직장스트레스 과연 참는게 미덕?

 

직장스트레스 과연 참는게 미덕?

 

 

 

안녕하세요? 직장스트레스 치료하는 맑은샘한의원입니다. '직장스트레스' 혹은 '직장인스트레스' 이 말만 해도 직장인 여러분들은 참 할말이 많으실 겁니다. 직장에서 스트레스 받는 이유는 정말 다양한데요. 최근 한 조사에 따르면 직장에서 화내는 이유의 1위는 부당한 업무지시로 나타났는데요. 그 외에도 초과업무, 억울하게 혼날 때, 의견차이의 순으로 나타났습니다.

 

 

뿐만 아니라 부하직원의 무시나 가부장적 사고방식, 고객의 부당한 민원등의 의견도 있었다고 하내요. 직장에서 화나는 이유들이 이렇게 있음에도 정작 화를 내는 분들은 간부급이 아니시고는 많지 않을 겁니다.

 

 

 

 

 

 

이런 화들이 전부 직장스트레스로 쌓이고 쌓여 홧병에 이르는 경우도 실제로 많습니다. 주변에서 한두번쯤 일 때문이 아니라 사람 때문에 직장이 옮기고 싶다거나 관두고 싶다고 말씀하시는 분들이 많습니다.

 

 

사실상 직장인 분들은 하루중 많은 시간을 직장안에서 보내고 있는데, 이렇게 직장스트레스를 많이 받게 되면 병까지 얻어 건강까지 악화될 수 있는 것입니다. 옛말에 참는 게 미덕이란 말이 있지만 홧병은 방치하면 우울증 등으로 발전할 수 있기 때문에 무조건 참는 것만이 능사는 아니라 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

남들과의 의견 대립을 피하든 피하지 않든 일단 그 당시 상황에서 스트레스를 느낀 사람은 그렇지 않은 사람보다 분노와 같은 부정적 감정을 더 많이 느끼고 메스꺼움이나 통증과 같은 신체적 고통도 따릅니다. 특히 타인과의 갈등을 해소하기 보다 의도적으로 회피하는 사람은 다음날 더 많은 신체적 통증을 호소한다고 하네요.

 

 

이러한 직장스트레스와 같은 스트레스에 대해서 맑은샘한의원에서는 침치료와 약물치료, 부항치료를 통해 스트레스를 다스리게 되는데요. 스트레스성 질환에 침은 매우 효과적입니다. 특히 침은 기혈의 흐름을 원활하게 하여 통증을 가라앉히고 몸을 편안하게 이완시키는 효과를 가지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

또 어혈,담음 등을 해소함은 물론 혈자리에 따뜻한 기운을 불어넣어주는 부항치료도 있고 또 사실상 침치료와 부항치료와 함께 약물치료를 병행하게 되면 보다 근본적인 원인을 제거할 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

직장스트레스 더이상 참는 게 미덕인 세상은 아닙니다. 직장스트레스의 직접적인 원인을 없앨 수 없다면 그 스트레스를 해소하는 방법을 가지시는 게 좋고 만약 직장 스트레스 때문에 몸까지 아플 지경이라고 하시면 맑은샘한의원에서 치료해드리도록 하겠습니다.