역류성식도염에 나쁜음식 피하기

역류성식도염에 나쁜음식 피하기

 

 

 

 

역류성식도염 증상이 보인다고 하면 역류성식도염에 나쁜음식은 피하셔서 증상이 악화되는 것을 방지하셔야 합니다. 안녕하세요? 강남한의원 맑은샘한의원입니다. 대부분의 현대 직장인분들은 많은 업무를 가만히 앉아서 진행하는 경우가 많습니다. 특히나 최근에는 스마트기기 나 IT산업이 발전하게 되면서 더욱 그렇게 된 편인데요.

 

 

이렇게 앉아서 보내는 시간이 많으면 신체활동이 급격히 줄어들게 됩니다. 따라서 과거에는 신체의 외부적 자극에 의해 병이 많이 발병했다고 하면 최근에는 내부적인 요인으로 인해서 병이 발병하는 경우가 많은데요. 역류성식도염도 그렇습니다. 그래서 오늘 강남한의원 맑은샘한의원에서는 역류성식도염과 역류성식도염에 나쁜 음식에 대해 살펴보고자 합니다.

 

 

 

 

역류성식도염에 나쁜음식의 대표주자는 직장인분들이 피곤할 때 가장 많이하는 음식 바로 커피가 있습니다. 커피의 카페인은 일시적으로 각성효과를 가져와 정신이 맑아지게 하는데요. 하지만 사실상 그 각성효과의 유지시간은 매우 미비한 것이 현실입니다. 그러다 보니 그 효과가 떨어지면 다시 커피를 새로 섭취하여 카페인을 보충하려고 합니다. 그러다 보면 카페인에 중독되는 경우도 많습니다.

 

 

하지만 카페인에 중독되게 되면 숙면을 취하기가 어려워지고 더 피곤해져서 더 카페인을 찾게 되고 결국 만성피로까지 가는 경우도 많습니다.

 

 

 

 

특히나 이런 커피를 자주 섭취하는 분들에게서는 역류성식도염이 더 많이 발견되고 발병되기도 합니다. 역류성식도염에 나쁜 음식이라고 하면 또 자극적인 음식 맵고 짠 음식들이 있는데요. 자극적인 음식 뿐만 아니라 역류성식도염에나쁜음식은 초콜릿, 녹차, 기름진음식 등이 있습니다.

 

 

뿐만 아니라 이런 역류성식도염은 취침 전 음식을 섭취하거나 탄산음료를 많이 마실 때에 발병하기도 하는데요. 이런 역류성식도염에 나쁜음식들은 대부분 위산 분비를 촉진하거나 식도 괄약근 기능을 떨어뜨리기 때문에 역류성식도염 증상을 악화시키거나 없던 역류성식도염에 걸리게도 하는 것입니다.

 

 

 

 

이런 역류성식도염이 있게 되면 더부룩함과 메스꺼움을 자주 느끼게 되며 신물이 올라오는 등 목에서 이물감을 느끼게 되는 경우가 많습니다. 그런데 이러한 증상들에서 대부분의 분들이 소화불량으로 생각해 소화제를 먹으면 내려가겠지라고 생각하시는 경우가 많은데요.

 

 

하지만 증상이 오랜기간 지속되게 되면 역류성식도염을 더욱 악화시켜 심할 경우 높은 산성을 가진 역류액으로 치아까지 손상되는 경우도 많습니다. 강남한의원 맑은샘한의원에서는 이런 역류성식도염에 대해 단순히 최종적으로 나타나는 증상만이 아닌 그 질병이 발생한 원인에 따라 치료를 진행함으로써 역류성식도염을 치료하게 됩니다.

 

 

 

 

 

역류성식도염에나쁜음식 피하시고

강남한의원 맑은샘한의원에서 치료 진행하시기 바랍니다.