[수서동비염치료] 여름방학 비염 치료하고 수험생 성적 올리자 – 맑은샘한의원

 

 [수서동비염치료] 여름방학 비염 치료하고 수험생 성적 올리자 – 맑은샘한의원

 

 

   

 

  

고3 수험생에게는 이번 여름방학이

수능의 성패를 좌우할 정도로 많은 영향을 미칩니다.

건강과 공부의 두 마리 토끼를 잡기 위해 각자 노하우로 계획을 잡을 것입니다.

하지만 건강의 염려를 부르는 것이 비염이라면

초기에 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

비염을 단순한 냉방병 정도로만 생각하고 쉽게 지나치게 되면

시간 투자가 많이 필요한 암기과목의 정리로도 힘든 와중에

밤이면 심해지는 코막힘과 재채기로 스트레스를 많이 받게 됩니다.

매번 반복되는 기침은 집중력을 방해하기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

보통 일반적인 감기로 오해할 수 있는 질환이 비염입니다.

비염의 대표적인 증상으로는 코막힘, 콧물, 재채기 등이 있습니다.

이 증상 중 15일 지속되거나 매년 반복적으로 발생한다면

비염을 의심해봐야 합니다.

 

특히 수면부족은 비염이 있는 사람들에게

주로 나타나는 증상입니다.

코가 막혀 잠을 반복적으로 깨거나 수면무호흡증,

코골이 등으로 깊은 잠을 잘 수 없습니다.

만성피로로 이어지는 수면장애는 전반적인 건강상태에도

영향을 미치므로 고3 수험생이 공부 못지않게 신경 써야 할 질환입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

호흡기 질환인 비염의 증상을 완화시키기 위해서는

폐의 기운을 되찾아야 합니다.

외부로 오는 병균을 막아주는 1차적인 역할이 편도선인데,

이 기관이 튼튼해야 비염에도 이겨낼 수 있는

면역 식별력을 갖게 됩니다.

 

그 면역력을 담당하는 중심부가 폐입니다.

결론적으로 폐가 건강해야 편도선도 기력을 회복하고

전반적인 면역체계가 바로 서게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

비염을 단순히 코에만 한정 짓지 말고 종합적으로 치료해야 합니다.

오장육부 중 호흡과 관련된 기관은 폐입니다.

한의학에서 비염은 폐가 약하고 열이 많으며

신체의 수분 대사가 잘되지 않을 경우에 발병한다고 봅니다.

 

따라서 폐의 열을 풀어주고

수분대사를 원활하게 해주는 치료를 해야 합니다.

폐의 열이 사라지면 편도선이 강화되어 목의 통증이 치료되고

림프구들이 활성화되어 자가 치유능력이 높아집니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

따라서 규칙적인 운동과 맑은 공기를 섭취하여

폐 기능을 강화하고, 정신적인 피로와 육체적인 과로는

면역력을 떨어뜨려 코의 기능이 저하되므로

몸이 피곤할 때는 휴식을 취해야 합니다.

 

또한 밤새 코 안에 분비물이 고이므로

아침에 간단한 맨손 체조나 유산소 운동을 하면

코 안에서 분비물이 쉽게 빠져나가게 됩니다.

가급적이면 알레르기 유발 물질을 피하면서

생활하는 것이 좋습니다.