잣 썸네일형 리스트형 이명에 좋은 음식 이명에 좋은 음식 귀에서 이상한 소리가 들리는 증상을 이명이라고 한다. 귀에 염증이 있거나 고막 또는 신경에 문제가 생겨서 소리가 들리는 경우도 있지만 대부분은 기운이 떨어져 몸이 허약해졌을 때에 많이 나타난다. 또 지나치게 큰 소음에 오랫동안 노출되었거나 어지럼증이 생겼을 때도 이명 증상이 나타날 수 있다. 몸에 이상이 없더라도 성격이 조급해서 스트레스를 잘 받고 화를 쉽게 내는 사람은 이명 증상을 자주 경험한다. 증상 자체가 위험한 것은 아니지만 오래되면 치료가 어려우므로 미리 예방하거나 초기에 다스려야 한다. 한방에서는 잣과 오미자를 많이 쓰는데 잣을 40알 정도 잘게 부숴 오미자차 1리터에 넣어 물처럼 마시면 원기 회복에 도움이 된다. 고등어 / 혈액순환 장애로 인한 이명에 좋은 음식 고등어는 단.. 더보기 탈모에 좋은 음식 새치에 좋은 음식 탈모에 좋은 음식 새치에 좋은 음식 탐스럽고 윤기있는 모발은 아름다움뿐 아니라 건강의 상징이기도 하다. 영양이 부족하거나 혈액순환이 원활하지 않으면 생명 유지와 직접 연관이 없는 모발의 영양 공급부터 끊기기 때문이다. 일반적으로 하루 20가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것이 정상인데 다이어트 등으로 영양이 부족하고 불균형이 오면 두피에 영양이 잘 공급되지 않아 머리카락이 많이 빠진다. 과식이나 폭식 음주와 스트레스 등도 탈모와 새치의 원인이 된다. 간과 신장의 원기가 상하면서 신체기능의 균형이 깨지고 몸에 해로운 열독이 생겨 두피를 건조하게 만들기 때문이다. 두피가 건조하면 탈모나 새치의 원인이 되는데 하루 20~50 가닥 이상의 모발이 빠지면 탈모증을 의심할 수 있다. 식사량을 조절하고 스트레스에 주의하.. 더보기 이전 1 다음
