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세곡동한의원

계속되는 속쓰림과 트림, 역류성식도염을 의심! – 역류성식도염치료/맑은샘한의원 계속되는 속쓰림과 트림, 역류성식도염을 의심! – 역류성식도염치료/맑은샘한의원 직장인들 중 수개월 동안 심한 속 쓰림과 명치 부위의 타는 듯한 통증 때문에 고생하는 경우를 흔히 찾아볼 수 있습니다. 처음에는 신물이 조금씩 넘어오면서 속이 쓰린 것을 느끼면서 통증도 짧은 시간에 그치지만, 시간이 흐르면서 입 냄새도 더욱 심해지고, 장기화면서 사회생활에 지장을 많이 줍니다. 이는 역류성식도염으로 인하여 나타나는 전형적인 증상으로서 식도 하부 괄약근의 기능부전으로 인해 위산 역류를 제어하지 못하여 나타나는 질환으로 역류성식도염이라고 불립니다. 역류성 식도 질환은 위산이 식도 내로 역류하면서 증상을 나타내는 것을 말합니다. 역류성식도염이 심한 사람이 오래되면 식도가 달라붙는 식도협착이 생길 수 있으며, 염증으로.. 더보기
[한방다이어트치료] 부분비만 때문에 고민입니다. 해결방법은? – 맑은샘한의원 [한방다이어트치료] 부분비만 때문에 고민입니다. 해결방법은? – 맑은샘한의원 비만, 단순히 몸무게가 많이 나가서만은 아니다! 겉으로 봐서는 날씬해 보이지만, 고민하고 있는 부위를 실제로 본다면 깜짝 놀랄 정도로 지방이 한 부위에만 과도하게 밀집되어 있는 경우가 있습니다. 이런 경우에는 대부분 팔과 다리는 가늘지만, 복부와 허리 중심으로만 살이 집중되어 있습니다. [복부] 복부비만의 원인은 과식, 폭식, 스트레스, 운동부족, 불규칙한 식습관입니다. 복부의 지방은 주로 피하 지방이 많이 축적되어서 생기며, 나이가 들수록 더욱 두터워 집니다. 남성은 내장층의 지방이 2-3배 정도 많아서 내장 비만이 생기고 여성은 피하형비만이 오기가 쉽습니다. 복부비만은 피하형과 내장형이 있는데 내장형은 여러 가지 성인병, 즉.. 더보기
탈모, 고민 많으시죠? 맑은샘 한의원에서 해결하세요!/수서동스트레스한의원 탈모, 고민 많으시죠? 맑은샘 한의원에서 해결하세요!/수서동스트레스한의원 탈모는 글자의 의미 그대로 정상적으로 모발이 있어야 할 부위에 모발의 숱이 적거나 거의 없는 상태를 말합니다. 그 원인으로는 유전적인 원인이 강하다고 알려져 있지만, 최근에는 환경적인 요인 즉 식습관이나 생활습관이 많은 영향을 미치고 있습니다. 불규칙한 생활과 무리한 다이어트 등이 영양 불균형으로 이어져서 모발을 생성하는 데에 장애를 가져오는 것입니다. 뿐만 아니라 과도한 업무나 정신적인 스트레스가 누적이 되어서 몸의 순환이 원활하지 못하면서 생긴 내분비 장애나 혈액 순환 장애 역시 탈모를 일으키는 원인이 되고 있습니다. 신체의 불균형으로 과다하게 발생한 열이 위로 올라가려는 성질을 따라서 두피로 향하면 호르몬의 불균형을 초래하여 .. 더보기
무릎관절통증 중년여성들 특히 취약한 이유?/강남구통증한의원/맑은샘한의원 무릎관절통증 중년여성들 특히 취약한 이유?/강남구통증한의원/맑은샘한의원 “무릎이 원래 안좋았거든요. 추석 때 차례 지낸다고 음식하면서 쪼그려 앉아서 일을 무리하게 해서 그런지 잠을 자면 무릎이 시큰거리고 많이 아파요.” 무릎 관절염 환자가 해마다 늘고 있으며, 특히 중년 여성의 비율이 압도적입니다. 여성호르몬과 칼슘이 부족해지는 갱년기에는 무릎건강에 더 관심을 가져야 합니다. 대부분의 중년여성들은 혼자 가사를 맡는 경우가 많습니다. 가사 노동은 쪼그리고 허리를 구부리는 등의 관절과 허리를 심하게 움직여야 하는 동작들이 많다는 말입니다. 그만큼 관절을 악화시킬 위험도 큽니다. 가사노동으로 인하여 관절에 무리를 가하게 되면 아침과 저녁 관절에 뻣뻣한 증상이 생기게 되고, 심하면 하루 종일 증상이 지속되기도 .. 더보기
생리주기에 따른 피부관리_수서동한의원_맑은샘한의원 생리주기에 따른 피부관리_수서동한의원_맑은샘한의원 생리주기 다이어트가 유행할 만큼 여성의 건강상태가 생리주기와 밀접한 관계가 있다는 것은 대부분의 여성들이 알고 있는 사실입니다. 피부 역시 생리주기에 따라 큰 차이가 생기기 마련입니다. 생리 주기에 따라 피부 상태는 호르몬의 영향을 받습니다. 생리 중에는 호르몬 균형이 깨져있는 상태로 피부의 저항력은 약해집니다. 따라서 피부가 푸석푸석해집니다. 하지만 생리가 끝난 다음에는 에스트로겐의 분비가 늘어납니다. 피부에 윤기가 흐르고 혈색도 좋아지게 됩니다. 배란기 이후에는 에스트로겐이 줄어들면서 각질층이 늘어납니다. 생리 일주일 전부터는 프로게스테론이 늘면서 피지 분비가 늘어나고 얼굴이 붓거나 트러블이 생깁니다. 또한 생리기간 전후 피부상태는 호르몬과 밀접한 관.. 더보기
수서동여성한의원/폐경기 여성들도 자궁근종 조심! – 맑은샘한의원 수서동여성한의원/폐경기 여성들도 자궁근종 조심! – 맑은샘한의원 갑자기 우울한 생각이 들고 기분이 쉽게 바뀌거나 사소한 일에도 화가 나고, 아무렇지 않은 일에 눈물이 나기도 합니다. 폐경이 왔거나 생리주기가 일정치 않고 생리량이 줄어드는 등 주로 갱년기 여성들에게 나타나는 증상들입니다. 여성들은 40대 후반에서 50대 초반 사이에 이런 증상을 겪습니다. 생리를 더 이상 하지 않고, 여성호르몬이 줄어들고 남성호르몬이 증가하는 시기입니다. 대부분은 폐경을 했다는 이유로 본인의 자궁건강에 신경을 쓰지 않는 시기이기도 합니다. 50대면 폐경이 시작되는 시기로 여성호르몬이 더 이상 생성되지 않습니다. 자궁근종의 주 원인이 여성호르몬이므로 폐경이 시작되면 자연스럽게 자궁근종에 대한 주의도 줄어들게 됩니다. 폐경 후.. 더보기
만성피로증후군/스트레스/수서동한의원/일원동한의원/세곡동한의원 만성피로증후군/스트레스/수서동한의원/일원동한의원/세곡동한의원 최근 날씨는 선선해졌지만 일교차가 커지면서 건강에는 이상신호가 켜지고 있습니다. 이 시기에 사람들은 감기 증상을 많이 호소하지만 대부분 그냥 지나치기 쉬운 증상이 바로 ’피로’ 입니다. 단순하게 ‘괜찮아지겠지’ 하는 생각으로 몸에 쌓인 피로를 풀지 않고 쉽게 넘어간다면 건강에는 해가 될 수 있습니다. [만성피로증후군 자가진단법] - 6개월 이상지속적으로 또는 반복적으로 피로를 느낀다 - 피로 때문에 일상생황의 활동이 현저하게 감소된다 - 휴식만으로는 피로가 회복되지 않는다 - 기억력 또는 집중력 장애 - 경부 혹은 겨드랑이 임차선 압통 - 근육통, 두통, 인후통, 관절통 - 잠을 자고 일어나도 상쾌하지 않다 - 운동 또는 일을 한 후에 나타나는.. 더보기
[역류성식도염치료/맑은샘한의원] 역류성식도염증상, 예방하는 방법 [역류성식도염치료/맑은샘한의원] 역류성식도염증상, 예방하는 방법 이유 없이 신물이 올라오거나 트림이 반복되고 있다? 최근 식생활이 서구화되면서 비만과 노령화 등으로 이러한 식도염 질환이 급속히 증가하고 있는 추세입니다. 얼마 전 ‘오동잎’의 가수 최 헌씨가 식도암으로 1년 여 넘게 투병을 하다가 세상을 떠난 사실이 알려지면서 안타까움을 더했는데요. 그냥 방치하면 식도암으로 악화될 수 있는 역류성 식도염. 평소 신트림을 자주 하고 속이 쓰리거나 가슴이 답답해짐을 느낀다면 역류성 식도염을 의심해 보아야 합니다. 역류성식도염은 위산이 위에 머물지 않고 식도로 역류하면서 나타나는 질병입니다. 증상이 심해서 위산이 기도에까지 이르면 목에 이물질이 걸린 것 같은 느낌이 듭니다. 그 결과 기침과 함께 목 부위에 이물.. 더보기
[한방다이어트치료/뱃살빨리빼는법] 부항다이어트, 건강하게 살 빼자! –맑은샘한의원 [한방다이어트치료/뱃살빨리빼는법] 부항다이어트, 건강하게 살 빼자! –맑은샘한의원 “나도 부항 매니아” 기네스 펠트로, 케이트 윈슬렛 등 외국 유명 연예인들이 부항다이어트로 체중을 감량했다는 소식이 전해지면서 일반인들 사이에서도 ‘부항 다이어트’에 대한 관심이 높아졌습니다. 흔히 어깨나 목, 등, 허리의 통증이 있는 부위에 시술되는 부항요법은 한의학에서는 침과 뜸, 약물요법과 함께 중요한 치료방법 중에 하나인데 피부의 경혈 부위에 음압을 작용시켜서 비생리적인 체액인 어혈을 제거하고 피부 호흡을 강화시켜 혈액을 정화, 신진대사를 활발하게 함으로써 체질을 개선시키고 저항력을 높여 자연치유력을 증진시킵니다. 비만한 사람일수록 체내에 담음이나 어혈이 많아서 기의 흐름이 정체 되어 전반적인 대사 기능이 떨어져 있.. 더보기
목디스크 예방법/수서동한의원/목통증/수서역한의원/뒷목통증/일원동한의원 목디스크 예방법/수서동한의원/목통증/수서역한의원/뒷목통증/일원동한의원 최근 현대인들의 일상에서는 고개를 숙인 채로 다니는 일들이 많습니다. 학교에서나 집 그리고 직장은 물론 버스, 지하철, 카페와 같은 다양한 공간에서 고개를 숙인 채 무언가에 몰두해 있는 사람들을 발견하는 것은 그리 어려운 일이 아니기 때문입니다. 이렇게 고개를 오랫동안 숙이고 있게 되면 목은 점점 일자형이 되면서 통증을 유발할 뿐만 아니라 결국 제 기능을 잃고 말게 됩니다. 하루 종일 고개를 숙인 자세로 있다 보면 머리 무게를 이기지 못한 목 주변의 관절과 근육이 지치게 되어 결림과 통증이 생기기 쉽습니다. 따라서 가급적 머리 무게에 의한 목과 어깨의 부담이 적은 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 등을 쭉 펴고 턱을 당긴 자세를 하게 .. 더보기

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