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분야별 치료/스트레스 치료

[수서동한의원] 직장인들 스트레스성 탈모, 한방으로 치료하자! – 맑은샘한의원 [수서동한의원] 직장인들 스트레스성 탈모, 한방으로 치료하자! – 맑은샘한의원 올해 경기침체로 인해 구조조정과 신입사원 채용의 감소로 인해 직장에서 마음 놓고 아프거나 스트레스를 풀지 못해 발생하는 질환이나 신체 내 이상징후가 보이고 있습니다. 그 중에서도 탈모와 폭식증은 몸 속에서 직장인들에게 외치는 건강 이상신호 입니다. 직장인 남녀 상당수가 탈모로 고통을 호소하고 있습니다. 특히, 최근에는 20-30대 남녀들의 탈모가 급증하고 있습니다. 한창 먹을 내고 치장해야 할 나이이지만, 듬성듬성 보이는 탈모로 인해 사회생활에서 점점 위축되고 자꾸 감추려는 습성이 나타납니다. 스트레스 성 탈모의 원인에는 크게 선천적과 후천적인 요인으로 나뉩니다. 선천적인 요인으로는 유전적인 영향을 꼽을 수 있습니다. 탈모유전.. 더보기
[수서역한의원] 갱년기 우울장애, 적극적인 한방치료로 이겨내자! [수서역한의원] 갱년기 우울장애, 적극적인 한방치료로 이겨내자! 수서동한의원/일원동한의원/가락시장한의원/수서역한의원/세곡동한의원/갱년기우울장애/우울장애 40대가 되면 겪게 되는 여성 갱년기 우울 증상은 자연적인 신체적 변화로써 질병이라기 보기는 어렵습니다. 하지만 갱년기가 오면서 심각한 우울증이 나타나게 되고 이로 인해 정신적인 스트레스가 나타날 수 있으며 쉽게 생각할 일은 아닙니다. 갱년기장애로 우울증뿐 아니라 안면홍조, 자궁탈증, 요실금 등 다양하게 나타나지만 그 중 위험하고 골치 아픈 것이 우울증 입니다. 신체에 문제가 생기는 증상이 아닌 정신적인 면에서 병이 들게 함으로 인해 자살까지 생각하게 만드는 질환이므로 치료가 요구됩니다. 수서동한의원/일원동한의원/가락시장한의원/수서역한의원/세곡동한의원/갱.. 더보기
직장왕따, 더 이상 남의 일이 아니다! 일원동한의원 직장왕따, 더 이상 남의 일이 아니다! 일원동한의원 수서동한의원/일원동한의원/가락시장한의원/수서역한의원/세곡동한의원/직장왕따/스트레스치료한의원 걸그룹 ‘티아라 왕따설’ 논란이 화제가 된지 얼마 되지 않아 배우 김하늘씨가 왕따를 당한 사실을 고백해서 화제입니다. 설문조사에 따르면 직장인 10명중 3명은 직장에서 왕따를 경험한 것으로 나타났습니다. 직장 내 왕따 문제로 고민하는 사람들 중에는 스트레스로 인해 회사를 그만두는 사람도 많습니다. 상사와 부하, 동료간의 관계가 좋지 않으면 반복적으로 스트레스를 받을 수 밖에 없습니다. 수서동한의원/일원동한의원/가락시장한의원/수서역한의원/세곡동한의원/직장왕따/스트레스치료한의원 세상은 왜 이모양이며, 내 편은 아무도 없는 걸까? 처음에는 과도한 스트레스로 인해서 우울.. 더보기
9월 모의고사, 수능 대박은 지금부터! 스트레스치료한의원 9월 모의고사, 수능 대박은 지금부터! 스트레스치료한의원 가락시장한의원/9월모의고사/세곡동한의원/수서역한의원/일원동한의원/수서동한의원 9월 모의고사가 끝나고 많은 수험생들이 패닉, 정신적 공황상태에 빠졌습니다. 흔히 요즘 유행하는 말로 ‘멘붕’ 상태에 빠진 것 입니다. 예상치 못한 등급을 받고 당황해 하는 학생들이 한둘이 아니지만, 이는 매년 발생하는 현상입니다. 중요한 것은 지금부터 어떻게 대처할 것인가 입니다. 하지만 학생들의 반응은 불안과 공포에 휩싸인 비관주의와 그래도 다음엔 잘 될거라고 생각하는 낙관주위로 나뉩니다. 지금 시험 결과에 연연해 하기 보다는 더 중요한 11월 8일에 보는 수능에 대비해야 합니다. 9월 모의고사의 결과는 털어버리고, 묵묵하게 공부하고 스스로의 약점을 보완한다면 지금보다.. 더보기
[강남수험생한의원] 수험생 건강관리, 맑은샘한의원의 ‘총명탕’ [강남수험생한의원] 수험생 건강관리, 맑은샘한의원의 ‘총명탕’ 입시를 준비하는 수험생은 정신적, 육체적으로 건강한 상태여야지 보다 나은 결과를 기대할 수 있습니다. 가중되는 학습량과 시험 때문에 정신적 스트레스, 심리적인 압박감, 긴장과 과로 등으로 몸과 마음이 상처를 받게 되고 시간에 쫓기다 보니 운동조차 할 시간이 없게 되어, 성장과 발육이 부진하거나 주의가 산만해지며 집중력이 떨어지거나 신경질적이고 예민한 성격이 나타나게 됩니다. 수험생은 불규칙적인 식습관과 영양 불균형, 수면장애와 지속적인 스트레스, 바르지 못한 자세로 인한 척추와 근육의 통증 등은 만성적인 피로를 느끼게 하는 요인들 입니다. 수면 후에도 항상 피곤함을 느끼고 머리의 무거움증과 어지러움, 눈의 피로 및 건조감, 하루 종일 밀려오는.. 더보기
[강남스트레스치료] 직장인들의 쌓여가는 스트레스, 한방에 날려 버리자! – 맑은샘한의원 [강남스트레스치료] 직장인들의 쌓여가는 스트레스, 한방에 날려 버리자! – 맑은샘한의원 수서동스트레스치료/수서동스트레스한의원/강남스트레스한의원/강남스트레스치료/강남구스트레스한의원 “스트레스를 부르는 그 이름 직장상사” 대부분의 직장인이라면 아마 공감이 가는 부분일 것입니다. 하루에도 열 두 번 마음속으로 사표를 던지고 싶을 때, 일요일 밤 잠들기 전에 월요일 출근한 생각에 숨이 막혀올 때, 회사 책상 앞에만 앉으면 한숨이 저절로 나올 때, 매일 늘어만 가는 업무량과 동료나 상사와의 관계에서 오는 스트레스! 직장인이라면 누구든 모두 같은 이유일 것입니다. 수서동스트레스치료/수서동스트레스한의원/강남스트레스한의원/강남스트레스치료/강남구스트레스한의원 하지만 스트레스의 해결방법으로 직장상사가 없어진다고 해서 직장.. 더보기
[수서동스트레스치료] 아이도 우울하다! 소아 우울증의 한방치료 – 맑은샘한의원 [수서동스트레스치료] 아이도 우울하다! 소아 우울증의 한방치료 – 맑은샘한의원 수서동스트레스치료/수서동우울증치료한의원/강남구 소아우울증/강남 소아스트레스치료/수서동 소아우울증치료 소아도 어른과 마찬가지로 정신 건강에 문제가 나타날 수 있습니다. 소아 우울증은 성인과는 다른 양상으로 나타나기 때문에 방치하기가 쉽습니다. 영화 “비버”에서 우울증에 걸린 한 중년 남자가 비버 인형을 통해 우울증을 극복한다는 내용이 나옵니다. 하지만 우울증은 어른들에게만 국한되어 있는 문제가 아닙니다. 요즘 어린 아이도 우울증 증상을 보이는 경우가 많습니다. 소아 우울증의 대표적인 증상은 바로 짜증과 산만함입니다. 어느 날부턴가 짜증이 늘고 수업태도가 산만해지면서 과격한 행동을 보입니다. 수서동스트레스치료/수서동우울증치료한의원.. 더보기
[수서동스트레스치료] “귀에서 삐~” 남 모르는 고통 이명 - 맑은샘한의원 [수서동스트레스치료] “귀에서 삐~” 남 모르는 고통 이명 - 맑은샘한의원 수서동이명치료/카라 박규리 이명증상 /수서동이명한의원/수서동스트레스치료/강남구이명치료한의원/강남구스트레스치료한의원 최근 걸그룹 카라의 박규리씨가 이명에 대한 고통을 SNS를 통해서 털어 놓은 적이 있습니다. 이명은 외부에서 전해지는 소리가 없는데도 불구하고 ‘삐~’ 하는 고주파음이나 매미울음소리 같은 정체불명의 소리가 들리는 증상을 말합니다. 보통은 건강한 사람도 몇 번 경험해봤을 정도로 일반적인 현상입니다. 수서동이명치료/수서동이명한의원/카라 박규리 이명증상 /수서동스트레스치료/강남구이명치료한의원/강남구스트레스치료한의원 누구나 한번쯤 겪을 수 있는 증상 이명의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지는 않았지만 일반적으로 과로나 스트레스를.. 더보기
[수서동한의원] 전신피로와 수면장애 등.. 여름휴가 후유증 극복하기! – 맑은샘한의원 [수서동한의원] 전신피로와 수면장애 등.. 여름휴가 후유증 극복하기! – 맑은샘한의원 즐거웠던 휴가를 추억으로 남기고 일상으로 복귀할 때, 졸리고, 온몸에 맥이 빠지고, 한동안 멍하고, 소화도 안 되고, 심지어 미열까지 나는 휴가후유증 증상들 때문에 힘드신 분들 많이 있으실 겁니다. 보통 직장인 5명 중 3명은 근육통과 무기력증 등 여름휴가 후유증을 겪는다고 합니다. 며칠 지나면 괜찮아 질꺼라 생각하고 지나친다면 우울증, 만성피로로 발전할 수 있습니다. 그래서 오늘은 여러분의 건강한 일상 복귀에 도움이 되고자 저희 맑은샘한의원에서 휴가 후유증 극복 방법에 대해 알려드리겠습니다. 여름휴가 후유증, 대표적인 증상은? - 휴가가 끝난 후 잠을 설친다면 수면장애! 휴가가 끝난 후 가장 흔하게 나타나는 증상이 바.. 더보기
[수서동한의원] 숙취는 간의 이상신호? – 맑은샘한의원 [수서동한의원] 숙취는 간의 이상신호? – 맑은샘한의원 술을 적당히 마시면 풍과 찬 기운을 없애고, 혈맥을 잘 통하게 하며 몸 안의 나쁜 기운을 몰아내고 약의 효과를 도와주는 작용이 있다고 합니다. 술은 많이 마시면 독이 되고, 적게 마시면 약이 된다는 말이 있지만, 술을 적당히 마시기란 참 어려운 일입니다. 흥겨운 기분에 또는 스트레스를 풀기 위해 먹는 술은 늘 도를 지나치기 마련입니다. 과음을 한 다음날 느끼는 개운하지 못한 몸, 입에서 하루가 지나도 나는 술 냄새, 머리가 지끈거리게 아프고, 정신은 멍하고, 구역질이 나고, 배가 사르르 아프면서 뒤가 묵지끈하고, 속이 울렁거리는 숙취를 자주 경험하게 됩니다. 이런 숙취의 원인은 대부분 간에서 해독능력이 떨어져서 오는 것입니다. 술을 많이 마시게 되면.. 더보기

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