겨울다이어트방법 강남한의원

겨울다이어트방법 강남한의원

 

 

겨울다이어트방법에 대해 소개할 강남한의원입니다. 안녕하세요! 강남한의원 맑은샘한의원입니다. 겨울과 같이 날씨가 추워지게 되면 많은 분들이 살이 찐다고 하소연하시는 분들이 많습니다. 그 중에 몇몇 분들은 여름에 한창 하던 다이어트를 내려놓기 시작할 때부터 요요 현상에 시달리시는 분들도 계십니다.

 

 

겨울은 기온이 떨어지게 되면서 몸도 차가워지게 될 수 밖에 없는데요. 그러다 보면 몸은 떨어진 체온을 올려 몸을 따뜻하게 유지하려고 합니다.

 

 

 

 

이 때에는 칼로리 소모가 나타날 수 밖에 없는데요. 몸이 차갑다 여겨질 정도로 온도가 내려가게 되면 근육이 가늘게 떨리게 되면서 칼로리 소모가 늘어나게 되고 몸이 열을 발산하는 과정을 거쳐서 몸의 온도는 정상체온을 유지하게 되는데요. 사실상 많은 분들이 겨울에는 추워서 몸이 지방을 축척하려고 해 살이 찐다고 생각하십니다.

 

 

하지만 날이 추워지면 위와 같은 현상 때문에 우리 몸의 기초대사량은 10% 남짓 증가하게 됩니다. 따라서 전문가들은 다이어트를 시도한다면 겨울 동안 식이요법과 운동을 적절히 병행하게 되면 기존보다 수월하게 다이어트 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

이에 겨울다이어트방법으로 강남한의원의 한방다이어트를 추천합니다. 강남 맑은샘 한의원의 다이어트 방법은 태생적으로 타고난 체질에서 이상병증으로 인해 살이 찌는 것으로 보고 이유를 분석해 건강도 되찾고 아름다움도 지킬 수 있도록 하는 웰빙 다이어트법을 통해 진행하게 되는데요.

 

 

예를 들어보면 태음인은 간이나 장의 독소로 인한 비만 형태가 주를 이루고 있고 피부가 안 좋아지며 변비로 고생하시는 경우가 많습니다. 그리고 소음인이라면 기가 허해서 나타나는 허약형 비만이 많습니다.

 

 

 

 

소양인은 비만환자가 가장 적은 체질이라고 할 수 있는데요. 다만 날씬한 하체에 비해서 팔이나 등과 같은 상체에 살이 쉽게 찌는 경우가 많습니다.

 

 

따라서 이렇게 체질에 따라 비만을 동행하는 병증을 치료해서 자연스럽게 다이어트 효과를 높이는 것이 강남한의원의 한방다이어트 방법이라 할 수 있는데요. 즉 건강과 아름다움을 동시에 고려한 다이어트방법이라고 할 수 있겠습니다.

 

 

 

 

강남한의원 맑은샘한의원의 겨울다이어트방법 한방다이어트는 우선 체성분 검사와 체질검사로 이뤄지게 되는데요. 밝혀진 체질을 바탕으로 한 한약요법을 통해 건강을 되찾고 체지방도 줄여주는 효과가 있습니다.

 

 

그 외에도 지방분해 아로마 부항마사지, 지방분해 전기침, 뜸요법, 경피침주요법을 통해서 겨울 다이어트 방법으로 한방다이어트를 진행하게 됩니다. 다이어트 여름에만 필요한 것이 아닙니다. 이 겨울 다이어트 강남한의원 맑은샘한의원에서 진행하신다면 더 큰 효과 보실 수 있을 것입니다. 강남 한방다이어트 맑은샘한의원입니다.