근육을 풀어주는 부항, 이걸로 다이어트를??

 

근육을 풀어주는 부항, 이걸로 다이어트를??

 

 

'부항 다이어트' 어떻게 하나?

한의원에서 뭉친 근육을 푸는데 쓰이는 부항.
그런데 이 부항으로 다이어트를 한다?

요즘 한의원에서는 뭉친 근육을 풀 때 쓰이던 부항을
일명 '부항 다이어트'로 인기를 끌고 있어요.

팔이나 복부같은 특정 부위만 맞춤으로 살빼기가 가능하다는 점 때문에
가정용 부항기까지 들여놓고 다이어트를 하고있죠.

이 부항다이어트가 인기를 끌게 된 것은
할리우드 여배우인 기네스 펠트로가 산후 몸매관리로
이 부항을 사용했다는 이야기가 전해지면서 유명해졌어요.
기네스 펠트로 뿐만 아니라 케이트 윈슬렛 등
다른 할리우드 톱스타들도 부항다이어트 대열에 합류했다고해요.

부항다이어트의 장점은 바로 원하는 부분만 뺄 수 있다는 점이에요.
그래서 부분비만인 분들에게 더욱 큰 호응을 얻고 있지요.
부항은 본래 한의학에서 혈액이 일정한 자리에 정체되서
노폐물이 많아서 생기는 어혈을 해소해 주는 기능을 해요.
부항다이어트는 뭉쳐진 지방을 흩어지게 해서
땀이나 대소변을 통해 몸 밖으로 배출시키는 원리에요.

이런 점 때문에 부항 다이어트는 운동이나 식이요법으로
특정 부위의 살을 뺄 수 없는 이들이 마지막으로 선택하는 수단이에요.
하지만 가정용 부항기로 자가 다이어트를 할 경우엔
이 원리를 이해하지 못하고 장시간 사용하는 등의
잘못된 방법을 이용하게 된다면 기운이 없어지고 피부에 통증이 생길 수 있어요.

또한 고열이 있는 사람과 경련성 질환이 있는 사람은 피해야 해요.

◈ 부항다이어트 방법

1. 시술 할 부위에 아로마 오일이나 로션을 발라 피부를 진정 시킨다.

2. 부항의 꼭지를 당겨서 열거나 눌러준 후 꼭지에 펌프를 꽂는다.
   부항을 붙일 자리에 부항을 대고 한 손으로는 부항을 꼭 잡고 다른 한 손으로는 펌프한다.

3. 살이 찐 부위에 따라 다른 크기의 부항을 1cm 간격으로 붙인다.

4. 일반 시술 때 보다 1/3 정도의 흡착력으로 부항을 붙인 채 10~15분 정도 놓아두고 부항을 부착해 왕복시키면서 마사지 해준다.

5. 부항을 뗄 때는 꼭지를 열어서 공기가 통하게 하고 몸에 닿는 부분에 손가락을 넣어 살짝 떼어준다.

6. 부항은 위생적인 관리가 필요하다.
   물에 넣을 수 있는 소재로 만든 부항은 삶아서 소독하고
   그렇지 않을 경우라면 세재로 씻어서 깨끗이 말린다.

 

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