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스트레스한방치료

스트레스 해소하기 - 수서한의원 스트레스 해소하기 - 수서한의원 안녕하세요? 수서한의원 맑은샘한의원입니다. 소변을 보는 횟수와 양이 많아지는 다뇨증으로 병원을 찾는 환자 가운데 9살 이하 아이들이 차지하는 비율이 가장 큰 것으로 나타났습니다. 다뇨증은 몸무게가 70kg인 성인을 기준으로 하루에 2.8L 이상의 소변을 보거나, 낮 동안 8번이상 그리고 밤에 자다가 2번 이상을 소변보거나, 자다가 모르게 소변을 흘리는 증상을 말합니다. 그런데 9살이하 아이들이 낮에 소변을 자주보거나 밤에 자다가 깨어 소변을 보는 이유는 주로 긴장이나 스트레스 증가 때문에 자율신경계가 자극을 받으면서 방광 활동이 과다해졌기 때문이라고 합니다. 예전과는 달리 최근 들어 어린 아이들에게 조차도 학업부담이나 주변친구들의 관계 등의 정신적 스트레스가 가중됐기 때문.. 더보기
스트레스 해소법_스트레스치료 스트레스 해소법과 스트레스치료 스트레스 해소법 취업, 일, 사람과의 관계, 돈, 건강 등 우리는 스트레스 속에서 살아가고 있다고 말할 수도 있겠습니다. 늘 신경을 써야하고, 바쁜 일 속에서 스트레스를 받지 않기란 대단히 어려운 일입니다. 하지만 받지 않을 수 없는 스트레스라도 해소법을 통해 줄일 수 있다면 마음도 가벼워지고 활력도 생길 것 입니다. 스트레스 해소법은 사람마다 다른데, 자신만의 스트레스 해소법을 찾는 것이 가장 중요하겠습니다. 만약 자신만의 스트레스 해소방법을 찾지 못한다면 더 심하게는 신체적인 이상으로 나타날 수도 있기 때문입니다. 자신의 성향에 잘 맞는 해소법으로 스트레스를 풀어주어야 합니다. 자신만의 스트레스 해소법을 찾기위해선 어떤 방법이 있을까요? 여러가지 방법들 중 자신에게 가장.. 더보기
스트레스/스트레스한의원_스트레스에 대한 자세 스트레스에 대한 자세 [스트레스한의원]맑은샘한의원 [스트레스한의원]맑은샘한의원 안녕하세요, [스트레스한의원]맑은샘한의원입니다. 바쁜 현대인들 사이에서 빼놓을 수 없는 것은 바로 스트레스입니다. 대부분의 사람들, 아이와 어른 할것 업이 모두 가지고있는것이 바로 스트레스 입니다. [스트레스한의원]맑은샘한의원 그런 스트레스는 왜 생길까요? [스트레스원인] 스트레스는 일생을 살아가는 동안 누구에게나 적용되고 있는데요, 스트레스는 외부적 요인에 의해 발생하는 경우가 많은데요, 소음,빛,더위 부터 내가 속해있는 조직의 환경, 또는 대인관계 속에서의 문제 등 으로부터 스트레스를 받습니다. 또한, 내부적인 요인으로는 부정적인 마음으로부터 발생하게 됩니다. [스트레스한의원]맑은샘한의원 스트레스는 모든 병의 근원이 될 수.. 더보기
스트레스치료한의원_한의학에서의 스트레스 한의학에서의 스트레스 스트레스치료한의원_강남한의원_맑은샘한의원 조금만 스트레스를 받아도 몸의 여기저기에서 증상이 나타나는 분들이 계십니다. 예를 들면 강압적인 분위기 속에서 자신이 원치 않는 일을 해야할 때, 마치 꾀병이라도 난 듯이 눈이 따끔거리거나, 손의 근육통, 변비, 소화불량, 갑작스런 복통, 우울감 등이 나타납니다. 스트레스로 인해 마음이 불편해지고, 이렇게 마음이 불편해지면서 생기는 아픈 증상을 한의학에서는 기통(氣痛)이라고 하는데요. 여기서 기는 흔히 '기가 막힌다'의 기를 의미합니다. 사람의 7가지 감정을 칠정(七情)이라고 하는데, 이런 칠정이 병의 원인이 되는 것을 칠기라고 합니다. 이러한 칠기로 인해 생긴 병은 기병인데요. 기병으로 인한 통증은 기통이라 일컫습니다. 이런 것은 처음에는 .. 더보기
스트레스치료한의원_스트레스, 무엇이 문제인가? 스트레스치료한의원_스트레스, 무엇이 문제인가? 한의학에서는 일찍이 질병의 원인을 마음에서 비롯된다고 보고 있습니다. 인간의 감정이 신체에 영향을 끼칠 수 있다는 것을 예전부터 인정해 오고 있습니다. 다시 말해서 정신적인 스트레스가 몸의 이상으로 나타날 수 있다는 것을 오래 전부터 알고 있었던 것입니다. 그래서 병의 원인으로 사람이 사물에 대해 느끼는 7가지의 감정변화를 중요하게 여깁니다. 7가지의 감정변화가 정도를 지나치면 질병에 걸립니다. 즉 감정의 변화가 신체내의 기의 흐름에 변화를 주어 그 결과로 어떤 질병을 일으킨다는 것입니다. 사람의 정서가 정상이면, 질병에 이르는 일도 없고 오장육부의 기능활동에도 유익하다고 한의학에서는 인정하고 있습니다. 그러나 감정의 변화가 과도하면 잘 소통되어야 할 기운이.. 더보기

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