본문 바로가기

수서동한의원

일원동한의원, 똑똑하고 건강한 한방다이어트 - 세곡동한의원 일원동한의원, 똑똑하고 건강한 한방다이어트 - 세곡동한의원 안녕하세요? 일원동한의원 맑은샘한의원입니다. 어느새 날씨도 여름 중반을 향해가고 있고 바캉스 시즌이 본격적으로 다가옴에 따라 좀 더 맵시 있고 슬림한 바디라인을 만들기 위해서 운동과 다이어트를 하시는 분들이 많아졌습니다. 상식적으로 적당한 운동과 함께 채내의 근육량을 유지하면서 축적된 체지방을 위주로 연소시켜야 탄력있고 건강한 몸매를 만들 수 있는데, 단기간의 체중감량을 기대하며 극단적인 다이어트 방법을 감행하는 사람들이 많아서 문제가 되고 있습니다. 이런 다이어트를 계속해서 진행할 경우에는 소화불량, 두통, 변비 등 가벼운 증상에서 시작해 심각하면 현기증, 탈모, 골다공증, 뇌졸중, 심장질환 등으로 번져갈 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 특히.. 더보기
수서한의원, 체질별다이어트 한방다이어트 - 수서역한의원 수서한의원, 체질별다이어트 한방다이어트 - 수서역한의원 안녕하세요? 수서한의원 맑은샘한의원입니다. 비만은 질병을 일으키거나 조기 사망을 유발하기도 하고 자긍심을 떨어뜨리는 등 신체적, 정신적으로 부정적인 결과를 초래합니다. 대부분의 비만은 그릇된 생활습관의 탓이 큽니다. 장기적으로 꾸준하게 생활습관을 바로잡아 비만에서 탈출할 필요가 있습니다. 수서한의원 맑은샘한의원과 같은 한의학에서는 체내에 쌓인 습담을 한약으로 없앰으로써 비만을 치료합니다. 습담을 없앤다는 것은 근본적으로는 기의 흐름을 원활하게 하여 신체 상태를 정상화 한다는 것입니다. 따라서 일정 기간 한약을 먹으며 습담을 빼내고 신체 상태를 개선하면 한약을 끊더라도 금세 다시 살이 찌는 현상은 일어나지 않습니다. 비만 치료에 사용되는 한약 처방들은.. 더보기
수서역한의원, 오십견 낮아지는 발병연령층 수서역한의원, 오십견 낮아지는 발병연령층 안녕하세요? 수서역한의원 맑은샘한의원입니다. 어깨 관절과 팔뚝 부위에 통증이 서서히 생 기면서 팔이 잘 안 올라가거나 팔을 뒤로 돌리기가 어려운 증상을 가리켜 ‘오십견’이라고 부릅니다. 보통 50세 전후하여 잘 생긴다고 해서 붙여진 이름입니다. 어깨가 얼어버린 것 같다는 의미에서 ‘동결견’, 그리고 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생기고 손상된 관절낭이 어깨관절에 달라붙어 움직임이 부자유하며 고통스럽다는 의미에서 ‘유착성질낭염’으로도 불립니다. (수서역한의원/맑은샘한의원) 사실상 오십견은 단지 50세의 어깨를 지칭하는 모호한 용어로 진단명으로는 합당치 않습니 다. 동결견이란 용어는 어깨의 움직임에 제한이 있는 현상을 기술한 용어로 현재 유착성 관 절낭염과 함께.. 더보기
수서한의원, 비만치료는 한방다이어트로! - 수서교통사고한의원 수서한의원, 비만치료는 한방다이어트로! - 수서교통사고한의원 안녕하세요? 수서한의원 맑은샘한의원입니다. 시대에 따라 이상적인 몸매의 기준이 변하기 마련입니다. 군살없이 균형잡힌 몸매를 이상적으로 여기게 된 지는 그리 오래되지 않았습니다. 불과 한 세대 이전에는 살집 풍부한 배가 불룩 나온 사람들을 보며 인격이 성숙하거나 부유할 것이라고 좋게 여기던 시절이 있었습니다. 그런데 지금은 뱃살 많은 이들을 오히려 '자기관리 못하는 게으른 사람'으로 단정하며 부정적으로 보고 있습니다. 사실 뱃살은 비정상적인 피하지방이나 내장 비만을 나타내는 지표가 되므로, 뱃살 많은 사람들을 두고 됨됨이를 평가하기보다 건강 정도를 엿보는 편이 합리적일 것입니다. 비만은 체내에 지방이 과다하게 축적된 상태를 말합니다. 에너지 섭취.. 더보기
세곡동한의원, 비만유형별 한방다이어트치료! 세곡동한의원, 비만유형별 한방다이어트치료! 안녕하세요? 세곡동한의원 맑은샘한의원입니다. 이른 무더위에 많은 분들이 다이어트를 하기 위해서 다양한 방법들을 시도합니다. 다이어트방법은 정말 다양합니다. 오늘은 비만의 유형에 대해 알아보고 한방다이어트치료에 대해 소개하고자 합니다. 비만의 유형에는 허약형비만, 스트레스성비만, 산후비만, 중노년기 비만이 있습니다. 허약형비만은 기가허해서 나타나는 비만으로 소화와 흡수, 수송, 배설을 담당하는 소화기의 기능이 떨어져서 나타난다고 봅니다. 얼굴과 손, 발 등이 잘 붓거나 소위 물살인 경우가 여기에 해당되고 소음인과 태음인에게 많은 유형입니다. 스트레스성비만은 장기간의 스트레스에 의해 나타나는 비만으로 간이나 장의 독소로 인해 피부가 안좋은 경우가 많고 변비도 쉽게 .. 더보기
일원동한의원, 복부비만 유형과 비만치료 한방다이어트! 일원동한의원, 복부비만 유형과 비만치료 한방다이어트! 안녕하세요? 일원동한의원 맑은샘한의원입니다. 낮 기온이 30도가 넘는 주말이 지속되니 많은 분들이 해변을 찾아 그리고 수영장을 찾아 외출을 많이 하십니다. 드디어 바야흐로 노출의 계절 여름이 성큼 다가온 것입니다. 그런데 이러한 여름에 달갑지 않은 것이 바로 이 복부 비만입니다. 복부비만은 그 유형이 다양한데요, 오늘은 그래서 이 복부비만의 유형과 그리고 이 복부비만을 잡아주는 한방다이어트에 대해 소개해드리고자 합니다. 우선 복부비만의 유형으로 윗배발달형, 아랫배발달형, 옆구리발달형, 남산형이 있습니다. 윗배발달형은 주로 폭식과 과식을 자주하시는 분들의 복부형태로 남자분들에게 흔하다고 볼 수 있습니다. 팔다리는 가느다란 데에 비해 윗배만 볼록 나온 형.. 더보기
일원동한의원, 다양한통증치료법 - 일원동통증치료한의원 일원동한의원, 다양한통증치료법 - 일원동통증치료한의원 안녕하세요? 일원동한의원 맑은샘한의원입니다. 통증이라 함은 실질적이거나 또는 잠재적인 조직손상이나 이러한 손상에 관련하여 표현되는 감각적이고 정서적인 불유쾌한 경험이라 할 수 있습니다. 이러한 통증은 신체의 장기나 부속기관의 이상 여부를 알려주는 여러 가지 신호 중의 하나이고 통증이 있는 것은 인체 내에 질병이나 고장이 있다는 것을 의미합니다. 통증의 원인은 다양하며, 근육,관절,신경에 손상이나 압박으로 인한 염증 및 부종, 혈액순환의 이상, 자율신경의 불균형, 정신적인 스트레스, 원인불명 등을 들 수 있습니다. 이들 신경이 자극이 되어 흥분되면 근육과 혈관이 수축되어 혈액순환이 잘 안되서 노폐물이 쌓이게 되고 이것이 다시 통증의 원인이 됩니다. 이러.. 더보기
강남역여성한의원, 뱃살이 아닌 자궁근종? - 강남역한의원 강남역여성한의원, 뱃살이 아닌 자궁근종? - 강남역한의원 안녕하세요? 강남역한의원 맑은샘한의원입니다. 과거 뱃살은 ‘부의 상징’으로 여겨졌지만 현대의 뱃살 즉 복부 비만은 ‘성인병의 원흉’으로 꼽힙니다. 여름이 다가오고 옷차림이 가벼 워지면 나온 배만큼의 고민이 더 깊어지게 됩니다. 특히 여성들은 뱃살에 대해 남성들보다 스트레스 지수가 더 높아질 수 밖에 없습니다. 보통 뱃살이 나오는 원인은 다양합니다. 과식과 폭식을 하거나 운동부족인 경우에 나타날 수 있고 유전적으로 뱃살이 나오는 경우도 있습니다. 또 최근에는 사무직이 증가하면서 식사를 하고 바로 앉는 경우가 많아서 뱃살이 나오는 경 우가 많아 뱃살이 나오는 이들을 더더욱 많아지고 있습니다. 사실상 대부분은 운동부족으로 인해 비만으로 뱃살이 나오는 것.. 더보기
강남역한방다이어트, 안굶는다이어트 - 강남역한의원 강남역한방다이어트, 안굶는다이어트 - 강남역한의원 안녕하세요? 강남역한방다이어트 맑은샘한의원입니다. 여름을 앞두고 많은 분들이 다이어트 를 통해 자신감 있는 몸매를 드러내려 치열하게 노력하고 있습니다. 그런데 다이어트에 있 어서 무작정 굶는다거나 운동을 한다고 체중이 곧바로 감소하지는 않습니다. 특히 무엇을 섭취해도 살이 잘 찌는 체질이라면 체질을 바꾸는 것이 먼저라고 할 수 있습니 다. 또 개인마다 각각 살이 찌는 요인이나 살이 잘 빠지지 않는 요인들을 분석해서 감량이 가장 잘 될 수 있는 다이어트를 하는 것이 중요합니다. 즉, 다이어트에도 현명함이 필요하 다고 볼 수 있는 대목입니다. 강남역한방다이어트 맑은샘한의원에서 진행하는 한방다이어트는 체계적인 1:1 개별 맞춤 프 로그램으로 목표체중감량효과는 .. 더보기
강남역한방다이어트한의원, 굶는다이어트 아닌 비만원인해결 건강다이어트! 강남역한방다이어트한의원, 굶는다이어트 아닌 비만원인해결 건강다이어트! 안녕하세요? 강남역한방다이어트한의원 맑은샘한의원입니다. 여름이 코앞으로 다가오기 시작하면서 많은 이들이 치열한 다이어트를 진행하고 계십니다. 올 여름에도 섹시하고 과감한 비키니룩이 트렌드로 떠오르고 있어서, 많은 여성들이 가녀린 팔뚝과 잘록한 허리, 쭉 뻗은 매끄러운 다리를 원하며 치열한 다이어트를 하고 있습니다. 급하게 다이어트를 진행하다보니 많은 여성분들이 원푸드 다이어트나 단식 다이어트를 강행하는 경우도 많습니다. 굶으면 살이 빠지는 것은 어찌보면 당연한 것이고, 다만 언젠가 다시 식사를 회복하게 된다면 기존보다 더 높은 체중계의 숫자를 확인해야만 할 것입니다. 즉, 이러한 단기간의 무리한 다이어트는 더욱더 다이어트하기 힘든 상태.. 더보기

티스토리툴바