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강남역한의원

강남역한방다이어트, 안굶는다이어트 - 강남역한의원 강남역한방다이어트, 안굶는다이어트 - 강남역한의원 안녕하세요? 강남역한방다이어트 맑은샘한의원입니다. 여름을 앞두고 많은 분들이 다이어트 를 통해 자신감 있는 몸매를 드러내려 치열하게 노력하고 있습니다. 그런데 다이어트에 있 어서 무작정 굶는다거나 운동을 한다고 체중이 곧바로 감소하지는 않습니다. 특히 무엇을 섭취해도 살이 잘 찌는 체질이라면 체질을 바꾸는 것이 먼저라고 할 수 있습니 다. 또 개인마다 각각 살이 찌는 요인이나 살이 잘 빠지지 않는 요인들을 분석해서 감량이 가장 잘 될 수 있는 다이어트를 하는 것이 중요합니다. 즉, 다이어트에도 현명함이 필요하 다고 볼 수 있는 대목입니다. 강남역한방다이어트 맑은샘한의원에서 진행하는 한방다이어트는 체계적인 1:1 개별 맞춤 프 로그램으로 목표체중감량효과는 .. 더보기
강남역류성식도염한의원, 생활습관개선 치료! 강남역류성식도염한의원, 생활습관개선 치료! 안녕하세요? 강남역류성식도염한의원 맑은샘한의원입니다. 최근 MBC 일요일 예능 ‘아빠 어디가’에서 윤민수씨의 아들 윤후의 먹방을 비롯한 먹는 방송이 인기를 끌고 있습니다. 저녁식사한지 시간이 좀 된 늦은 밤에 TV에서 스타들이 맛있게 무언가를 먹는 장면을 보면 어쩔수 없이 야식에 손을 되게 됩니다. 그런데 늦은 밤에 기름진 야식을 먹게 되면 이 행동이 위식도 역류질환인 ‘역류성식도염’을 일으킬 수 있습니다. 보통 과거에는 역류성식도염이라고 하면 서양인들이 많이 걸리는 질환이었지만 최근에는 우리나라에서도 발병률이 높은 질환이 되었습니다. 또 과거에는 술과 담배를 하는 남성 혹은 나이가 많은 비만여성에게 주로 많이 나타났었지만 최근에는 남녀노소, 나이를 가리지 않고.. 더보기
강남역한방다이어트한의원, 굶는다이어트 아닌 비만원인해결 건강다이어트! 강남역한방다이어트한의원, 굶는다이어트 아닌 비만원인해결 건강다이어트! 안녕하세요? 강남역한방다이어트한의원 맑은샘한의원입니다. 여름이 코앞으로 다가오기 시작하면서 많은 이들이 치열한 다이어트를 진행하고 계십니다. 올 여름에도 섹시하고 과감한 비키니룩이 트렌드로 떠오르고 있어서, 많은 여성들이 가녀린 팔뚝과 잘록한 허리, 쭉 뻗은 매끄러운 다리를 원하며 치열한 다이어트를 하고 있습니다. 급하게 다이어트를 진행하다보니 많은 여성분들이 원푸드 다이어트나 단식 다이어트를 강행하는 경우도 많습니다. 굶으면 살이 빠지는 것은 어찌보면 당연한 것이고, 다만 언젠가 다시 식사를 회복하게 된다면 기존보다 더 높은 체중계의 숫자를 확인해야만 할 것입니다. 즉, 이러한 단기간의 무리한 다이어트는 더욱더 다이어트하기 힘든 상태.. 더보기
강남역한의원, 현명한 요요없는 다이어트 한방다이어트! 강남역한의원, 현명한 요요없는 다이어트 한방다이어트! 안녕하세요? 강남역한의원 맑은샘한의원입니다. 방송인 정준하씨가 선식 다이어트를 시도했다가 선식다이어트를 하며 몰래 밥을 먹어 되려 6kg이 쪘다는 다이어트 실패 사연에 대해 인터뷰한적이 있습니다. 여름이 다가오면서 다이어트를 위해 원푸드 다이어트 혹은 식사를 굶는 분들이 늘어나고 있습니다. 대부분 다이어트를 위해서는 굶는 것이 필수라고 생각하시는 분이 많지만 사실 이러한 생각은 매우 위험한 발상이라 할 수 있습니다. 굶으면 살이 빠지는 것은 당연하지만 이후 언젠가 다시 식사를 회복하게 되면 기존보다 더 높은 수치의 체중계를 확인하실 수 있게 됩니다. 굶는 다이어트가 좋지 않다는 것은 사실상 모든 분들이 잘 알고 계시지만 쉽게 빠지기 때문에 결국 도전하.. 더보기
강남역한의원, 교통사고치료법 및 진료과정(자동차보험) 강남역한의원, 교통사고치료법 및 진료과정(자동차보험) 안녕하세요? 강남역한의원 맑은샘한의원입니다. 교통사고후유증의 가장 큰 무서움은 언제 교통사고후유증이 어떤 부위에서 나타날지 모르기 때문입니다. 또 접촉사고와 같은 경미한 교통사고의 경우에는 당장의 증상이 없다고 방치하시고 치료를 제대로 받지 않으시면 평생 교통사고후유증에 시달리는 경우가 많습니다. 교통사고후유증이 발생하는 곳은 특정부위에 국한되지 않습니다. 또한 통증이 나타나서 검사를 받아보아도 그러한 검사로는 이상이 나타나지 않아서 알 수 없는 통증에 시달리시는 분이 많습니다. 이러한 교통사고후유증에 대해서 강남역한의원 맑은샘한의원에서는 교통사고로 인한 치료시 침치료, 한약치료, 약침치료, 추나치료 등 모두 자기부담금 없이 자동차보험으로 가능합니다... 더보기
[한방다이어트/체질다이어트] 요요없는다이어트, 건강한 한방다이어트! - 강남역한의원 [한방다이어트/체질다이어트] 요요없는다이어트, 건강한 한방다이어트! - 강남역한의원 안녕하세요? 강남역한의원 맑은샘한의원입니다. 무더위가 슬슬 시작되면서 여름휴가를 두달여 남짓 앞두고 다이어트에 돌입하시는 분들이 많아지고 있습니다. 다이어트 시작하려고 하면 다이어트 방법도 너~무 많고 머리가 지끈지끈 하신 분들도 많습니다. 또 최근에는 1주일에 한두 차례 이상, 16~24시간의 단식을 통해 공복을 유지하는 간헐적 단식이 유행하면서 무작정 굶어가며 다이어트를 하는 분들도 늘어나고 있습니다. 그런데 사실상 다이어트는 단기간에 많은 살을 빼려고 하기보다, 요요없이 확실하게 뺄 수 있는 방법을 실행하는 것이 좋습니다. 조금은 시간이 걸리더라도 한번에 건강하게 살을 뺄 수 있는 한방다이어트가 있습니다. 우선 자신.. 더보기
[강남역한의원] 한방다이어트/부항다이어트/체질다이어트 [강남역한의원] 한방다이어트/부항다이어트/체질다이어트 안녕하세요? 강남역한의원 맑은샘한의원입니다. 점점 옷이 얇아지는 여름이 다가오고 있습니다. 이에 따라 남녀노소 가리지 않고 몸매관리에 열중하시는 분들 많습니다. 그런데 불혹이 넘긴 나이에도 20대 못지 않는 외모로 '방부제 미모'라는 별명을 얻은 할리우드 배우 기네스펠트로가 출산 후 몸매관리를 부항시술로 했음이 알려져 부항다이어트가 인기를 얻었습니다. 부항은 어혈제거와 혈액순환 촉진효과가 있습니다. 타박상이 있는 경우에 정확한 부항시술로 직접 어혈을 제거해주면 훨씬 더 빠르게 회복이 됩니다. 그외에도 각종 통증이나 근육피로에도 부항이 효과가 좋습니다. 부항침술은 그 자체로 주사처럼 약물을 주입하거나 독소를 빼내서 효과를 내는 것이 아니라 '호메오스타시.. 더보기
[강남역한의원] 한방다이어트효과, 건강증진과 체중감량 일석이조 [강남역한의원] 한방다이어트효과, 건강증진과 체중감량 일석이조 안녕하세요? 강남역한의원 맑은샘한의원입니다. 어느 덧 비키니의 계절 여름이 다가옵니다. 이 바캉스 시즌이 다가온다는 불안감에 비키니 몸매를 만들기 위해 급 다이어트를 하시는 분들이 많습니다. 그런데 보통 평소엔 하지 않던 몸매관리를 여름 직전 한다고해서 효과적으로 또 성공적으로 다이어트에 성공한 사례는 사실 극히 드물다는 것에 주의할 필요가 있습니다. 그러다보니 더 극단적으로 다이어트를 하시는 분들도 많습니다. 그러나 다이어트 전문가들은 단기간에 살을 빼기 위한 금식을 하거나 무리한 운동을 하면 되려 비만보다 더 위험한 골다공증이나 영양실조, 빈혈등의 위험이 생길 수 있다고 경고합니다. 더욱이 이렇게 무리해서 한 다이어트는 곧 다시 원상복귀되.. 더보기
강남역한의원, 교통사고후유증 외상후스트레스장애 강남역한의원, 교통사고후유증 외상후스트레스장애 안녕하세요? 강남역한의원 맑은샘한의원입니다. 외상 후 스트레스 장애는 보통 전쟁이나 사고, 자연재앙과 폭력으로 인해 직접적이고 간접적으로 심각한 신체손상이나 생명을 위협하는 경험을 겪은 후에 나타나는 불안장애를 말합니다. 그런데 우리 주변에서 흔히 일어나는 교통사고로도 이러한 불안 장애인 외상후 스트레스 장애가 나타날 수 있습니다. 교통사고로인한 외상후스트레스장애의 주요 증상은 교통사고 당시의 충격이 계속 회상되고 잊지 못해 생기는 불면증이 있으며 또, 그 상황을 회피하고 싶어하는 회피증상을 나타내기도 합니다. 또한 그 외에도 외상후스트레스장애는 여러 증상을 동반하기도 합니다. 일반적으로는 꿈이나 상황을 반복적으로 회상하면서 외상을 재경험하기도 합니다. 그 .. 더보기
직장인에게 잦은 역류성식도염, 치료하기! - 강남역한의원 직장인에게 잦은 역류성식도염, 치료하기! - 강남역한의원 안녕하세요? 강남역한의원 맑은샘한의원입니다. 최근 역류성식도염 때문에 불면증을 앓는 분이 점차 늘어나고 있습니다. 최근 10년간 역류성식도염환자가 무려 8배나 증가하였으며 여성환자가 남성환자보다 2000명정도 많다고 합니다. 또 전국 주요 70개 병원이 조사한 결과에 따르면 속쓰림과 가슴통증, 소화불량으로 병원을 찾는 60%는 역류성식도염을 앓았던 것으로 조사되었다고 합니다. 식도는 목 아래의 인두와 위사이에 소화기관으로 25cm정도로 곧고 긴 것이 특징인데요. 이 부위에 염증이 생기는 것이 바로 역류성식도염입니다. 이를 오래 방치하게 되면 식도암으로 악화될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 또 평소에 신트림을 자주하거나 속이 쓰리고 가슴이 답답.. 더보기

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