일자목 통증, 두통 증상도

일자목 통증, 두통 증상도

 

 

 

일자목은 현대인들이라면 사실 누구나 염려를 한번쯤 해보셨을 텐데요. 주변 직장인들은 난 안봐도 일자목이야 라고 말씀하시면서 정작 그에 대한 치료를 하려고 노력하시거나 하는 등의 모습을 보이지는 않습니다. 일자목의 심각성에 대해서 간과하시는 경우가 많다는 이야기 입니다.

 

 

하지만 이 일자목으로 인해 목통증 증상이 나타나게 되고 두통증상까지 나타나게 된다면 간과할 수 있을가요? 일자목은 증상이 악화되면 목통증 증상 뿐만 아니라 두통증상까지 나타나 괴롭게 됩니다. 경우에 따라서는 일상생활을 못하겠다고 이야기하시는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

최근 많은 직장인들이나 학생들은 컴퓨터나 스마트폰을 이용할 때 구부정한 자세 즉, 좋지 못한 자세로 이용하는 경우가 많습니다. 사실상 일자목의 가장 큰 문제는 목이 머리의 무게를 분산하지 못하며 척추에 고스란히 전달되게 해 전시네 문제를 일으킬수도 있다는 사실인데요.

 

 

보통 일자목은 목과 어깨가 뻐근하기 시작해서 통증이 더욱 진행되어 두통증상까지 나타나는 경우가 있습니다. 일자목과 같은 척추질환은 무엇보다 자세를 어떻게 평소에 유지하는 가가 중요한 문제가 될 수 있습니다.

 

 

 

 

특별한 이유가 없는데도 목통증 증상을 비롯해 어깨가 뻐근하고 아프며 두통이 생긴다고 한다면 일자목을 의심해볼 수 있습니다. 일자목은 목뼈가 정상적인 상태에서 부드러운 C자형 곡선을 이루고 있는 것에 반해 곧은 직선으로 변형되어 있는 모습이라 할 수 있습니다.

 

 

 

 

이러한 일자목의 증상을 가진 분들의 모습을 보면 바로 선 자세에서 척추의 S라인은 사라지고 전체적으로 등이 굽은 C라인의 모습이 보이는 것을 확인할 수 있습니다. 사실 이렇게 일자목으로 인해 통증 증상이 일어나고 두통증상이 나타난다고 하면 무엇보다 평소 자세습관을 올바로 고치는 것도 중요합니다.

 

 

 

 

아무리 일자목 치료를 받아도 평소에 자세습관이 좋지 못하다면 다시 일자목 증상이 나타날 수 있기 때문입니다. 이러한 일자목 통증 증상이 나타나는 것에 대해 한의원에서는 우선 통증을 유발하는 곳을 찾아 침과 약침을 통해 통증을 완화시켜 주며 손상된 근육이나 인대를 강화시키는 치료를 진행하게 됩니다.

 

 

 

 

생활속에 올바른 자세와 운동을 병행하게 되면 치료효과가 높아지게 되는데요. 일자목통증 치료를 위해서는 무엇보다 꾸준한 치료가 필요하며 그와 함께 생활속에 습관도 올바르게 변화시키는 것이 중요합니다. 일자목 통증을 이미 겪고 계시다면 빠른 시일내에 맑은샘에서 치료받으시기 바랍니다.