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9월 모의고사, 수능 대박은 지금부터! 스트레스치료한의원 9월 모의고사, 수능 대박은 지금부터! 스트레스치료한의원 가락시장한의원/9월모의고사/세곡동한의원/수서역한의원/일원동한의원/수서동한의원 9월 모의고사가 끝나고 많은 수험생들이 패닉, 정신적 공황상태에 빠졌습니다. 흔히 요즘 유행하는 말로 ‘멘붕’ 상태에 빠진 것 입니다. 예상치 못한 등급을 받고 당황해 하는 학생들이 한둘이 아니지만, 이는 매년 발생하는 현상입니다. 중요한 것은 지금부터 어떻게 대처할 것인가 입니다. 하지만 학생들의 반응은 불안과 공포에 휩싸인 비관주의와 그래도 다음엔 잘 될거라고 생각하는 낙관주위로 나뉩니다. 지금 시험 결과에 연연해 하기 보다는 더 중요한 11월 8일에 보는 수능에 대비해야 합니다. 9월 모의고사의 결과는 털어버리고, 묵묵하게 공부하고 스스로의 약점을 보완한다면 지금보다.. 더보기
[강남수험생한의원] 수험생 건강관리, 맑은샘한의원의 ‘총명탕’ [강남수험생한의원] 수험생 건강관리, 맑은샘한의원의 ‘총명탕’ 입시를 준비하는 수험생은 정신적, 육체적으로 건강한 상태여야지 보다 나은 결과를 기대할 수 있습니다. 가중되는 학습량과 시험 때문에 정신적 스트레스, 심리적인 압박감, 긴장과 과로 등으로 몸과 마음이 상처를 받게 되고 시간에 쫓기다 보니 운동조차 할 시간이 없게 되어, 성장과 발육이 부진하거나 주의가 산만해지며 집중력이 떨어지거나 신경질적이고 예민한 성격이 나타나게 됩니다. 수험생은 불규칙적인 식습관과 영양 불균형, 수면장애와 지속적인 스트레스, 바르지 못한 자세로 인한 척추와 근육의 통증 등은 만성적인 피로를 느끼게 하는 요인들 입니다. 수면 후에도 항상 피곤함을 느끼고 머리의 무거움증과 어지러움, 눈의 피로 및 건조감, 하루 종일 밀려오는.. 더보기

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