[강남수험생한의원] 수험생 건강관리, 맑은샘한의원의 ‘총명탕’
[강남수험생한의원] 수험생 건강관리, 맑은샘한의원의 ‘총명탕’ 입시를 준비하는 수험생은 정신적, 육체적으로 건강한 상태여야지 보다 나은 결과를 기대할 수 있습니다. 가중되는 학습량과 시험 때문에 정신적 스트레스, 심리적인 압박감, 긴장과 과로 등으로 몸과 마음이 상처를 받게 되고 시간에 쫓기다 보니 운동조차 할 시간이 없게 되어, 성장과 발육이 부진하거나 주의가 산만해지며 집중력이 떨어지거나 신경질적이고 예민한 성격이 나타나게 됩니다. 수험생은 불규칙적인 식습관과 영양 불균형, 수면장애와 지속적인 스트레스, 바르지 못한 자세로 인한 척추와 근육의 통증 등은 만성적인 피로를 느끼게 하는 요인들 입니다. 수면 후에도 항상 피곤함을 느끼고 머리의 무거움증과 어지러움, 눈의 피로 및 건조감, 하루 종일 밀려오는..
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