소아비만 한방다이어트로 극복_강남한방다이어트

 

소아비만 한방다이어트로 극복_강남한방다이어트

 

 

안녕하세요? 강남한방다이어트 맑은샘한의원입니다. 과거에 우리나라에서는 체격이 좋은 아이에게 상을 주는 '우량아 선발대회'가 있었습니다. 그 때에만 해도 우량아는 일종의 건강의 상징으로 나타나기도 했습니다. 그러나 시간이 지나면서 이는 더이상 건강의 상징이 아니라 치료를 받아야 할 질환 중의 하나로 손꼽히고 있습니다.

 

 

비만은 지방조직이 과잉 축적된 상태를 말합니다. 그런데 한창 성장해야할 시기의 소아비만은 지방세포의 크기 뿐만 아니라 지방세포의 숫자도 증가하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

이러한 증상은 아무리 운동으로 지방세포의 부피를 줄여놓아봐도 시간이 지나면 다시 비대해지기 쉽기 때문에 성인 비만으로 이어질 확률이 높습니다. 또한 각종 성인병은 물론이고 호르몬의 분비속도도 더욱 빨라지게 만듭니다. 이는 더 자라야 할 나이임에도 성장을 멈추기 때문에 올바른 치료가 필요하다고 할 수 있습니다.

 

 

또한 그외에도 소아비만은 당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤증, 심혈관 질환등을 유발할 수 도 있기 때문에 반드시 치료가 필요하다 할 수 있습니다. 그 외에도 외적인 문제로 놀림이나 집단 따돌림과 같은 문제로 정신적 피해를 줄수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

소아비만을 해결하기 위해 다이어트에 무엇보다 중요한 것은 바로 아이들의 식습관을 바꾸는 것입니다. 그러나 이미 패스트푸드와 고열량 음식에 익숙해진 아이들에게 건강한 다이어트 식을 먹이는 것이 수비지 않은 것이 현실입니다.

 

 

무엇보다 자제력이 약할 아이들에게 무리한 식욕억제와 다이어트 식단은 오히려 반감과 높은 스트레스를 유발할 수 있으며 따라서 아이들의 수준을 고려한 체계적인 식단표관리가 필요하다고 할 수 있습니다. 또한 성장기에는 정상이라는 변화기를 거치고 있기 때문이 비만을 치료할 때에는 '체중감소'보다는 '성장'을 목표로 접근하는 것이 바람직하다고 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

이에 강남한방다이어트 맑은샘한의원에서 진행하는 한방치료는 식이생활 운동습관 교정 상담을 통해서 체중을 감량시키는 것은 물론이고, 몸의 노폐물을 제거해서 더욱 건강하게 만들어 줍니다. 또 지방분해와 성장촉진 한약을 복용하게 되면 신진대사를 원활하게 하며 체중이 감량되고 소아비만의 특수성을 고려해 체질개선까지 동시에 진행할 수 있습니다.

 

 

사실상 이러한 치료법만큼 중요한 것은 바로 예방이라 할 수 있습니다. 평소 올바른 식습관과 생활습관을 갖도록 아이에게 주의를 기울이는 것입니다. 과일과 채소를 자주 섭취하고 탄산이나 달콤한 음료보다는 과일을 직접 갈아서 마실 것을 권장합니다.

 

 

 

 

 

 

또한 식이섬유가 많은 음식으로 지방섭취도 줄이고 포만감도 느낄수 있게 해주는 것이 효과적이며 패스트푸드는 되도록 피할 수 있도록 해야합니다. 사실상 최근에는 맞벌이 부부가 당연시 되면서 아이의 심리상태가 온전하지 않고 정서적으로 불안하거나 소극적이고 내성적으로 변하면서 그 스트레스로 인해 소아비만도 증가하고 있는 추세입니다.

 

 

따라서 정신적으로도 안정을 갖고 자심감있고 활동적인 아이로 성장할 수 있도록 부모의 꾸준한 관심과 사랑이 가장 필요하다는 것도 잊지 마시고, 더이상 아이의 비만 방치하시지 마시고 강남한방다이어트 맑은샘한의원에서 소아비만 치료 진행하시기 바랍니다.