[수서동한의원]담 일으키는 ‘거북목증후군’과 ‘근막통증증후군' - 맑은샘한의원

[수서동한의원]담 일으키는 ‘거북목증후군’과 ‘근막통증증후군' - 맑은샘한의원

 

 

 

 

 

 

 

 

컴퓨터를 오래하거나 책상 앞에 앉아 있는 시간이 많을수록

'거북목증후군'도 생기기 쉽습니다.

최근에는 지하철이나 버스를 타고 이동하는 중에 PMP로 영화를 보거나

휴대전화로 DMB 방송을 보는 사람들이 늘어나면서

이런 증후군을 겪는 사람이 더 많아지고 있습니다.

 

거북목증후군은 습관적으로 목을 앞으로 빼면서

목 척추가 점점 직선에 가까워지는 증상을 말합니다.

원래 목 척추뼈는 옆에서 봤을 때 알파벳 'C'자 모양인데,

모니터나 책, 소형 기기의 액정을 들여다볼 때

습관적으로 거북이처럼 목을 앞으로 쭉 빼면서 목 척추가 일직선에 가까워집니다.

 

 

 

 

 

 

 

  

 

거북목증후군은 흔히 '담'이라고 말하는 근막통증증후군을 일으킵니다.

 

'근' 이란 근육을 둘러싸고 있는 얇고 투명한 막인데

이러한 근막이 짧아지고 뭉쳐지면서 통증이 생기며

통증이 점점 다른 곳으로 퍼지는 병입니다.

거북목이 습관화되면 통증 유발점이 있는 목과 어깨부위의 근육이 딱딱해지고,

누르게 되면 통증이 생길 뿐 아니라 주변 부위로도 통증이나 저림이 퍼집니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

근막통증증후군은 목에서 어깨로 내려오는 부위와

날개 뼈가 아프기 때문에 목디스크로 오인하기 쉽습니다.

하지만 근막통증증후군은 앞으로 고개를 숙이면 통증이 심해지는 반면

 

목 디스크 환자는 뒤로 고개를 젖힐 때 신경이 눌려 통증이 심해지는 차이가 있습니다

거북목 증후군이나 근막통증증후군을 예방하려면

책상 앞에서는 허리를 똑바로 펴고 바른 자세를 유지하고

수시로 목과 어깨 주변 근육을 풀어 주는 것이 좋습니다.

  

 

 

 

 

 

 

 

 

맑은샘한의원에서는 추나요법을 통해 척추의 정렬을 바로잡고,

한약을 통해서 어혈제거 및 체질개선을 하고, 

환자가 호소하는 직접적인 통증은 약침치료를 통해서 개선합니다.

 

약침은 한약을 정제해서 경혈과 경락에 주입하는 치료법으로,

통증을 감소시키고 근육과 인대,

건을 강화시켜주며 빠른 효과를 거둘 수 있게 해 주는 치료법입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

추나요법은 한의학에서 오랫동안 전해 내려오는 치료법으로서

근골격계 기능이상 및 관절가동성 장애를 교정하고,

근육, 인대, 근막의 비대칭 및 기능이상을 바로 잡아주는 한방 수기요법을 말하며,

일반적인 상해, 디스크, 신경증상은 물론 척추의 정렬이상으로 발생하는 두통,

불면증, 복통 증후군, 마비질환의 운동 재활 등에까지도 폭넓게 활용되고 있습니다.