한방통증치료한의원 썸네일형 리스트형 [수서동한의원]담 일으키는 ‘거북목증후군’과 ‘근막통증증후군' - 맑은샘한의원 [수서동한의원]담 일으키는 ‘거북목증후군’과 ‘근막통증증후군' - 맑은샘한의원 컴퓨터를 오래하거나 책상 앞에 앉아 있는 시간이 많을수록 '거북목증후군'도 생기기 쉽습니다. 최근에는 지하철이나 버스를 타고 이동하는 중에 PMP로 영화를 보거나 휴대전화로 DMB 방송을 보는 사람들이 늘어나면서 이런 증후군을 겪는 사람이 더 많아지고 있습니다. 거북목증후군은 습관적으로 목을 앞으로 빼면서 목 척추가 점점 직선에 가까워지는 증상을 말합니다. 원래 목 척추뼈는 옆에서 봤을 때 알파벳 'C'자 모양인데, 모니터나 책, 소형 기기의 액정을 들여다볼 때 습관적으로 거북이처럼 목을 앞으로 쭉 빼면서 목 척추가 일직선에 가까워집니다. 거북목증후군은 흔히 '담'이라고 말하는 근막통증증후군을 일으킵니다. '근' 이란 근육을 .. 더보기 이전 1 다음
