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한방다이어트

소금과 설탕도 지나치면 독_맑은샘한의원 소금과 설탕도 지나치면, 독. 음식의 간을 맞추기 위해 빠지지 않는 것이 소금이다. 하지만 자궁근종이 있는 여성은 소금 섭취를 제한하는 것이 좋다. 소금을 많이 섭취하면 몸이 붓고 수분이 정체된다. 특히 생리전 증후군이 있는 여성에게 이런 증상이 심하게 나타난다. 짜게 먹으면 혈압이 높아지고, 폐경기 여성이라면 골다공증의 위험이 높아진다. 특히, 가공식품이나 냉동식품, 통조림, 과자 등에는 생각보다 많은 소금이 들어간다. 샐러드에 뿌려 먹는 드레싱, 케첩도 마찬가지다. 햄버거나 핫도그, 피자 같은 패스트푸드도 지나치게 짜고 포화지방산이 많다. 따라서 자궁근종이나 성인병이 예방된다면 국물 음식이나 다른 요리에 넣는 소금을 조그씩 줄이는 것이 좋다. 통조림이나 가공식품, 냉동식품, 패스트푸드는 아예 식단에서.. 더보기
요요없는 한방다이어트치료[수서역비만치료] 요요없는 한방다이어트치료 [수서역비만치료 맑은샘한의원] 과거에 비해 향상된 생활수준으로 인해 비만이 급격하게 증가하고 있는 추세입니다. 서양에 비해 동양은 채식을 많이 선호하기 때문에 비율이 높지 않았지만 최근 식습관이 서양화되고 생활환경 역시 서양화로 변해가면서 비만이 증가하고 있는 현실입니다. 요요현상이 없고 건강한 다이어트법으로 각광받고 있는 한방다이어트 들어보셨나요? 많이 들어보셨다시피 한방치료릍 통해 체질을 개선하면서 비만을 일으키는 원인 자체를 치료하여 자연스럽게 살이 빠지도록 하는 다이어트 방법인데요, 특히 요요현상이 거의 없는것으로 유명하기도 하며, 일반적으로 운동이나 식단조절 등으로 다이어트를 시도했다가 운동을 관두거나 식단조절을 하지 않게되면 다시 살이 찌지 않을까 걱정하는 다이어트와는.. 더보기
대세 한방다이어트, 한방치료 들어보셨나요?[수서역한의원] 대세 한방다이어트, 한방치료 들어보셨나요? [수서역 맑은샘한의원] 한방다이어트/한방치료/수서역한의원 "한방치료", "한방다이어트" 들어보셨나요? 최근들어 각광받고 있는 한방다이어트는 한방치료를 통해 체질을 개선하면서 비만을 일으키는 원인 자체를 치료하여 자연스럽게 살이 빠지도록 하는 다이어트 방법입니다. 한방다이어트/한방치료/수서역한의원 한방다이어트는 요요현상이 거의 없는 것으로도 유명하며, 일반적으로 운동이나 식단조절로 다이어트를 했다가 운동을 관두거나, 식단조절을 하지 않게되면 다시 살이 찌지 않을까 걱정되는 일반다이어트와는 다르다고 볼 수 있습니다. 한방다이어트/한방치료/수서역한의원 한방비만치료는 단순히 날씬해지는 것만이 아닌 인체의 균형과 건강을 생각하여 근본적으로 질병에 대한 저항력을 높여주고 .. 더보기
비만, 잘못된 상식 바로 잡아 한방다이어트로 효과보기! 비만, 잘못된 상식 바로 잡아 한방다이어트로 효과보기! 예전에는 살이 많이 찌거나 자신의 건강을 위해서 다이어트를 하는 사람이 많았습니다. 하지만 어느새 다이어트는 현대인의 일상사가 되버린만큼 주목을 받고 있는 현실입니다. 그만큼, 자신의 건강 뿐만 아니라 외모관리나 자신감을 위해서 다이어트를 하는 분이 부쩍 늘어나고 있는데요 오늘 강남 맑은샘한의원에서는 이러한 잘못된 비만상식을 바로잡아 드리려고 하니, 비만없는 건강한 체형을 유지할 수 있도록 하는 것은 어떨까요? 모든 질병의 근원이라고 할 수 있는 비만은 현대인의 흔한 질병입니다. 비만이 심화되면 고혈압이나 당뇨와 같은 성인병으로 진행되기 때문에 남녀노소를 막론하고 비만치료는 모든 치료의 기본이 되어야 합니다. 비만이란 주로 체내의 피하에 지방이 쌓여.. 더보기
건강 생각하는 "한방다이어트치료"로 비만 퇴치! 건강 생각하는 "한방다이어트치료"로 비만 퇴치! 모든 만병의 근원이라고 할 수 있는 비만 비만은 이제 외관상의 문제 뿐만이 아닌 건강상의 문제로 보고 떨쳐내셔야 합니다. 비만으로 인해 당뇨병이나 고지혈증 등 생길 가능성이 높고, 더불어 성기능 장애나 관절염 등 발병위험 또한 커질 수 있기 때문이죠 비만은 일반적으로 체중이 많이 나가지만 비만이 아니더라도 근육이 많은 사람은 체중이 많이 나갈 수 있기 때문에 체내에 지방조직이 과다한 상태를 말합니다. 한방치료를 통해 체질을 개선하면서 비만을 일으키는 원인 자체를 치료하는 방법으로 자연스럽게 살이 빠지도록 하는 다이어트 방법인 한방다이어트가 최근들어 각광받고 있는 추세입니다. 요요현상이 거의 없기로 유명한 한방다이어트는 일반적으로 운동이나 식단조절로 다이어트.. 더보기
[한방다이어트치료/뱃살빨리빼는법] 부항다이어트, 건강하게 살 빼자! –맑은샘한의원 [한방다이어트치료/뱃살빨리빼는법] 부항다이어트, 건강하게 살 빼자! –맑은샘한의원 “나도 부항 매니아” 기네스 펠트로, 케이트 윈슬렛 등 외국 유명 연예인들이 부항다이어트로 체중을 감량했다는 소식이 전해지면서 일반인들 사이에서도 ‘부항 다이어트’에 대한 관심이 높아졌습니다. 흔히 어깨나 목, 등, 허리의 통증이 있는 부위에 시술되는 부항요법은 한의학에서는 침과 뜸, 약물요법과 함께 중요한 치료방법 중에 하나인데 피부의 경혈 부위에 음압을 작용시켜서 비생리적인 체액인 어혈을 제거하고 피부 호흡을 강화시켜 혈액을 정화, 신진대사를 활발하게 함으로써 체질을 개선시키고 저항력을 높여 자연치유력을 증진시킵니다. 비만한 사람일수록 체내에 담음이나 어혈이 많아서 기의 흐름이 정체 되어 전반적인 대사 기능이 떨어져 있.. 더보기
[수서동한방다이어트] 이유 있는 선택! 몸에 좋은 한방다이어트의 비결 – 맑은샘한의원 [수서동한방다이어트] 이유 있는 선택! 몸에 좋은 한방다이어트의 비결 – 맑은샘한의원 수서동한방다이어트/강남구한방다이어트/수서동비만치료한의원/강남구비만치료한의원/수서동 한방다이어트치료 체질과 유형을 고려한 한방다이어트의 장점은? 한방다이어트는 환자의 체질과 유형을 근본으로 하는 다이어트 방법으로 건강까지 고려하는 다이어트로 손꼽힙니다. 개인 각각의 체질을 고려한 한약처방과 몸 안의 노폐물을 제거해주고 신진대사를 도와주는 환약처방을 실시해 환자에게 맞는 한약을 복용함으로써 다이어트의 효과를 높이고 환자의 식습관과 체질에 맞는 프로그램을 제시하여 다이어트를 할 수 있도록 돕습니다. 수서동한방다이어트/강남구한방다이어트/수서동비만치료한의원/강남구비만치료한의원/수서동 한방다이어트치료 다이어트를 할 때 생길 수 있.. 더보기
[수서동한의원]살찌는 체질로 바뀌고 싶습니다 - 맑은샘한의원 [수서동한의원]살찌는 체질로 바뀌고 싶습니다 - 맑은샘한의원 [수서동한의원]살찌는 체질로 바뀌고 싶습니다 - 맑은샘한의원 Q. 20대 남자인데 여름에 짧은 옷을 입기 창피할 만큼 말랐습니다. 평소 식사량도 많습니다. 살을 찌우려고 일부러 간식도 꼬박꼬박 먹는 편인데 살이 찌찌 않습니다. 체질 개선으로 살을 찌울수 있을까요? [수서동한의원]살찌는 체질로 바뀌고 싶습니다 - 맑은샘한의원 흔히들 살이 안 찌는 페질이 따로 있다고 하는데, 맞는 말입니다. 아무리 많이 먹더라도 축적되는 에너지보다 소모되는 에너지가 더 많은 체질이라면 당연히 먹는 양과는 상관없이 체중이 늘지도 않고, 근육량도 늘지 않게 됩니다. 이러한 체질은 주로 소양인, 소음인에서 많이 나타나고, 태음인 태양인 등의 다른 체질에서도 특정한 병증.. 더보기
[한방다이어트]요요없이 건강하게 '한방다이어트'가 대세! - 맑은샘한의원 [한방다이어트]요요없이 건강하게 '한방다이어트'가 대세! - 맑은샘한의원 현대인들에게 다이어트는 이제 일생생활이 된지 오래입니다. 많은 사람들이 다이어트를 하고 남녀노소 상관없이 몸매관리에 열중하면서 비만인 사람들은 더욱 더 작아지는 것이 최근의 현실입니다. 더불어 ‘하의실종’과 ‘노출문화’가 자리를 잡은 요즘 몸매에 대한 관심은 계절에 상관없이 꾸준합니다. 이러한 사회적 트렌드는 평균 이상의 체중을 가진 사람들에게는 스트레스를 받게 하는 요인이다. 많은 사람들이 남들이 성공했다고 자부하는 다이어트 방법을 시도해보지만 자신의 몸에 맞지 않는 다이어트를 하기 때문에 대부분 실패합니다. 무리한 다이어트는 몸의 밸런스를 무너뜨리기 때문에 체지방이 아닌 근육만 감소시킵니다. 또 신체를 상하게 할 뿐 아니라 반복.. 더보기
[수서동한의원/한방다이어트]내 삶의 마지막 다이어트! - 맑은샘한의원 [수서동한의원/한방다이어트]내 삶의 마지막 다이어트! - 맑은샘한의원 여성들의 여름나기 아름답고 건강한 몸매를 만들기 위한 방법은 없는걸까요? 여전히 다이어트를 하는 사람들은 아주 많습니다. 물론 다이어트를 하는 사람들은 많지만 다이어트를 하여 자신이 원하는 만큼 살을 뺐다는 사람은 찾아보기가 힘듭니다. 그래서 일년내내 다이어트를 하는 사람들이 많은 것입니다. 바디라인을 만들기 위해 여러방면으로 병원을 찾기도 하고 다이어트식품도 복용하고 하지만 심한 스트레스 먹기보다 굶기를 반복 단기간 다이어트를 시작하다보니 부작용이 생기기도하고 요요현상도 일어나 더욱 역효과를 초래하는 경우가 많습니다. 매번 다이어트를 도전하고 실패를 반족하게 되는 이유는 무엇 때문인가? 1. 활동량은 부족한데 비해 먹는 양은 많다. .. 더보기

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