종아리 얇아지는 법으로 훈녀되기

종아리 얇아지는 법으로 훈녀되기

 

 

 

이 겨울 왠만한 부위는 가릴 수 있지만 가릴 수 없는 곳, 바로 종아리인데요. 그러다보니 종아리 얇아지는 법에 대해 궁금해하시고 도전하시려는 분들이 많습니다. 이 겨울 잘 활용하면 종아리 얇아지는 법으로 훈녀가 될 수 있습니다. 어떻게 하면 종아리가 얇아질 수 있을까요?

 

 

보통 종아리에 알이 생기고 두꺼워지는 이유는 과도한 근육사용으로 인한 근육발달으로 볼 수 있는데요. 하이힐을 시는 습관이나 잘못된 운동습관이 주요 원인으로 꼽히고 있습니다. 하지만 사실상 뱃살이나 허벅지살 과는 달리 아무리 다이어트나 마사지를 열심히 해주어도 쉽게 종아리가 얇아 지지가 않는 것이 현실입니다.

 

 

 

 

사실 하체비만으로 고민하는 여성들의 주요고민은 허벅지살빼기와 종아리 알빼기라고 할 수 있는데요. 이 하체비만을 탈출하기 위해서 다리살빼기에 도전하는 여성분들은 복싱 다이어트나 종아리 스트레칭, 핫요가, 필라테스, 지압, 마사지기, 안마기, 슬리밍제품, 슬리밍 크림 등 다양한 다이어트 방법을 시도합니다.

 

 

하지만 실제로 효과는 미미한 경우가 더 많습니다. 그러면 효과적으로 허벅지 살빼는 방법 또 종아리 얇아지는 법은 무엇이 있을까요?

 

 

 

 

앞 서 언급한 바와 같이 종아리 얇아지는 법은 우선 종아리에 알이 생기는 원인을 살펴보고 불필요한 지방과 근육을 제거하는 방법을 선택하시는 것이 좋습니다. 알통다리가 되는 가장 큰 이유는 바로 걷는 자세의 불량과 신발의 굽 때문이라고 할 수 있는데요. 만약 걷는 자세가 올바르지 않으면 종아리 안쪽 비복근에만 힘을주어 걷게 되기 때문에 종아리 알이 생길 수 있습니다.

 

 

또 지속적으로 같은 굽을 신고 다녀도 비복근이 발달되어 종아리 알통이 생길 수 있습니다. 그치만 체질적으로 비복근이 발달한 경우나 이미 단단하게 나온 알통을 가지고 있는 여성분들이라면 한번 생긴 근육은 쉽게 없어지지 않아 전문가의 도움을 받으시는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

이런 종아리 얇아지는 법으로는 한방지방분해침이 있는데요. 이 지방분해침은 복부나 허벅지, 팔뚝살 등 인체의 각 부위에 뭉쳐있는 지방분해에 탁월한 효과를 발휘하고 있는데요. 이런 원리를 이용해 허벅지나 종아리에 뭉친 지방과 근육을 효과적으로 분해하게 되면 전체적인 다리 살빼기와 라인 만들기가 가능해집니다.

 

 

사실상 지방분해침은 종아리 얇아지는 법으로 많은 분들의 사랑을 받고 있는데요. 종아리 얇아지는 법 수서동한의원에서 진행하는 한방다이어트가 정답이라 할 수 있겠습니다.