가오면서 많은 여성분들이 휴가지에서 입을 바캉스패션과 다이어트에 대해서 고민하고 계십니다. 또 최근에는 비키니처럼 노출이 많은 바캉스 패션이 일반화 되면서 다른 사람들에게 보일 수 있는 뱃살이나 허벅지 등과 같은 특정부위에 대한 다이어트 고민이 더욱 깊어지고 있습니다. 일부에서는 빠른 다이어트를 위해서 굶는 다이어트를 시작하시는 분들이 있지만 단식은 오히려 영양균형을 무너뜨리고 신체에 여러 부작용을 초래할 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 또한 덥고 습한 날씨로 쉽게 지칠 수 있는 여름철에는 건강을 지키며.. 더보기 수서한의원, 체질별다이어트 한방다이어트 - 수서역한의원 수서한의원, 체질별다이어트 한방다이어트 - 수서역한의원 안녕하세요? 수서한의원 맑은샘한의원입니다. 비만은 질병을 일으키거나 조기 사망을 유발하기도 하고 자긍심을 떨어뜨리는 등 신체적, 정신적으로 부정적인 결과를 초래합니다. 대부분의 비만은 그릇된 생활습관의 탓이 큽니다. 장기적으로 꾸준하게 생활습관을 바로잡아 비만에서 탈출할 필요가 있습니다. 수서한의원 맑은샘한의원과 같은 한의학에서는 체내에 쌓인 습담을 한약으로 없앰으로써 비만을 치료합니다. 습담을 없앤다는 것은 근본적으로는 기의 흐름을 원활하게 하여 신체 상태를 정상화 한다는 것입니다. 따라서 일정 기간 한약을 먹으며 습담을 빼내고 신체 상태를 개선하면 한약을 끊더라도 금세 다시 살이 찌는 현상은 일어나지 않습니다. 비만 치료에 사용되는 한약 처방들은.. 더보기 수서한의원, 비만치료는 한방다이어트로! - 수서교통사고한의원 수서한의원, 비만치료는 한방다이어트로! - 수서교통사고한의원 안녕하세요? 수서한의원 맑은샘한의원입니다. 시대에 따라 이상적인 몸매의 기준이 변하기 마련입니다. 군살없이 균형잡힌 몸매를 이상적으로 여기게 된 지는 그리 오래되지 않았습니다. 불과 한 세대 이전에는 살집 풍부한 배가 불룩 나온 사람들을 보며 인격이 성숙하거나 부유할 것이라고 좋게 여기던 시절이 있었습니다. 그런데 지금은 뱃살 많은 이들을 오히려 '자기관리 못하는 게으른 사람'으로 단정하며 부정적으로 보고 있습니다. 사실 뱃살은 비정상적인 피하지방이나 내장 비만을 나타내는 지표가 되므로, 뱃살 많은 사람들을 두고 됨됨이를 평가하기보다 건강 정도를 엿보는 편이 합리적일 것입니다. 비만은 체내에 지방이 과다하게 축적된 상태를 말합니다. 에너지 섭취.. 더보기 세곡동한의원, 비만유형별 한방다이어트치료! 세곡동한의원, 비만유형별 한방다이어트치료! 안녕하세요? 세곡동한의원 맑은샘한의원입니다. 이른 무더위에 많은 분들이 다이어트를 하기 위해서 다양한 방법들을 시도합니다. 다이어트방법은 정말 다양합니다. 오늘은 비만의 유형에 대해 알아보고 한방다이어트치료에 대해 소개하고자 합니다. 비만의 유형에는 허약형비만, 스트레스성비만, 산후비만, 중노년기 비만이 있습니다. 허약형비만은 기가허해서 나타나는 비만으로 소화와 흡수, 수송, 배설을 담당하는 소화기의 기능이 떨어져서 나타난다고 봅니다. 얼굴과 손, 발 등이 잘 붓거나 소위 물살인 경우가 여기에 해당되고 소음인과 태음인에게 많은 유형입니다. 스트레스성비만은 장기간의 스트레스에 의해 나타나는 비만으로 간이나 장의 독소로 인해 피부가 안좋은 경우가 많고 변비도 쉽게 .. 더보기 한방체질다이어트의 효과 한방체질다이어트의 효과 [수서동한의원 한방체질다이어트] 체질에 따른 맞춤형 다이어트 [수서동한의원] 복부비만의 유형 [수서 한방다이어트] 감당할 수 없는 식욕. 한방체질다이어트로 근본을 잡는 치료 [강남 한방다이어트] 산후다이어트 한방비만치료가 효과적 [강남 한방비만치료] 유형별 비만치료 한방다이어트, 무엇인가? 사상의학에 입각하여 체질별로 시행합니다. 식욕을 억제하고, 부종을 없애며, 비만을 일으키는 질병을 치료하여 비만을 다스리는 방법입니다. 단순히 열량을 줄여서 체중을 줄이는 방법과는 다르게 인체의 음양이 조화를 이루도록 도와 근본적인 대사작용을 활성화시키기에 다시 체중이 증가하는 요요현상이 드물고, 체질개선의 효과도 있습니다. 체중을 줄이는 동안에도 허기를 느끼지 않을 뿐만 아니라 각 사람의 체질.. 더보기 이전 1 다음
