허벅지살빼기 썸네일형 리스트형 허벅지살빼기로 스키니진 뒷태 살리기 허벅지살빼기로 스키니진 뒷태 살리기 어느새 긴팔을 입는 선선한 가을 날씨가 계속되고 있는데요. 여름엔 짧은 소매의 바지와 상의를 입기 위해 또 비키니를 위해 다이어트 했다면, 이 가을과 겨울에는 멋진 스키니진 뒷태를 위해서 다이어트를 감행하게 됩니다. 가끔 정말 1년 365일 다이어트에 질리기도 하지만 멋진 뒷태를 위해서 포기할 수 없지요. 근데 이렇게 다이어트 하다보면 아무리 열심히 해도 왠지 빠지지 않는 살이 있습니다. 각 개인마다 차이가 있겠지만 그 중에서는 바로 허벅지가 있습니다. 아무리 하체운동을 해도 허벅지살뺴기가 쉽지 않습니다. 사실 스키니진은 허벅지와 종아리가 결정한다고 해도 과언이 아닌데요. 종아리는 어떻게 가려진다고 하더라도 허벅지는 감추기가 어렵죠. 그런데 다른데는 살이 없는데 유독 .. 더보기 종아리 얇아지는 법으로 훈녀되기 종아리 얇아지는 법으로 훈녀되기 이 겨울 왠만한 부위는 가릴 수 있지만 가릴 수 없는 곳, 바로 종아리인데요. 그러다보니 종아리 얇아지는 법에 대해 궁금해하시고 도전하시려는 분들이 많습니다. 이 겨울 잘 활용하면 종아리 얇아지는 법으로 훈녀가 될 수 있습니다. 어떻게 하면 종아리가 얇아질 수 있을까요? 보통 종아리에 알이 생기고 두꺼워지는 이유는 과도한 근육사용으로 인한 근육발달으로 볼 수 있는데요. 하이힐을 시는 습관이나 잘못된 운동습관이 주요 원인으로 꼽히고 있습니다. 하지만 사실상 뱃살이나 허벅지살 과는 달리 아무리 다이어트나 마사지를 열심히 해주어도 쉽게 종아리가 얇아 지지가 않는 것이 현실입니다. 사실 하체비만으로 고민하는 여성들의 주요고민은 허벅지살빼기와 종아리 알빼기라고 할 수 있는데요. 이.. 더보기 [한방 다이어트] "허벅지살 빼고싶어요" 부항 다이어트, 효과 있을까? - 맑은샘한의원 [한방 다이어트] "허벅지살 빼고싶어요" 부항 다이어트, 효과 있을까? - 맑은샘한의원 올 여름 휴가를 대비한 다이어트를 하고 계신가요? 국적불문, 나이불문하고 여성들 모두 늘씬한 비키니 몸매를 뽐내고 싶어 다이어트에 도전하시는 분들이 많으실 겁니다. 이러한 다이어트 열풍에 한방 다이어트도 각광을 받고 있는데요. 특히 혈액순환의 촉진을 위한 부항요법이 다이어트 치료법으로 인기를 끌며 부항 다이어트에 대한 사람들의 관심이 높아지고 있습니다. 부항은 일반적으로 피를 뽑는 부항과 피를 뽑지 않는 부항으로 나눌 수 있습니다. ▶ 피를 뽑는 부항 피를 뽑는 부항은 근육이 심하게 경직되었거나 타박상이나 염좌 때문에 부분적으로 나쁜 피가 모여 있거나 병이 오래돼 혈액순환이 좋지 못하면 이를 개선하기 위해서 사혈기와 .. 더보기 이전 1 다음
