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수서동 스트레스한의원

스트레스/스트레스한의원_스트레스에 대한 자세 스트레스에 대한 자세 [스트레스한의원]맑은샘한의원 [스트레스한의원]맑은샘한의원 안녕하세요, [스트레스한의원]맑은샘한의원입니다. 바쁜 현대인들 사이에서 빼놓을 수 없는 것은 바로 스트레스입니다. 대부분의 사람들, 아이와 어른 할것 업이 모두 가지고있는것이 바로 스트레스 입니다. [스트레스한의원]맑은샘한의원 그런 스트레스는 왜 생길까요? [스트레스원인] 스트레스는 일생을 살아가는 동안 누구에게나 적용되고 있는데요, 스트레스는 외부적 요인에 의해 발생하는 경우가 많은데요, 소음,빛,더위 부터 내가 속해있는 조직의 환경, 또는 대인관계 속에서의 문제 등 으로부터 스트레스를 받습니다. 또한, 내부적인 요인으로는 부정적인 마음으로부터 발생하게 됩니다. [스트레스한의원]맑은샘한의원 스트레스는 모든 병의 근원이 될 수.. 더보기
세곡동한의원_스트레스치료법!_맑은샘한의원 세곡동한의원_스트레스치료법!_맑은샘한의원 스트레스는 우리에게 가해지는 모든 자극들과 반응을 합쳐 일어나는 긴장상태를 말합니다. 주변에서 일어나는 생활상의 변화나 부딪치게 되는 상황으로 정신적 자극이 가해졌을 때 주로 발생합니다. 스트레스의 증상으로는 신체적, 정신적, 감정적, 행동적 증상으로 나눌 수 있습니다. - 신체적 증상 피곤한, 두통, 가슴 답답함과 두근거림, 소화장애, 열이 오름 - 정신적 증상 신경예민, 불안초조, 근심걱정이 늘고 인내력이 부족 - 행동적 증상 안절부절, 과음, 과식, 울거나 화를 자주 내는 증상 스트레스가 병이 되는 이유는 간단하게 말해서 감당하기 어려운 내적/외적인 정신적 자극이라고 할 수 있는데 대부분의 스트레스는 우리 자신이 만들어 내는데 이 스트레스는 피할 수 없다고 .. 더보기
신물이 올라온다면, 역류성식도염을 의심! – 역류성식도염치료/가락시장한의원 신물이 올라온다면, 역류성식도염을 의심! – 역류성식도염치료/가락시장한의원 현대시대의 바쁜 직장인들은 많은 업무를 주로 컴퓨터로 봅니다. 요즘은 스마트폰을 이용하여 업무를 보는 만큼 장소에 구애 받지 않고도 외부에서 업무를 볼 수 있는 스마트 워크 시대가 온 것입니다. 그러나 한편으로는 하루 중의 대부분의 시간을 앉아서 보낸다는 것은 신체활동이 급격하게 줄었다는 것을 의미합니다. 과거에는 신체의 외부적인 자극에 의하여 질병이 많이 생겼다면, 지금은 내부적인 요인으로 병이 생깁니다. 특히 피로를 호소하는 직장인들이 많이 소비하는 식품 중에는 커피가 있습니다. 커피의 카페인은 일시적인 각성효과를 가져와서 정신이 맑아지게 합니다. 그러나 이러한 각성 효과가 지속되지 않는다는 것이 문제입니다. 카페인 효과가 떨.. 더보기
탈모, 고민 많으시죠? 맑은샘 한의원에서 해결하세요!/수서동스트레스한의원 탈모, 고민 많으시죠? 맑은샘 한의원에서 해결하세요!/수서동스트레스한의원 탈모는 글자의 의미 그대로 정상적으로 모발이 있어야 할 부위에 모발의 숱이 적거나 거의 없는 상태를 말합니다. 그 원인으로는 유전적인 원인이 강하다고 알려져 있지만, 최근에는 환경적인 요인 즉 식습관이나 생활습관이 많은 영향을 미치고 있습니다. 불규칙한 생활과 무리한 다이어트 등이 영양 불균형으로 이어져서 모발을 생성하는 데에 장애를 가져오는 것입니다. 뿐만 아니라 과도한 업무나 정신적인 스트레스가 누적이 되어서 몸의 순환이 원활하지 못하면서 생긴 내분비 장애나 혈액 순환 장애 역시 탈모를 일으키는 원인이 되고 있습니다. 신체의 불균형으로 과다하게 발생한 열이 위로 올라가려는 성질을 따라서 두피로 향하면 호르몬의 불균형을 초래하여 .. 더보기
만성피로증후군/스트레스/수서동한의원/일원동한의원/세곡동한의원 만성피로증후군/스트레스/수서동한의원/일원동한의원/세곡동한의원 최근 날씨는 선선해졌지만 일교차가 커지면서 건강에는 이상신호가 켜지고 있습니다. 이 시기에 사람들은 감기 증상을 많이 호소하지만 대부분 그냥 지나치기 쉬운 증상이 바로 ’피로’ 입니다. 단순하게 ‘괜찮아지겠지’ 하는 생각으로 몸에 쌓인 피로를 풀지 않고 쉽게 넘어간다면 건강에는 해가 될 수 있습니다. [만성피로증후군 자가진단법] - 6개월 이상지속적으로 또는 반복적으로 피로를 느낀다 - 피로 때문에 일상생황의 활동이 현저하게 감소된다 - 휴식만으로는 피로가 회복되지 않는다 - 기억력 또는 집중력 장애 - 경부 혹은 겨드랑이 임차선 압통 - 근육통, 두통, 인후통, 관절통 - 잠을 자고 일어나도 상쾌하지 않다 - 운동 또는 일을 한 후에 나타나는.. 더보기
직장왕따, 더 이상 남의 일이 아니다! 일원동한의원 직장왕따, 더 이상 남의 일이 아니다! 일원동한의원 수서동한의원/일원동한의원/가락시장한의원/수서역한의원/세곡동한의원/직장왕따/스트레스치료한의원 걸그룹 ‘티아라 왕따설’ 논란이 화제가 된지 얼마 되지 않아 배우 김하늘씨가 왕따를 당한 사실을 고백해서 화제입니다. 설문조사에 따르면 직장인 10명중 3명은 직장에서 왕따를 경험한 것으로 나타났습니다. 직장 내 왕따 문제로 고민하는 사람들 중에는 스트레스로 인해 회사를 그만두는 사람도 많습니다. 상사와 부하, 동료간의 관계가 좋지 않으면 반복적으로 스트레스를 받을 수 밖에 없습니다. 수서동한의원/일원동한의원/가락시장한의원/수서역한의원/세곡동한의원/직장왕따/스트레스치료한의원 세상은 왜 이모양이며, 내 편은 아무도 없는 걸까? 처음에는 과도한 스트레스로 인해서 우울.. 더보기
[강남스트레스치료] 직장인들의 쌓여가는 스트레스, 한방에 날려 버리자! – 맑은샘한의원 [강남스트레스치료] 직장인들의 쌓여가는 스트레스, 한방에 날려 버리자! – 맑은샘한의원 수서동스트레스치료/수서동스트레스한의원/강남스트레스한의원/강남스트레스치료/강남구스트레스한의원 “스트레스를 부르는 그 이름 직장상사” 대부분의 직장인이라면 아마 공감이 가는 부분일 것입니다. 하루에도 열 두 번 마음속으로 사표를 던지고 싶을 때, 일요일 밤 잠들기 전에 월요일 출근한 생각에 숨이 막혀올 때, 회사 책상 앞에만 앉으면 한숨이 저절로 나올 때, 매일 늘어만 가는 업무량과 동료나 상사와의 관계에서 오는 스트레스! 직장인이라면 누구든 모두 같은 이유일 것입니다. 수서동스트레스치료/수서동스트레스한의원/강남스트레스한의원/강남스트레스치료/강남구스트레스한의원 하지만 스트레스의 해결방법으로 직장상사가 없어진다고 해서 직장.. 더보기
[수서동스트레스치료] 아이도 우울하다! 소아 우울증의 한방치료 – 맑은샘한의원 [수서동스트레스치료] 아이도 우울하다! 소아 우울증의 한방치료 – 맑은샘한의원 수서동스트레스치료/수서동우울증치료한의원/강남구 소아우울증/강남 소아스트레스치료/수서동 소아우울증치료 소아도 어른과 마찬가지로 정신 건강에 문제가 나타날 수 있습니다. 소아 우울증은 성인과는 다른 양상으로 나타나기 때문에 방치하기가 쉽습니다. 영화 “비버”에서 우울증에 걸린 한 중년 남자가 비버 인형을 통해 우울증을 극복한다는 내용이 나옵니다. 하지만 우울증은 어른들에게만 국한되어 있는 문제가 아닙니다. 요즘 어린 아이도 우울증 증상을 보이는 경우가 많습니다. 소아 우울증의 대표적인 증상은 바로 짜증과 산만함입니다. 어느 날부턴가 짜증이 늘고 수업태도가 산만해지면서 과격한 행동을 보입니다. 수서동스트레스치료/수서동우울증치료한의원.. 더보기
[수서동스트레스치료] “귀에서 삐~” 남 모르는 고통 이명 - 맑은샘한의원 [수서동스트레스치료] “귀에서 삐~” 남 모르는 고통 이명 - 맑은샘한의원 수서동이명치료/카라 박규리 이명증상 /수서동이명한의원/수서동스트레스치료/강남구이명치료한의원/강남구스트레스치료한의원 최근 걸그룹 카라의 박규리씨가 이명에 대한 고통을 SNS를 통해서 털어 놓은 적이 있습니다. 이명은 외부에서 전해지는 소리가 없는데도 불구하고 ‘삐~’ 하는 고주파음이나 매미울음소리 같은 정체불명의 소리가 들리는 증상을 말합니다. 보통은 건강한 사람도 몇 번 경험해봤을 정도로 일반적인 현상입니다. 수서동이명치료/수서동이명한의원/카라 박규리 이명증상 /수서동스트레스치료/강남구이명치료한의원/강남구스트레스치료한의원 누구나 한번쯤 겪을 수 있는 증상 이명의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지는 않았지만 일반적으로 과로나 스트레스를.. 더보기
[수서동한의원] 전신피로와 수면장애 등.. 여름휴가 후유증 극복하기! – 맑은샘한의원 [수서동한의원] 전신피로와 수면장애 등.. 여름휴가 후유증 극복하기! – 맑은샘한의원 즐거웠던 휴가를 추억으로 남기고 일상으로 복귀할 때, 졸리고, 온몸에 맥이 빠지고, 한동안 멍하고, 소화도 안 되고, 심지어 미열까지 나는 휴가후유증 증상들 때문에 힘드신 분들 많이 있으실 겁니다. 보통 직장인 5명 중 3명은 근육통과 무기력증 등 여름휴가 후유증을 겪는다고 합니다. 며칠 지나면 괜찮아 질꺼라 생각하고 지나친다면 우울증, 만성피로로 발전할 수 있습니다. 그래서 오늘은 여러분의 건강한 일상 복귀에 도움이 되고자 저희 맑은샘한의원에서 휴가 후유증 극복 방법에 대해 알려드리겠습니다. 여름휴가 후유증, 대표적인 증상은? - 휴가가 끝난 후 잠을 설친다면 수면장애! 휴가가 끝난 후 가장 흔하게 나타나는 증상이 바.. 더보기

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