무릎이 시려요 시린이유 겨울철관절염?

무릎이 시려요 시린이유 겨울철관절염?

 

 

 

입동이 지나고 지난밤에는 서울에도 첫눈이 내렸습니다. 이렇게 추워지면 으레 무릎이 시려요 라고 말씀하시는 분들이 내원해주시는 경우가 많습니다. 날씨가 추워짐에 따라 무릎이 시려요 라고 말씀하신다면 이렇게 무릎이 시린이유는 겨울철 관절염이 원인이 되어 나타날 수 있습니다.

 

 

날씨가 급격히 쌀쌀해지면 무릎 주변 근육이나 인대가 뻣뻣해지고 혈관이 수축됨으로 인해 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않게 됩니다. 이렇게 되면 관절주변의 미세혈관도 혈애공급이 원활치 않아 영양분이나 통증완화 물질이 적게 전달될 수 있고 그로 인해 겨울철관절염 즉, 무릎이 시려요 라고 말씀하시는 증상이 나타나게 됩니다.

 

 

 

 

이러한 관절염은 퇴행성으로 나타날 수 있고 류마티스관절염으로 나타날 수 있는데요. 퇴행성관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어남으로 인해 염증과 통증이 생기는 질환이라고 할 수 있습니다.

 

 

류마티스관절염은 전신에 걸쳐서 발생할 수 있는 다발성 관절염으로 손이나 발가락은 물론이고 무릎관절이나 팔꿈치 등 신체의 전반적인 관절부위에서 증상이 발생할 수 있는데, 이 류마티스관절염의 원인은 명확히 밝혀진 것은 아니나 신체의 면역체계가 가장 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

 

이러한 겨울철 관절염으로 인해 무릎이 시린이유라고 하면 무엇보다 심해지는 관절의 통증을 줄이려면 무릎에 온찜질을 하거나 따뜻한 물로 목욕을 하는 등 평소에 무릎부위를 따뜻하게 유지해주시는 것이 좋은데요.

 

 

무릎의 은도를 적절히 유지해주어야 관절을 부드럽게 해주는 관절액이 굳어져 발생하는 통증도 줄일 수 있습니다.

 

 

 

 

또 추워서 무릎이 시려요 라고 말씀하신다고 해도 무조건 집에 있기 보다는 적절한 운동을 통해서 무릎관절 주변 근육을 강화시켜주는 것이 좋습니다. 다만 이러한 생활습관 개선으로도 증상완화가 잘 이뤄지지 않는다고 하면 적극적인 치료를 진행하시는 것이 필요할 수 있습니다.

 

 

 

 

이렇게 무릎이 시린이유가 관절염이라고 한다면 한의원에서는 원인에 따라 치료를 진행하게 되는데요. 우선 류마티스 관절염인 경우 퇴행성관절염과는 달리 면역세포 이상으로 인해 발생하는 것으로 면역체계를 정상적으로 회복할 수 있는 차료방법을 통해 치료를 진행합니다.

 

 

 

 

퇴행성관절염의 경우에는 연골의 성분을 보강해주며 손상되고 마모된 관절에 약재를 처방해 유연하고 탄력있는 관절로 회복되며 관절주위의 조직이 강화될 수 있도록 치료합니다. 무릎이 시린이유 겨울철 관절염이 원인이라면 그 원인에 따른 치료가 필요합니다. 시간이 지나면 나아질거라 생각해서 방치하지 마시고 치료받으시기 바랍니다.