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한방다이어트한의원

가락동한방다이어트, 이젠 가을다이어트 시작 가락동한방다이어트, 이젠 가을다이어트 시작 안녕하세요? 가락동한방다이어트 맑은샘한의원입니다. 덥고 습했던 여름은 어느새 물러가고 아침 저녁으로 쌀쌀한 것이 가을이 한층 가까이 다가온 것 같습니다. 주변을 둘러보아도 긴소매의 가디건이나 긴소매의 셔츠를 입으신 분들이 많습니다. 천고마비의 계절 가을은 과거에도 지금에도 가장 먹거리가 풍족한 계절이라 할 수 있습니다. 더욱이 추석까지 있기 때문에 모든 가족들이 모여 음식을 만들고 같이 먹으면서 서로 나누는 풍습이 있습니다. 그런데 이 가을은 어떻게 보면 여름에 애써 해놓은 다이어트를 물거품으로 만드는 계절이기도 합니다. 일순간의 방심으로 여름 다이어트 이전에 몸매로 돌아가기 쉽상인 것입니다. 특히나 추석에는 기름지고 맛있는 음식이 넘쳐나기 때문에 이를 두고 어.. 더보기
일원동한의원, 다양한통증치료법 - 일원동통증치료한의원 일원동한의원, 다양한통증치료법 - 일원동통증치료한의원 안녕하세요? 일원동한의원 맑은샘한의원입니다. 통증이라 함은 실질적이거나 또는 잠재적인 조직손상이나 이러한 손상에 관련하여 표현되는 감각적이고 정서적인 불유쾌한 경험이라 할 수 있습니다. 이러한 통증은 신체의 장기나 부속기관의 이상 여부를 알려주는 여러 가지 신호 중의 하나이고 통증이 있는 것은 인체 내에 질병이나 고장이 있다는 것을 의미합니다. 통증의 원인은 다양하며, 근육,관절,신경에 손상이나 압박으로 인한 염증 및 부종, 혈액순환의 이상, 자율신경의 불균형, 정신적인 스트레스, 원인불명 등을 들 수 있습니다. 이들 신경이 자극이 되어 흥분되면 근육과 혈관이 수축되어 혈액순환이 잘 안되서 노폐물이 쌓이게 되고 이것이 다시 통증의 원인이 됩니다. 이러.. 더보기
강남역여성한의원, 뱃살이 아닌 자궁근종? - 강남역한의원 강남역여성한의원, 뱃살이 아닌 자궁근종? - 강남역한의원 안녕하세요? 강남역한의원 맑은샘한의원입니다. 과거 뱃살은 ‘부의 상징’으로 여겨졌지만 현대의 뱃살 즉 복부 비만은 ‘성인병의 원흉’으로 꼽힙니다. 여름이 다가오고 옷차림이 가벼 워지면 나온 배만큼의 고민이 더 깊어지게 됩니다. 특히 여성들은 뱃살에 대해 남성들보다 스트레스 지수가 더 높아질 수 밖에 없습니다. 보통 뱃살이 나오는 원인은 다양합니다. 과식과 폭식을 하거나 운동부족인 경우에 나타날 수 있고 유전적으로 뱃살이 나오는 경우도 있습니다. 또 최근에는 사무직이 증가하면서 식사를 하고 바로 앉는 경우가 많아서 뱃살이 나오는 경 우가 많아 뱃살이 나오는 이들을 더더욱 많아지고 있습니다. 사실상 대부분은 운동부족으로 인해 비만으로 뱃살이 나오는 것.. 더보기
강남역한방다이어트, 안굶는다이어트 - 강남역한의원 강남역한방다이어트, 안굶는다이어트 - 강남역한의원 안녕하세요? 강남역한방다이어트 맑은샘한의원입니다. 여름을 앞두고 많은 분들이 다이어트 를 통해 자신감 있는 몸매를 드러내려 치열하게 노력하고 있습니다. 그런데 다이어트에 있 어서 무작정 굶는다거나 운동을 한다고 체중이 곧바로 감소하지는 않습니다. 특히 무엇을 섭취해도 살이 잘 찌는 체질이라면 체질을 바꾸는 것이 먼저라고 할 수 있습니 다. 또 개인마다 각각 살이 찌는 요인이나 살이 잘 빠지지 않는 요인들을 분석해서 감량이 가장 잘 될 수 있는 다이어트를 하는 것이 중요합니다. 즉, 다이어트에도 현명함이 필요하 다고 볼 수 있는 대목입니다. 강남역한방다이어트 맑은샘한의원에서 진행하는 한방다이어트는 체계적인 1:1 개별 맞춤 프 로그램으로 목표체중감량효과는 .. 더보기
강남역한방다이어트한의원, 굶는다이어트 아닌 비만원인해결 건강다이어트! 강남역한방다이어트한의원, 굶는다이어트 아닌 비만원인해결 건강다이어트! 안녕하세요? 강남역한방다이어트한의원 맑은샘한의원입니다. 여름이 코앞으로 다가오기 시작하면서 많은 이들이 치열한 다이어트를 진행하고 계십니다. 올 여름에도 섹시하고 과감한 비키니룩이 트렌드로 떠오르고 있어서, 많은 여성들이 가녀린 팔뚝과 잘록한 허리, 쭉 뻗은 매끄러운 다리를 원하며 치열한 다이어트를 하고 있습니다. 급하게 다이어트를 진행하다보니 많은 여성분들이 원푸드 다이어트나 단식 다이어트를 강행하는 경우도 많습니다. 굶으면 살이 빠지는 것은 어찌보면 당연한 것이고, 다만 언젠가 다시 식사를 회복하게 된다면 기존보다 더 높은 체중계의 숫자를 확인해야만 할 것입니다. 즉, 이러한 단기간의 무리한 다이어트는 더욱더 다이어트하기 힘든 상태.. 더보기
요요없는 한방다이어트치료[수서역비만치료] 요요없는 한방다이어트치료 [수서역비만치료 맑은샘한의원] 과거에 비해 향상된 생활수준으로 인해 비만이 급격하게 증가하고 있는 추세입니다. 서양에 비해 동양은 채식을 많이 선호하기 때문에 비율이 높지 않았지만 최근 식습관이 서양화되고 생활환경 역시 서양화로 변해가면서 비만이 증가하고 있는 현실입니다. 요요현상이 없고 건강한 다이어트법으로 각광받고 있는 한방다이어트 들어보셨나요? 많이 들어보셨다시피 한방치료릍 통해 체질을 개선하면서 비만을 일으키는 원인 자체를 치료하여 자연스럽게 살이 빠지도록 하는 다이어트 방법인데요, 특히 요요현상이 거의 없는것으로 유명하기도 하며, 일반적으로 운동이나 식단조절 등으로 다이어트를 시도했다가 운동을 관두거나 식단조절을 하지 않게되면 다시 살이 찌지 않을까 걱정하는 다이어트와는.. 더보기
[한방다이어트치료] 부분비만 때문에 고민입니다. 해결방법은? – 맑은샘한의원 [한방다이어트치료] 부분비만 때문에 고민입니다. 해결방법은? – 맑은샘한의원 비만, 단순히 몸무게가 많이 나가서만은 아니다! 겉으로 봐서는 날씬해 보이지만, 고민하고 있는 부위를 실제로 본다면 깜짝 놀랄 정도로 지방이 한 부위에만 과도하게 밀집되어 있는 경우가 있습니다. 이런 경우에는 대부분 팔과 다리는 가늘지만, 복부와 허리 중심으로만 살이 집중되어 있습니다. [복부] 복부비만의 원인은 과식, 폭식, 스트레스, 운동부족, 불규칙한 식습관입니다. 복부의 지방은 주로 피하 지방이 많이 축적되어서 생기며, 나이가 들수록 더욱 두터워 집니다. 남성은 내장층의 지방이 2-3배 정도 많아서 내장 비만이 생기고 여성은 피하형비만이 오기가 쉽습니다. 복부비만은 피하형과 내장형이 있는데 내장형은 여러 가지 성인병, 즉.. 더보기
[한방다이어트치료/뱃살빨리빼는법] 부항다이어트, 건강하게 살 빼자! –맑은샘한의원 [한방다이어트치료/뱃살빨리빼는법] 부항다이어트, 건강하게 살 빼자! –맑은샘한의원 “나도 부항 매니아” 기네스 펠트로, 케이트 윈슬렛 등 외국 유명 연예인들이 부항다이어트로 체중을 감량했다는 소식이 전해지면서 일반인들 사이에서도 ‘부항 다이어트’에 대한 관심이 높아졌습니다. 흔히 어깨나 목, 등, 허리의 통증이 있는 부위에 시술되는 부항요법은 한의학에서는 침과 뜸, 약물요법과 함께 중요한 치료방법 중에 하나인데 피부의 경혈 부위에 음압을 작용시켜서 비생리적인 체액인 어혈을 제거하고 피부 호흡을 강화시켜 혈액을 정화, 신진대사를 활발하게 함으로써 체질을 개선시키고 저항력을 높여 자연치유력을 증진시킵니다. 비만한 사람일수록 체내에 담음이나 어혈이 많아서 기의 흐름이 정체 되어 전반적인 대사 기능이 떨어져 있.. 더보기
[한방다이어트치료] 다이어트, 매번 당신이 실패하는 이유 – 맑은샘한의원 [한방다이어트치료] 다이어트, 매번 당신이 실패하는 이유 – 맑은샘한의원 가락시장한의원/한방다이어트치료/세곡동한의원/수서역한의원/일원동한의원/수서동한의원 대한민국은 여전히 다이어트의 열풍이 불고 있습니다. 우리나라 여성의 10명 중 7∼8명은 다이어트를 해 본 경험이 있거나 현재 하고 있다고 합니다. 하지만 그 중 체중감량에 성공하고, 유지하는 사람은 몇 명 정도가 될까요? 요요현상 없이 다이어트에 성공하는 비율은 20%도 채 되지 않습니다. 다이어트를 하는 사람들의 대부분은 단기간을 살을 빼는 것을 가장 많이 선호합니다. 특히 유명인이나 연예인들이 급격하게 살을 빼고 나오는 모습들만 접하는 대중들은 체중감량 성공 사례의 결과만 보기 때문에 그 효과에 집착하며, 따라 하면 그만큼의 효과를 볼 수 있을 것.. 더보기
[한방 다이어트] 비만 치료, 한방 다이어트 효과 있다? 없다? - 수서동한의원 [한방 다이어트] 비만 치료, 한방 다이어트 효과 있다? 없다? - 맑은샘한의원 현대인들에게 주로 흔히 발생하는 질병 중에 하나인 '비만', 바쁜 직장과 학업 생활에 끼니를 빨리 해결하려 하다보니 주로 패스트푸드나 인스턴트 음식을 섭취하는 날이 늘어가고, 이와 더불어 과체중으로 인한 비만에 도달한 사람들이 갈수록 증가하는 태세입니다. 유전적인 요인도 무시 못하지만 현 시대에서는 잘못된 식생활 습관과 운동 부족 등으로 인한 비만으로 고생하시는 분들이 많습니다. 일반적으로 낮에 먹는 음식은 에너지를 소비하는데 쓰이는 반면 밤에 먹는 음식은 에너지를 축적하고 저장하는데 쓰이기 때문에 밤에 먹는 음식과 같은 야식이나 술자리 등은 비만의 결정적인 원인 역할을 합니다. 또 과식, 폭식, 불규칙한 식사 등도 비만의 .. 더보기

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