왼쪽 날개뼈 통증의 원인과 치료

왼쪽 날개뼈 통증의 원인과 치료

왼쪽 날개뼈 통증으로 내원하시는 분들이 요근래 증가하고 있습니다. 왼쪽 날개뼈 통증을 호소하시는 분들이 계셔서 그 원인과 치료에 대해서 살펴볼까 하는데요. 실제로 왼쪽 날개뼈 통증으로 내원해주시는 분들 중에는 왼쪽 날개뼈 통증을 호소하시면서 도통 원인이 무엇인지 모르겠다고 말씀하시는 분들이 많습니다.

 

사실상 현대인분들은 보통 하루에 컴퓨터 앞이나 책상에 앉아있는 시간이 아주 긴 편에 속합니다. 이는 어린 학생들이나 직장인들까지 나이 불문하고 모두에게 속한다고 볼 수 있는데요. 이렇게 주로 책상이나 컴퓨터 앞에 앉아 8시간에서 10시간을 장시간 앉아 있다보면 왼쪽 날개뼈 통증이 올 수 있습니다. 좀 더 상세히 살펴보도록 하겠습니다.

 

하루종일 자리에 앉아 업무를 진행하는 직장인들과 또 학업에 열중하는 학생들 모두 각종 스트레스와 피로가 쌓여 운동을 따로 하려고 하시기 보다는 출퇴근 할 때 혹은 등하교 할 때의 걷기정도 밖에 하지 않습니다. 더욱이 출퇴근을 운전해서 하시는 분들의 경우에는 더욱 운동량이 적다고 볼 수 밖에 없습니다.

 

이러한 일상적으로 운동 없이 장시간 앉아 지내는 생활을 지속하다 보면 처음에는 아무런 증상이 없다가도 어느 순간 왼쪽 날개뼈 부위에 통증이 발생하는 경우가 생깁니다. 처음에는 단순히 피로로 인한 결림이나 담으로 여기시고 넘어가시는 경우가 많은데요. 문제는 시간이 지날 수록 상태가 나아지기 보다 통증이 지속되거나 악화되는 경우입니다.

 

그런데 이렇게 왼쪽 날개뼈통증이 있는데도 막상 어디로 가야할지 고민하게 되는 경우가 있습니다. 어딘가 부러진 것이 아니니 정형외과는 아닌 것 같고 왼쪽 날개뼈 통증이 있는데도 어디로 갈지 몰자 시간을 지체하다가 통증이 더욱 악화되는 경우도 있는데요.

 

이러한 왼쪽날개뼈통증이나 기타 날개뼈에 오는 결림이나 통증에 대해서는 침치료 부항치료 약침치료 등을 추천합니다. 하루에 10시간 반복적인 작업을 하면 신체에는 자연스레 근육통이 발생하기 마련인데요. 사실상 장시간 컴퓨터 작업을 하거나 책상에 앉아 공부를 한다고 하면 전형적인 통증으로 어깨근육의 통증을 우선적으로 느끼기 마련입니다.

 

이 어깨근육에서 조금 더 아래로 내려오면 날개뼈를 잡아주는 근육이 있는데요. 팔이나 손을 과도하게 사용하는 분들에게서는 이 부위에 있어 많은 통증을 느끼시는 경우가 많습니다. 사람의 몸은 보통 팔이나 손을 쓰기 전에 날개뼈를 고정하려고 하는 행동을 하게 되는데요. 따라서 팔이나 손을 과도하게 쓰는 작업을 진행하시면 어깨나 날깨뼈 주변의 근육이 과도하게 긴장하게 되면서 왼손잡이의 경우 왼쪽 날개뼈 통증이 발생하게 되는 것입니다.

 

또한 상대적으로 반대쪽 날개뼈 즉 오른손잡이에게 생기는 왼쪽 날개뼈 통증은 틀어진 자세로 오랫동안 공부하거나 컴퓨터 작업 등을 하게 되면 많이 움직이는 오른쪽보다 지탱해주는 왼쪽 날개뼈에 부하가 걸리면서 통증을 유발하게 됩니다.

 

과도하게 앉아서 업무나 학업을 진행하는 경우 적어도 한시간에 한번을 이어나 몸의 스트레칭을 해주시는 것이 좋을 것으로 보이는데요. 그런데 이미 왼쪽 날개뼈 통증 등이 진행되었다고 하면 그 통증을 방치하지 마시고 수서 한의원 맑은샘 한의원에서 통증원인에 따라 치료를 진행해 통증에서 벗어나시기 바랍니다.