비만도검사, 복부 비만검사 방법/체성분 검사/체지방 검사

비만도검사, 복부 비만검사 방법/체성분 검사/체지방 검사


[한방 체질다이어트]

한방 체질 다이어트는 개인마다 다른 체질을 분석하여
알맞은 다이어트 방법을 찾아 비만을 치료하는 것입니다.

한방체질다이어트를 시행하기에 앞서
여러가지 비만검사를 통하여 자신의 몸 상태와 체질, 비만 원인,
지방대사와 관련된 기능들을 체크해야합니다.

오늘은 그 검사의 전반적인 내용에 대해서 같이 확인해 보도록 할 예정입니다.
어떠한 내용들이 있는지 아래에서 확인해볼까요?

[비만도검사, 복부 비만검사, 체성분/체지방 검사]

내용을 확인하기에 앞서 개인의 상태에 따라서
검사방법은 조금씩 달라질 수 있다는 점을 기억하시기 바랍니다.

1. 체성분 검사

사람의 몸은 수분과 단백질, 지방, 뼈 등으로 구성되어 있습니다.
이 성분들의 상호 균형이 올바르게 잡혀 있어야 건강할 수 있습니다.

체성분 검사라는 것은 우리 몸의 지방, 무기질, 수분, 근육 등의 상태를
종합적으로 체크하는 검사입니다.
몸 속에 존재하는 근육량, 체지방량 등이 얼마나 있는지
어느 부위에 지방이 많이 분포되었는지를 검사하며
수분대사 장애로 인한 부종이나 영양상태 등을 체크하게 됩니다.

복부지방률, 기초대사량, 비만도, 종합적 신체 발달 점수를 파악하여
비만 환자뿐만 아니라 부종이나 골다공증, 영양결핍, 운동부족, 불규칙한 식습관을 가진
일반인들 역시 건강상태를 체크해볼 수 있습니다.


2. 혈액, 빈혈 검사

우리 몸에 축척되는 지방들은 혈액을 통해 이동합니다.
그렇기에 지방이 몸 속에 많으면 혈관에 노폐물이 많이 있게되며
혈액순환이 되지 않아 지방대사도 원활하지 못합니다.

혈액검사를 통해 당뇨, 콜레스테롤, 고지혈증, 간기능, 빈혈 등의
전체적인 몸상태를 점검하게 됩니다.

3. 비만 원인 검사

한방적인 측면에서 살이 찌는 원인을 저검해 보는 검사입니다.
비만 치료를 하게 될 때 기준이 되기에 중요합니다.

평소 식습관, 불편한 증세 등을 체크하여
기의 흐름, 기운의 허약함, 담의 유부, 소화기의 건강함, 혈액순환문제 등을
파악하여 비만유형을 판단하게 됩니다.


4. 체질 검사

체질마다 살찌는 원임 및 부위가 다르며
그에 따른 치료방법 또한 다르기 마련입니다.
이에 따라 체질 검사를 실시하여 체질을 판단하고
체질에 맞는 한방다이어트를 진행하는 것이 좋습니다.

비만도검사, 복부 비만검사 방법/체성분 검사/체지방 검사