강남한방다이어트_체질맞춤 다이어트!

 

강남한방다이어트_체질맞춤 다이어트!

 

 

안녕하세요? 강남한방다이어트 맑은샘한의원입니다. 직장인 김씨는 최근 아침에 일어날때마다 몸이 무겁고 피곤함을 느낍니다. 얼마 전에는 화장이 받지 않을 정도로 얼굴이 거칠어지고 또 갑자기 늘어난 뱃살에 옷이 맞지 않아 스트레스를 받고 있습니다. 혹 몸에 이상이 있는 것은 아닌가 하고 병원을 찾았으나 종합검진 결과 특별한 이상은 없으나 과체중과 복부비만이 있으니 주의하라는 말을 들었습니다.

 

 

밤낮으로 무더위가 기승을 부리는 본격적인 여름이 시작되면서 김씨와 같이 비만 증상에 몸이 피로하고 움직이기 귀찮은 증상을 호소하는 분들이 많아졌습니다. 이는 사실상 효과적인 다이어트를 하게 되면 해소할 수 있는 증상입니다.

 

 

 

 

 

 

현대병이라고 할 수 있는 비만은 그 현상만큼 다양한 비법들이 난립하고 있습니다. 마치 난치병과 같이 그 원인과 치료법이 복합적인 양상을 띠고 있습니다. 비만의 원인은 과식이나 폭식, 야식과 같은 과잉 식생활이 가장 큰 이유인 것으로 알려져 있으며 유전적인 요인도 지적되고 있습니다.

 

 

뿐만 아니라 좌식생활의 증가, 대중교통이용의 증가, 패스트푸드 발달 등의 사회환경적 요인들도 비만을 부추기고 있는 상황이라 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

우리 몸안에는 신진대사과정에서 나오는 갖가지 독성물질의 부산물과 어혈이 끊임없이 생김으로 비만증이 되기도 합니다. 비만한 사람들의 장부는 기혈순환이 순조롭지 못한 경우가 많고 이는 다양한 성인병의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

이런 비만 증상은 연령대에 따라 각각 다른 방식으로 진행되게 됩니다. 예를들어 10대에서 20대에는 지방세포를 증식하기 쉬운 시기로 과도한 지방섭취로 인해 생기게 되고 30대 이상 중년의 여성들은 주로 출산이나 임신 등과 같이 어혈과 지방축적이 원인이 되는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

이러한 비만치료를 위한 다이어트는 식생활 조절 뿐만아니라 지방을 줄이기 위한 운동이 병행되어야 하며, 결국 단순한 식이요법을 넘어 폭넓은 생활습관의 교정이 요구된다고 볼 수 있습니다. 특히 이런 갖가지 비만의 원인들이나 식욕 억제를 제대로 해결하기 위해서는 무엇보다 각 체질에 맞춘 한방다이어트가 필요하다고 볼 수 있습니다.

 

 

한방다이어트는 체질에 맞는 한약 처방을 통해 몸 안에 쌓인 독소를 배출하고 그로 인한 갖가지 대사 장애를 개선하여 인체의 원활한 회복을 돕는 방법입니다. 강남한방다이어트 맑은샘한의원과 같은 곳에서 제대로 처방된 한약을 지속적으로 복용하게 되면 독소가 배출되면서 충분히 기혈을 보충할 정도의 열량이 제공되어 운동량을 높일 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

강남한방다이어트 맑은샘한의원과 같은 한방에서는 어떤 약을 써야 약재의 효과가 좋은지 알고 있습니다. 부작용이 거의 없는 다이어트를 위해 우리 민족 고유의 한방다이어트를 하는 것은 일종의 우리나라 사람의 입맛에 한우가 좋은 것처럼 신뢰할 만한 선택이라 할 수 있습니다.

 

 

예로부터 한방은 약재 뿐만 아니라 식단과 생활에 이르기 까지 폭넓은 조언을 해 온 치료 전통이 있습니다. 현대병인 비만의 원인을 고려하면 우리 민족고유의 의학인 한방의 갖고 있는 장점을 활용하여 체질에 맞춘 다이어트가 이 무더위 다이어트에 큰 도움이 될 것으로 예상됩니다.