살 안찌는 아이돌 처럼 될수있나

살 안찌는 아이돌 처럼 될수있나

 

 

 

대한민국 여성이라면 다이어트는 영원한 숙제가 아닐까 합니다. 하지만 살 안찌는 아이돌 들을 보면 꼭 그런것만은 아니지 않나 라는 생각이 들기도 합니다. 물론 살 안찌는 아이돌도 나름의 고충이 있을 것입니다. 사실은 살 찌는 체질임에도 극단적인 절제와 운동을 통해 유지하는 것일수도 있으니까요.

 

 

하지만 분명한건 우리 주변에는 살 안찌는 아이돌 처럼 살이 잘 찌지 않는 체질을 가지고 있는 분들이 의외로 많습니다. 그래서 다이어트를 하시려는 분들은 왠지 모를 분노와 억울함을 느끼게 됩니다. 그렇다면 우리는 살 안찌는 아이돌처럼 될 수는 없을까요? 정녕 다시 태어나는 방법 밖에는 없을까요?

 

 

 

 

사실 다이어트를 할 때 짧은 시간에 극적인 결과를 기대하시는 경우가 많습니다. 그래서 극단적으로 음식 섭취를 절제하고 극한의 운동을 하시는 경우가 많습니다. 또는 식욕억제제나 금식, 원푸드 다이어트 등을 진행하시는 경우가 많은데요. 이러한 방법의 다이어트는 몸을 망칠 뿐만 아니라 금방 요요현상을 경험할 수 있게 됩니다.

 

 

 

 

특히 여성분들의 경우 위와 같은 잘못된 다이어트를 하게 되면 생리불순이나 피부노화 등 좋지 않은 영향을 받을 수 있고 사실상 근본적인 다이어트라 할 수 없습니다. 따라서 최근에는 효과가 좋고 안정성도 갖춘 한방다이어트가 많은 분들의 관심을 끌고 있는데요.

 

 

 

 

한방 다이어트는 근본적으로 체질다이어트로 평소 살이 잘 찌는 체질이었다면 살 안찌는 아이돌처럼 체질개선을 중점으로 하게 됩니다. 이 때에는 한약 복용이 많이 도움이 됩니다. 이 한약은 몸속에 있는 노폐물인 습담을 제거하고 몸 속 혈액순환을 활성화 시킴으로 체질 개선에 도움을 줍니다.

 

 

또한 부분적인 비만이 고민이신 분들이라면 지방분해에 도움이 되는 침 시술이 효과를 볼 수 있는데요. 특히 복부나 허벅지를 비롯해 팔뚝이 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 살 찌는 체질로 고민하셨다면 한방다이어트방법으로 살 안찌는 체질로 개선되는 다이어트를 진행할 수 있게 됩니다.

 

 

 

 

간혹 한약먹고 살이 더 찌지는 않을까 걱정하시는 분들도 계신데요. 한약은 신체의 신진대사를 향상시키고 에너지 소모량을 늘리는데 도움을 줍니다. 즉 체지방 대사를 촉진함으로써 지방의 에너지 활용도를 높이는 것으로 자연스럽게 식욕을 억제 시키고 식이조절이 좀 더 수월할 수 있도록 돕습니다.

 

 

 

 

또 다이어트를 할 때 어쩔 수 없이 동반되는 변비나 수면불량, 생리불순 등의 증상에도 도움이 됩니다. 아무리 살이 빼고 싶어도 지나치게 무리한 다이어트는 자신의 건강을 해칠 수 있습니다. 살 안찌는 아이돌 처럼 되고 싶다면 무엇보다 건강하게 한방체질 다이어트를 진행하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.