'부항 다이어트' 어떻게 하나?

'부항 다이어트' 어떻게 하나?

한의원에서 뭉친 근육을 푸는데 쓰이는 부항.
그런데 이 부항으로 다이어트를 한다?

요즘 한의원에서 뭉친 근육을 풀 때 쓰이던 부항을 일명 '부항 다이어트'로 인기를 끌고 있습니다.
팔이나 복부 등 특정 부위만 맞춤 살빼기가 가능하다는 점 때문에 어떤 사람들은 가정용 부항기를 들여 놓기 까지 하고 있습니다. 이 "부항다이어트"가 인기를 끈 것은 할리우드 여배우 기네스 펠트로가 산후 몸매관리에 사용을 했다는 이야기가 전해지면서 유명해지기 시작했는데, 기네스 펠트로 뿐만 아니라 케이트 윈슬렛 등 다른 할리우드 톱스타 들도 부항다이어트 대열에 합류를 하였습니다.


부항다이어트의 장점은 바로 부분비만인 이들에게 효과적이라는 점 입니다.
부항은 본래 한의학에서 혈액이 일정한 자리에 정체돼 노폐물이 많아져 생기는 어혈을 해소해 주는 기능을 합니다.
부항다이어트는 뭉쳐진 지방을 흩어지게 해서 땀이나 대소변을 통해 몸 밖으로 배출시키는 원리 입니다.

이 때문에 부항 다이어트는 운동이나 식이요법으로 특정 부위의 살을 뺄 수 없는 이들이 최후의 수단으로 선택을 합니다.
하지만 가정용 부항기로 자가 다이어트를 할 경우 이 원리를 이해 못하고 장시간 사용한다던지 잘못된 방법으로 한다면
기운이 없어지고 피부에 통증이 생길 수 도 있습니다.
또한 고열이 있는 사람과 경련성 질환이 있는 사람은 피해야 합니다.

1. 시술 할 부위에 아로마 오일이나 로션을 발라 피부를 진정 시킨다.
   
2. 부항의 꼭지를 당겨서 열거나 눌러준 후 꼭지에 펌프를 꽂는다.
   부항을 붙일 자리에 부항을 대고 한 손으로는 부항을 꼭 잡고 다른 한 손으로는 펌프한다.
   
3. 살이 찐 부위에 따라 다른 크기의 부항을 1cm 간격으로 붙인다.
   
4. 일반 시술 때 보다 1/3 정도의 흡착력으로 부항을 붙인 채 10~15분 정도 놓아두고 부항을 부착해 왕복시키면서 마사지 해준다.
   
5. 부항을 뗄 때는 꼭지를 열어서 공기가 통하게 하고 몸에 닿는 부분에 손가락을 넣어 살짝 떼어준다.
   
6. 부항은 위생적인 관리가 필요하다.
   물에 넣을 수 있는 소재로 만든 부항은 삶아서 소독하고
   그렇지 않을 경우라면 세재로 씻어서 깨끗이 말린다.