허리통증에좋은운동 썸네일형 리스트형 허리통증에 좋은 운동, 치료 등 허리통증에 좋은 운동, 치료 등 현대인들에게 허리통증은 고질병이라고 할 정도로 증상을 안고 살아가는 분들이 많습니다. 특히 컴퓨터로 장시간 근무하거나 스마트폰을 장시간 이용하는 등의 이유로 허리통증을 호소하는 분들이 많아진 것으로 보입니다. 갑자기 무거운 물건을 들었다거나 최근 무리로 인해 허리통증 증상을 호소하시는 경우 사실 간단한 스트레칭이나 찜질 등의 치료법으로도 충분히 증상완화가 이뤄집니다. 하지만 문제는 단순히 일상적으로 발생하는 허리통증 증상이 아닌 교통사고와 같은 외상으로 인한 후유증인 경우입니다. 이 때에는 찜질이나 운동만으로는 증상치료가 어렵고 증상이 완화될 수는 있지만 근본적인 치료법이 아니기에 곧 허리통증 증상이 재발하는 경우를 쉽게 볼 수 있습니다. 그렇다면 일상적인 이유로 허리통증.. 더보기 허리가 아플때, 허리통증에 좋은 운동 허리가 아플때, 허리통증에 좋은 운동 일상생활을 하다보면 문득 허리가 아플때가 있습니다. 갑자기 몸을 움직이다가 혹은 가만히 있다가 허리가 아플때가 발생하게 됩니다. 이러한 허리통증은 보통 최근의 현대인들에게는 쉽게 나타나는 증상인데요. 때로는 이 허리통증이 허리디스크의 증상일수도 있고 혹은 그저 급작스런 무리에 의한 통증 증상일수도 있습니다. 단순 염좌라고 한다면 경우에 따라 별다른 치료 없이 휴식이나 찜질 등 자가치료만으로도 자연치유가 되는 경우가 많습니다. 하지만 신경이 물리적으로 자극을 받아 아픈 경우에는 허리가 마치 끊어질 것 처럼 아프거나 욱신거리고 쑤시는 단순한 허리통증이 아닌 다양한 증상으로 나타나게 됩니다. 이렇게 허리가 아플때 허리디스크로 인한 것이라고 하면 한방에서는 허리디스크로 인해.. 더보기 이전 1 다음
