수서한의원 견비통증상 및 치료

 

수서한의원 견비통증상 및 치료

 

 

안녕하세요? 수서한의원 맑은샘한의원입니다. 견비통은 척추와 어깨뼈를 둘러싼 근육과 인대가 딱딱해지면서 목에서 어깨, 어깨에서 팔, 심지어 등 부위까지도 아픈 증상입니다. 야간에 특히 통증이 심하고 아픈쪽으로 누워 잠을 자기도 힘듭니다. 이 견비통은 하루 대부분의 시간을 같은 자세로 일하는 직장인들이 가장 많이 고생하는 질환 중 하나입니다.

 

 

수서한의원과 같은 한방에서는 견비통을 간신부족(肝腎不足), 즉 간장과 신장의 기운이 부족해서 근육과 골격에 영양을 공급하기 어려울 때, 기와 혈의 순환이 원활하게 이뤄지지 않을 때 나쁜 피와 담(痰)이 어깨 팔 등에 몰리면서 통증을 유발하는 것으로 봅니다.

 

 

 

 

 

 

 이러한 견비통의 원인으로는 정신적스트레스, 자세불량, 외상, 퇴행성변화, 반복되는 동작에 의한 계속적인 자극, 어깨관절의 탈구, 경추질환, 심근경색, 폐질환 등에 의한 방사통 등을 꼽을 수 있습니다.

 

 

증상도 통증이 아주 심한 경우와 팔을 전후좌우로 잘 움직이지 못하는 경우 등 여러가지가 있습니다. 이러한 견비통을 조기에 치료하지 않고 방치하게 되면 동결견 즉 오십견이라 하여 어깨관절의 운동이 제한되고 유연성이 없어지며 결국에는 관절운동이 거의 없어지는 상태까지 이르게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

견비통을 집에서 치료할 수 있는 가장 쉬운 방법은 핫팩이나 뜨거운 수건으로 아픈 부위에 매일 1시간씩 찜질을 하는 것입니다. 또 지나치게 높은 베개는 견비통을 부를 수 있습니다. 사람의 목뼈는 C자형으로 휘어있는 것이 정상인데 높은 베개를 베게되면 척추가 일자형이 되면서 그 충격으로 인해 어깨가 결리게 됩니다.

 

 

따라서 낮은 베개나 C자형 커브를 자연스럽게 만들어 주는 경추(목뼈)베개를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 견비통은 어깨 근육을 풀어줄 수 있는 운동을 하는 것도 중요합니다. 아령이나 다리미도 훌륭한 운동기구가 될 수 있습니다. 팔을 늘어뜨린 채 다리미를 쥐고 다리미의 무게를 이용해 앞뒤와 양옆으로 30회 정도씩 흔들어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

특히 시계추 동작은 직장인들이 회사에서도 손쉽게 할 수 있는 운동입니다. 우선 책상에 허리를 똑바로 하고 기댑니다. 운동하고자 하는 팔의 힘을 빼고 아래로 늘어뜨립니다. 1회에서 100까지 세면서 어깨를 돌려 원을 그립니다. 단계적으로 원의 크기를 늘리고 어느 정도 익숙해지면 팔을 옆으로 올린상태에서 반복하는 것이 좋습니다.

 

 

또한 수서한의원 맑은샘한의원에서는 추나요법을 통해서도 견비통을 치료합니다. 오랫동안 나쁜 자세로 인해 비뚤어지는 척추와 골반은 인체의 근육이나 뼈, 관절들이 정상위치에서 벗어나 있어 이를 둘러싸고 있는 혈관이나 인대, 근육, 신경등이 붓게 되어 순환 되지 않아 통증이 일어나며 때로는 허리디스크가 한쪽으로 밀려나오면서 주위 신경을 압박하여 디스크 등 여러가지 척추질환이 유발될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

이에 따라 추나요법을 통해 비뚤어진 뼈와 관절, 근육 등을 밀고 당겨 교정하여 정상위치로 환원케 합니다. 한마디로 정상을 벗어난 뼈를 바르게 정렬시켜주는 수기치료법이라 할 수 있습니다.

 

 

이러한 견비통으로 인한 다양한 통증들 더이상 참지 마시고 수서한의원 맑은샘한의원에서 치료하시기 바랍니다.