[강남구한의원]앉아있는 시간 늘어날수록 퇴행성 척추 디스크 비상! – 맑은샘 한의원

[강남구한의원]앉아있는 시간 늘어날수록 퇴행성 척추 디스크 비상! – 맑은샘 한의원

 

 

 

 

 

 

 

이런저런 활동으로 인해 몸을 많이 움직여야 했던 과거와 달리

책상 앞에 앉아 있는 시간이 점차 늘어나면서

퇴행성 척추 디스크의 발생도 점점 늘어나고 있습니다.

 

더욱이 다리를 꼬거나 구부정한 자세로 컴퓨터를 하는

젊은 층의 척추 피로는 상당한 수준입니다.

 

또한 스트레스와 흡연, 음주 등도 척추 통증을 야기하는 원인이 됩니다.

이제 퇴행성 척추질환은 노인에게만 나타나는 현상이 아닌

전 연령대에 발생하는 현대인의 질병입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[퇴행성 척추 디스크란?]

 

척추 뼈와 주변조직의 노화로 발생되는 척추질환입니다.

퇴행성 허리디스크와 목디스크가 대표적입니다.

뼈와 뼈 사이에는 완충역할을 하는 젤리 형태의 ‘디스크’란 물질이 있는데

이것이 노화로 인해 밖으로 빠져 나와 신경을 건드는 것입니다.

퇴행성 디스크는 오랫동안 진척된 신체의 노화로 인해 발생된 것이기 때문에

같은 디스크라고 해도 통증이 더 심하고 치료가 더딥니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

[퇴행성 척추 디스크의 증상]

 

디스크가 빠져 나와 신경을 누르는 부위에 따라 통증 부위도 다릅니다.

일반적으로 어깨가 아프고 팔과 손가락이 저리거나 마비증상이 오면

목디스크를 의심할 수 있습니다.

 

허리통증이 있고 엉치 부위가 시리거나 다리가 저리면

허리디스크를 의심할 수 있습니다.

퇴행성 중증 디스크의 경우 허리를 뒤로 젖힐 때 보다

앞으로 숙일 때 통증이 심한 경우가 많고,

걸을 때는 허리 통증이 심하다가도 잠시 앉아서 쉬면

괜찮아지곤 하는 특징이 있습니다.

 

 

  

 

 

 

 

 

[퇴행성 중증디스크의 원인]

 

 

사람은 일반적으로 20대 중반부터 서서히 노화가 시작됩니다.

하지만 나이를 먹는 것만이 노화의 전부는 아닙니다.

나이가 젊더라도 외부적인 요인에 의해 퇴행이 가속화 되어

퇴행성 척추질환에 걸릴 수 있습니다.

 

일상생활에서의 나쁜 자세를 계속 유지하게 되면

척추에 가해지는 부담이 증가하게 되고,

자신도 모르는 사이에 척추의 균형이 망가지게 됩니다.

 

뼈와 디스크의 노화를 촉진하는 원인으로는

컴퓨터나 책상 앞에 나쁜 자세로 오래 앉아 있는 것,

스트레스, 술과 담배, 잘못된 식습관 등을 들 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[퇴행성 중증디스크의 치료법]

 

뼈와 주변조직의 퇴행으로 인한 디스크 질환은 신체가 마비되거나

대소변 조절능력을 상실한 경우가 아니라면

수술보다 보존적 요법을 고려하는 것이

노화된 조직을 젊게 해주는 것이므로 좋습니다.

 

일단 통증이 극심한 응급디스크 질환에 대해

동작침법을 사용해 통증을 줄이는 게 우선입니다.

 

동작침법은 경혈에 침을 놓은 후

환자 스스로의 움직임을 통해 근육의 긴장을 풀어 통증을 없애며

거동을 할 수 없을 정도의 중증의 통증도

10~20분 정도의 시술로 큰 효과를 볼 수 있습니다.

이후 추나요법을 통해 뒤틀린 뼈를 바로 잡아 기혈의 순환을 돕습니다.

 

 

척추질환에 사용하는 한약물은

뼈와 신경을 강화하고 연골을 보호해 척추의 퇴행을 억제합니다.