수서역 한의원 썸네일형 리스트형 [스트레스 치료 / 수서역 한의원] 스트레스성 불면증 예방 수칙 - 맑은샘한의원 [스트레스 치료 / 수서역 한의원] 스트레스성 불면증 예방 수칙 - 맑은샘한의원 요즘 잠은 잘 주무시나요? 벌써부터 날씨가 후덥지근해지면서 초여름 날씨가 연일 이어지고 있습니다. 갑자기 더워진 날씨에 밤 잠 못이루시는 분들이 많으실텐데요. 지인분들에게 "너무 더워 잠을 설친다"고 안부 차 연락을 하니, 원래 밤에 잠을 잘 못잔다고 하소연하시는 분들이 꽤 많더라구요. 변덕스러운 날씨에 의한 것이 아니라 평소 불면증으로 고생하시는 분들이 생각보다 많다는 것을 알게되었습니다. 수면장애를 일컫는 말인 불면증의 원인은 다양하게 있을 수 있습니다. 환경이나 소음, 온도, 빛 등의 외적 요인도 있지만 대부분 스트레스성으로 인한 내적 요인을 그 원인으로 꼽을 수 있는데요. 현대인들이 급속도로 성장하며 빠르게 변해가는 .. 더보기 [통증 재활 치료] "발바닥이 아파요"…발바닥 통증, 원인과 예방법은? - 맑은샘한의원 [통증 재활 치료] "발바닥이 아파요"…발바닥 통증, 원인과 예방법은? - 맑은샘한의원 주로 출산을 한 산모들이나 오래 서서 일하시는 분들에게 발바닥 통증이 많이 유발됩니다. 출산 후 산모들의 경우 급격히 불어난 체중으로 인해 발이 몸을 지탱하는데에 큰 부담을 느끼고, 또 장시간 서서 일하시는 분들은 발이 붓기 때문에 통증이 유발되는 경우가 있습니다. 이러한 발의 부종이나 발바닥 통증은 대부분 순환장애 때문인 것으로 보이는데요. 정상 체중에서 벗어난 과체중은 허리에 부담을 주고 발바닥 통증과 하지의 순환 장애를 증가시키는 역할을 합니다. 그러므로 치료를 위해서는 일차적으로 체중을 조절하는 것이 급선무입니다. 그렇다고 무리한 다이어트를 하는 것은 자칫 건강을 더 해칠 수 있습니다. 장시간 서 있거나 앉아 .. 더보기 [한방 다이어트 / 수서동 한의원] 산후 비만, 한약·침·부항 다이어트로 치료 - 맑은샘한의원 [한방 다이어트/ 수서동 한의원] 산후 비만, 한약·침·부항 다이어트로 치료 - 맑은샘한의원 산후 비만이란? 산후 비만은 임신 중에 늘어난 체중이 산후에 원래 상태로 회복되지 않는 경우를 말합니다. 아기를 낳으면 일정 기간내에 정상 체중으로 돌아와야 하는데, 불어난 몸무게와 몸의 붓기가 빠지지 않아 고생하시는 산모분들이 많으신데요. 한약, 침, 부항 등을 이용한 한방 다이어트 치료가 가능하여 산후 비만인 산모들은 물론, 일반 여성분들도 한방 다이어트 치료를 선호하는 추세입니다. 비만을 치료하기 전, 출산 후에는 어혈을 풀어주고 부종을 제거해 주는 한약을 5~7일 정도 복용하고, 산후 조리 및 체력보강을 위한 한약을 2주 정도 복용합니다. 보통 산후에 체력을 보강하는 것이 체중을 늘리는게 아니냐며 두려워하.. 더보기 [수서역 역류성식도염 한의원] 역류성식도염 [수서역 역류성식도염 한의원] 역류성식도염 역류성식도염은 식도와 위 사이에 있는 근육의 조임 (하부 식도 괄약근)이 느슨해지면서 위산이 식도로 넘어오는 질환입니다. 2006년도부터 점점 역류성식도염의 환자는 급증하고 있음을 볼 수 있습니다. 역류성식도염을 앓고 있는 분들의 대부분은 트름을 하게 되면 소리가 크고, 시도 때도 없이 신물이 올라옵니다. 만성기침, 가슴 통증, 이물질이 목에 걸린 듯한 느낌도 반복되며 고통을 앓게 됩니다. 하부괄약근 기능부전으로 인한 위액 또는 장액의 역류로 인해 생기게 되며, 증상은 속쓰림이 특히 과식 후에 나타나고 심해지면 연하시 흉통과 연하곤란이 발생되며 염증성 협착을 일으키기도 합니다. 식도와 호흡기는 신경이 연관되므로 식도 질환과 호흡기 증상이 관련되는 경우도 있습니다.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
