[수서동한의원]스트레스에 망가진 ‘자율신경’ – 맑은샘한의원

[수서동한의원]스트레스에 망가진 ‘자율신경’ – 맑은샘한의원

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

스트레스가 계속되는 생활은 건강에 적잖은 걸림돌이 됩니다.

그러나 육아 고민이나, 이웃집과의 불화, 성적, 경쟁, 

경기침체 등으로 인해 남녀노소 할 것 없이 다양한 스트레스를 받고 있습니다.

흔히 스트레스를 받으면 피로가 잘 쌓이고,

화가 나거나 짜증이 나는 것으로 알려져 있습니다.

그러나 이 같은 스트레스를 장시간 받게 되면,

특별한 원인 없이 몸이나 머리에서 통증을 느끼고,

땀이 많아지는 동시에 한기를 느끼며, 두통, 소화불량, 불면증 등

여러 가지 증세가 나타날 수 있습니다.

바로 스트레스로 인한 ‘자율신경실조증’ 때문입니다.

 

스트레스는 만병의 근원으로 불릴 정도로 거의 모든 질병의 발생과

악화에 밀접한 관계가 있어 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

자율신경실조증이란 무엇인가?

 

자율신경실조증이란 긴장과 스트레스가 지속되어

자율신경의 균형에 금이 가고 여러 가지 부작용이 나타나는 질환을 말합니다.

일반적으로 심장박동, 감각기관 조절, 호흡, 생식기능 등

우리 몸을 살아있는 상태로 조절하는 이 모든 것은 자율신경이 하는 일입니다.

자율신경은 교감신경과 부교감신경으로 나누어지는데,

무언가에 의해 긴장하거나 스트레스를 받았을 때

손에 땀이 배어 나오는 등의 작용이 교감신경의 역할입니다.

반대로 쉬고 있을 때에는 부교감신경이 작용해 우리 몸을 편안한 상태로 만들어줍니다.

 

 

 

 

 

 

그러나 스트레스를 받게 되면 우리 몸은 긴장하게 되고

이 때 ‘교감신경’이 흥분(활성화)되면서 심장이 더욱 빨리 뛰고,

혈압은 상승하며, 힘이 나고, 정신이 맑아집니다.

하지만 이러한 신경흥분상황이 오랫동안 지속될 경우

두통, 불면증, 가슴 두근거림, 호흡곤란, 이명, 충혈,

안구건조증, 비염, 각종 통증, 과도한 땀 등의 문제가 발생합니다.

 

 

과도한 스트레스는 소화장애나 두통 같은 간단한 증상뿐 아니라

암과 같은 심각한 질병까지 유발할 수 있습니다.

또한 스트레스 자체가 또 다른 스트레스를 유발시키기 때문에

평소 스트레스를 관리하는 자세가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

스트레스로 인한 자율신경실조증을 치료하기 위해선

먼저 스트레스를 풀어주는 것이 중요하지만

혼자 힘으로 스트레스성 질환을 치료하기에는 어려움이 따릅니다.

이때는 몸의 자율신경계의 면역력을 강화시키는 한방 치료가 효과적입니다.

 

 

맑은샘한의원에서는 자율신경실조증의 원인이 되는

오장육부의 기능적인 불균형 상태를 개선시키는 방향으로 치료가 이루어집니다.

증상 별로 원인을 잡아 균형이 깨진 신경계의 흐름과

인체의 기혈을 바로 잡아 몸의 전체적인 균형을 맞추는 것으로 치료가 이루어집니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

조금 더 자신의 몸에 관심을 가지고 평소 몸의 이상을 느낀다면

저희 맑은샘한의원에 내원하여 진단을 받는 것이 중요합니다.